tennis

لقد أدخلت لعبة كرة التنس للسيدلت في العاصمة الاسترالية ويمبلدون عام 1884م، وفي الولايات المتحدة عام 1887م، وفي فرنسا عام 1897م، وقد اشتهرت الكثير من اللاعبات الماهرات، مثل (هيلين مودي وسوزان لنجلن من فرنسا، وماريا برونيو من البرازيل.

إن التدريب في لعبة التنس الأرضي هو ما يفعله اللاعبين الرياضيون من أجل تحسين أدائهم، ومع ذلك، فإن مكاسب التدريب خاصة أيضًا بالتدريب، وتم تصميم برامج التدريب الخاصة بالرياضة بعناية للتركيز على تكييف الجسم والعقل لتحطيم متطلبات التحمل والسرعة وخفة الحركة.

من الأشياء الممتعة في لعبة التنس الأرضي على أي مستوى هي القدرة على المشاركة في المنافسات، حيث يحصل اللاعب على فرصة لاختبار لعبته ضد أشخاص ذوي أنماط وقدرات مختلفة، وتواجه قوته الذهنية تحديًا بسبب الحاجة إلى الاستمرار في التركيز.

إن لعبة كرة التنس الأرضي هي أحد أهم الرياضات البدنية التي يمارسها اللاعب في ملعب مخصصاً وفقاً لقانون دولي ويرتب على الفوز مجموعة معينة من النقاط وأشواط ذكرها القانون المشار إليها بالتفصيل، حيث أن اللعبة في هذا التغريف تدخل في شمول تعريف الرياضة.

إن المقارنات المتقاطعة والبحث في أحدث النتائج والتفسيرات الأخرى بالأرقام لا تساعد اللاعب، حيث أن لعبة التنس هي رياضة يتم تحديدها في كثير من الأحيان على شكل اليوم، كما أن أسلوب اللعبة له علاقة كبيرة بالنتيجة.

يجب على لاعبي التنس الأرضي الحفاظ على أطرافهم دافئة أثناء مباراة تنس، حيث تعتبر تمارين الإحماء والإطالات جزءًا لا يتجزأ من مرونة الجسم ومنع الإصابة، سواء كانت المناورة عبر الملعب بسرعة، أو إرسال تسديدات قوية، أو ضرب ضربة أمامية، يمكن أن تكون التنس متعبة ومرهقة على جسم اللاعب.

أوقات التمارين في لعبة التنس الأرضي   إن زمن التمارين مرتبط بأوقات الفراغ في النادي أو في الملعب الذي اعتاد اللاعب اللعب على أرضه، وهذا الأمر يتعلق بالمسؤول الإداري الذي ينظم الوقت حسب جدول متفق عليه، حيث أن التمارين الشتوية تتوقف عادةً مع بداية فصل هطول الأمطار والثلوج على أراضي الملاعب المكشوفة، أما الملاعب المغلقة […]

إن مضارب التنس القوية والتي يشار إليها أيضًا باسم مضارب تحسين اللعبة تساعد اللاعبين على الضرب بقوة أكبر وعمق أقل بجهد أقل، نتيجة لذلك تعد هذه الأنواع من مضارب التنس عادةً خيارات رائعة للمبتدئين الذين لم يطوروا بعد التقنية المناسبة.

بطولة برشلونة للتنس الأرضي   بطولة برشلونة المفتوحة للعبة التنس الأرضي التي يقوم بمراعتها بكل سنة اللاعب المعتزل بانك ساباديل، هي بطولة تنس يتم إقامتها في عام للاعبين المحترفين من الذكور، حيث تقام البطولة في مدينة برشلونة في إسبانيا كل عام من عام 1953م، ويتم لعبها على ملاعب رملية في يريال كلوب دي تينيس برشلونة. […]