الرياضةالدفاع عن النفسما هو الإعداد البدني لقتال اللوتس؟قتال اللوتس: وهو فن قتالي كان يمارسه المصريون القدامى وكان على عهد الفراعنة وتم إهماله بسب كثرة الحروب والنزاعات بين الدول.
الرياضةالدفاع عن النفسما هي الخطوات الأساسية التي يراعيها اللاعب في قتال اللوتس؟الدفاع هو مايقوم به اللاعب لكي يواجه هجوم للخصم وضده بحيثُ ينوع دفاعه ليتناسب مع نوع الهجوم ومكون من صدة، ويتم فك المسكة والتفادي الجزئي والكلي.
