رمي الرُمح

تصنع الرمح الحديثة بشكل أساسي من الفولاذ أو الألومنيوم أو سبائك الألومنيوم، حيث يجب أن يتبع بناء الرمح قواعد الاتحاد الدولي لألعاب القوى، كما يجب أن يحتوي الرمح على قبضة رأس وعمود ووتر.

إن مسابقة رمي الرمح هي رياضة رمي الرمح للمسافة التي تم إدراجها في الألعاب الأولمبية اليونانية القديمة؛ وذلك باعتبارها من أهم أحداث ألعاب القوى

رمي الرمح يشرك جسم اللاعب بالكامل، من أصابع اليدين إلى أصابع القدم، حيث يتطلب نظام تدريب رمي الرمح الشامل تمارين تكييف هوائية لمدة ستة أيام في الأسبوع ونصف ساعة، للتحضير لتمارين رمي الرمح.

هناك بعض الأخطاء التي يمكن للاعب الرامي ارتكابها في رمي الرمح والتي ستؤدي إلى عدم احتساب رمية الرمح، إذا تجاوزت الخط الفاسد بجسم اللاعب أو إذا لف اللاعب ظهره في ميدان الرمي، فلن يتم احتساب رميته.

تعتبر الطريقة الفنية لرمي الرمح في فعاليات الرمي في ألعاب القوى حركة واحدة مستمرة الإنسياب من بدايتها حتى نهايتها، كما تعتبر مسابقة رمي الرمح من أهم المسابقات ألعاب القوى؛ وذلك لأنها تحتوي على عدة حركات رياضية.

إن ألعاب القوى هي الرياضات التي تتطلب قوة بدنية وسرعة أو مهارة حركية، حيث أنها تشمل سباقات المضمار، سباقات الميدان، كما أنها تشمل الأنشطة، مثل الرياضة والتمارين والألعاب التي تتطلب مهارة بدنية وقدرة على التحمل.

يمكن اعتبار قاذف الرمح وتنفيذه كنظام يتحرك في المكان والزمان، مع تآزر مناسب بين الاثنين مما يؤدي إلى أقصى مسافة يتم إلقاؤها، كما يمكن أيضًا اعتبار الرمح الذي يرميها بنفسه كنظام، نظام يتكون من عدد من أجزاء الجسم.

ظهر الرُمح إلى الوجود منذ عهد اليونان القديم، ولكثرة أستخدام هذه الأداة في الحروب؛ أصبح الرُمح عند اليونان أداة حيوية وضرورية جداً للدولة اليونانية القديمة.