يعتبر الزنجبيل من أشهر الأعشاب والبهارات (التوابل) التي عُرفت منذ آلاف السنين، كما يعتبر عنصر طبي مهم شائع وفعال جداً في الأيورفيدا، وغالبًا ما يشار إلى الزنجبيل باسم الجذر
الحامل مثل أي إنسان طبيعي يتعرض للأمراض البسيطة، كالبرد والكحة والتهاب الحلق، لكن الفرق أن الحامل لا تستطيع تناول أدوية أو أي علاج يعتمد على مواد كيميائية خلال الحمل، لأنه لها العديد من الأضرار السلبية على الجنين.
الكثير من الناس يتعرضون لحالاتٍ متكررةٍ من عسر الهضم بعد تناولهم وجبات الطعام الدسمة؛ ممّا يشعرهم بآلام حادّة أو انتفاخات في البطن يرافقها التجشؤ المتكرر أو حرقة معوية أو غثيان وبعض التشنجات في القولون.
إذا كنت تسعى لفقدان الوزن وتحسين تكوين الجسم، فإن أهم العوامل تشمل النظام الغذائي الصحي وممارسة الرياضة بانتظام. قد يكون استخدام الزنجبيل كجزء من نمط حياة صحي
هو نبات جذري الذي يمتاز بطعمه الحار والقوي، ويستخدم كتوابل، وكما يمكن تناوله طازجًا أو شربه منقوع أو مغلي، ويستخدم مسحوقه أو زيته لعلاج بعض الأمراض فهو يعزز صحة الدورة الدموية
تؤدي إصابة الحامل بالإسهال إلى التعرض إلى الجفاف أو نقص في العناصر الغذائية الموجودة في الجسم، ممّا يؤدي إلى زيادة حدوث مشكلات صحية لدى الجنين والأم.
