أهمية الوقت لدينا

العلوم التربويةتنمية ذاتية

تخيل النفس في المكان الذي نحب أن نكون فيه

من أساليب تغيير السلوك، هو أن نتخيّل أنفسنا أشخاصاً بارعين في إدراة الوقت، وأن نقوم على رسم صورة الشخص المنظّم وصاحب الكفاءة والذي يتمتّع بالسيطرة الكاملة على حياته، وأن نتذكّر أنَّ الشخص الذي نراه من الداخل هو الشخص الذي سنكونه في الخارج.

العلوم التربويةتنمية ذاتية

إدارة الوقت من خلال قانون السيطرة

ترتكز سيكولوجية إدارة الوقت، على مبدأ بسيط يُطلَق عليه قانون السيطرة، ويقول هذا القانون، بأن شعورنا الجيّد تجاه أنفسنا يتناسب طرديّاً مع مدى سيطرتنا على حياتنا، ويقول أيضاً بأنَّ شعورنا السيء تجاه أنفسنا يتناسب طرديّاً، مع مدى سيطرتنا على حياتنا وعملنا.

العلوم التربويةتنمية ذاتية

القدرة على إدارة الوقت تحدد النجاح أو الفشل

إنَّ قدرتنا على إدارة الوقت، ستحدّد مدى نجاحنا أو فشلنا كقادة أو مدراء أو مسؤولون في المجال الذي نعمل فيه، كما هي الحال مع كلّ الممارسات الأخرى التي نقوم بها، والوقت هو المصدر الوحيد للإنجاز الذي لا غنى عنه، ولا يمكننا تعويضه، إنَّه أثمن ما نملك، ولا يمكننا أن نستبقيه ولا حتّى أن نسعيده إذا فقدناه، ﻷنَّه أمر خارج عن إرادتنا، ولا يمكننا إرجاع الزمن في أي حال من الأحوال.

العلوم التربويةتنمية ذاتية

الأفكار هي المصدر الأساسي لبلوغ الأهداف

إنَّ الأفكار هي المصدر الأساسي للثروة في عالمنا هذا، وكلما زادت الأفكار التي نتوصّل إليها لمساعدتنا على بلوغ أهدافنا، زاد احتمال توصلنا للفكرة المناسبة لنا تماماً وفي الوقت المناسب، وفقاً لقانون الاحتمالات، فمقدرتنا على توليد الأفكار غير محدودة، وبالتالي فإنَّ مستقبلنا هو أيضاً لا حدود له.

العلوم التربويةتنمية ذاتية

البرمجة العقلية تجعلنا أكثر انتظام

يمكننا أن نستخدم التدريب العقلي والبرمجة المُسبقة؛ لكي نستيقظ في الوقت المرغوب به دون ساعة منبّه، بصرف النظر عن المكان الذي نتواجد فيه، وبعيداً عن نطاق التوقيات، إذ يمكننا أن نضبط عقلنا على موعد محدّد قبيل النوم، ولسوف نستيقظ في الدقيقة التي ضبطنا عقلنا عليها تماماً.

العلوم التربويةتنمية ذاتية

النجاح يتطلب القدرة على رفض الأمور التي لا تحمل قيمة

كما أنَّنا بحاجة إلى قائمة بالأشياء التي علينا القيام بها، لتكون مرشدنا ودليلنا في أيامنا الحافلة، فنحن بحاجة أيضاً إلى عمل قائمة بالأشياء التي لا ينبغي لنا القيام بها؛ لكي نبقى على الطريق الصحيح، وهي الأشياء التي نقرّر سلفاً أنَّنا لن نقوم به على الإطلاق، مهما كان الأمر مغرياً.