الكرش

تتراكم الدهون حول المعدة أو الكرش نتيجة العادات الغذائية الخاطئة، منها تناول كمية كبيرة من الطعام في الوجبة الواحدة، بدلاً من تقسيمها إلى عدة وجبات أو تناول مقدار كبير من السعرات الحراريّة يفوق حاجة الجسم، بالإضافة إلى قلّة الأشطة الرياضية اليومية للفرد. ولا يقتصر تأثير الدهون على الشكل الخارجي غير اللائق وغير المحبب، إنّما تضر بصحة الفرد؛ وذلك بسبب الضغط دهون المعدة على الأعضاء الداخلية، مثل الكبد والبنكرياس. وبذلك تزيد احتمالية إصابة الفرد بمرض السكري وأمراض القلب.

الكرش: وهو تضخم في حجم الخلايا الدهنية الموجودة في منطقة البطن، ويحدث بسبب تركز الدهون في منطقة البطن، ويكون عادة مع زيادة في وزن الجسم بشكل عام. تُعتبر ممارسة التمارين الرياضية مهمة جداً في حياتنا فهي تُساهم في الحفاظ على الشكل الجميل والمظهر المتناسق للجسم، وتُساهم التمارين الرياضية مساهمة كبيرة في الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض، وتُساعد أيضاً بشكل فعال في علاج بعض الأمراض.

الصمغ العربي هو مادة طبيعية تم استخدامها لعدة قرون لخصائصها الطبية. وتشير بعض الدراسات إلى أنه قد يكون له فوائد محتملة لفقدان الوزن، بما في ذلك تقليل الدهون في البطن.