الرياضةالرياضة والصحةتمارين رياضيةأهمية اللياقة البدنيةنّ اللياقة البدنية بشكل عام تعني أن يمتلك المرء جسم صحي ورياضي يمكنه أن يقوم بمختلف أنواع الرياضات دون أن يعاني من مشاكل في العضلات
