فوائد السباحة للحامل

قد تكون السباحة أثناء الحمل نشاطًا مثاليًا للحوامل حيث لا تقتصر فقط على فوائد التمرين ولكن أيضًا توفر الراحة من عدد من أوجاع وآلام الحمل الشائعة

يخاف أغلب النساء من السباحة في المسابح لوجود نسبة من الكلور في الماء، ولكن على العكس تماماً، فأن وجود الكلور مُفيد لتجنب التعرض لالتهابات أو أية أمراض يُمكن انتقالها