يُعتبر مافن اليقطين من الأطباق السهلة، والبسيطة التي يتم تحضيرها في وعاء واحد، ويتميز هذا الطبق بأنه من الأطباق الصحية المصنوعة من حبوب القمح الكاملة والمحلاة بشكل طبيعي، كما تتميز قطع المافن هذه بأنها خفيفة، ورقيقة.
تُعتبر دونات اليقطين النباتية الصحية هذه ليست فقط خالية من الغلوتين، ولكنها أيضاً محلاة بشكل طبيعي، ومغطاة بزبدة جوز الهند الصحية واللذيذة، ويتم تقدي هذه الدونات كوجبة إفطار صحية ولذيذة، أو كبديل للشطائر المدرسية، والنزهات.
هناك العديد من السيدات تبحث عن وجود أطباق جديدة ومميزة لتقديمها على مائدة الطعام بدلاً من الأطباق التقليدية المعتادة، حيث أنّ شوربة القرع من أشهى أطباق الشوربة.
عصير له فوائد صحية، يحتوي على كمية من الألياف التي تساعد في عملية الهضم والتخلص من الإمساك، كما يساعد الجسم الشعور بالشبع، ويمتاز العصير بالسعرات الحرارية القليلة، وغني بالبوتاسيوم والفيتامينات
اليقطين مليء بالعناصر الغذائية المفيدة للبشرة، نظرًا لأنّ اليقطين يحتوي على بنية جزيئية صغيرة، فيمكنه اختراق الجلد بعمق، تقوم هذه العناصر الغذائية بكل شيء من الترطيب إلى إصلاح الضرر من الداخل إلى الخارج
