ما هي الضربات القاضية؟
الضربات التي تستهدف شعر الرأس؛ حيثُ تتأثر بشكل سريع بالضربات المباشرة فيحصل ارتجاج بالدماغ وخاصة إذا كانت فوق المنطقة العليا؛ لأنها ضعيفة الإلتحام وعظامها رقيقة.
الضربات التي تستهدف شعر الرأس؛ حيثُ تتأثر بشكل سريع بالضربات المباشرة فيحصل ارتجاج بالدماغ وخاصة إذا كانت فوق المنطقة العليا؛ لأنها ضعيفة الإلتحام وعظامها رقيقة.
تساعد ممارسة الفنون القتالية على الدفاع عن النفس، حيثُ أن من أهم ما يشعر به الفرد بعد ممارسة الدفاع عن النفس هو الشعور بالثقة بالنفس.
تُعرف الكارتيه بأنها نوع من أنواع الفنون القتالية، حيث تستخدم فيها اليدين والرِّجلين والرُّكب والمرافق كأسلحة. ونشأت الكاراتيه على يد متصوّفون ورهبان من الصين. وتم تطوير الكاراتيه في “أوكنياوا”. ثمّ نقلها إلى اليابان في أواخر القرن التاسع عشر ومنها انتشرت إلى العالم.
الركلة الجانبية الاعتراضية على الفخذ: تُعدّ واحدة من الرّكلات المهمة التي تستخدم لاعتراض تقدّم الخصم واندفاعه للأمام.
الدفاع عن النفس من الصفات الغريزية التي تولد مع الإنسان، فما يدفع الإنسان للدفاع عن نفسه هو من أجل البقاء وتوفير الطعام.