الوقاية

الرياضةالاسعافات الاولية للاصابات الرياضية

طرق إعادة تأهيل الظهر بعد الإصابة الرياضية

تعد ألآم أسفل الظهر الحادة هي آلام الظهر المؤلمة الشديدة التي تحدث عادة فجأة من حركة مثل الانحناء أثناء ممارسة التمارين أو الالتواء، حيث أنه عند إعادة التأهيل فإنه يجب على الأخصائي تأهيل اللاعب جيداً للوقاية مستقبلاً من إصابات الظهر.

التربية المهنيةالسلامة العامة

أمراض الدم التي تسببها بيئة العمل

يتكون الجهاز الليمفاوي من الدم ونخاع العظام والطحال والغدة الصعترية والقنوات الليمفاوية والعقد الليمفاوية، بحيث يُشار إلى الدم ونخاع العظم معاً باسم نظام تكوين الدم، أما نخاع العظم هو موقع إنتاج الخلايا، حيث يستبدل باستمرار العناصر الخلوية في الدم (كريات الدم الحمراء، العدلات والصفائح الدموية)، يخضع الإنتاج لرقابة مشددة لمجموعة من عوامل النمو.

الرياضةالجمباز

الإجراءات الوقائية للاعب الجمباز

أنّ المقصود بالوقاية هي الإجراءات التي تتخذ لمنع وقوع الإصابة للاعب والوصول بالاعب المصاب إلى حالة جيدة في أقل فترة زمنية، ولا يأتي ذلك إلا بإتباع الإجراءات والقواعد اللازمة للآمن والسلامة، كضرورة لتجنب حدوث الإصابة أو مضاعفات لها.