فوائد

العلومالكيمياء

ما هي الكيمياء التحليلية؟

الكيمياء التحليلة: هي إحدى فروع الكيمياء الأساسية التي تُعنى بشكل أساسي بمعرفة وتحديد تراكيز مواد ومعرفة نسب وجودها في مواد أو أماكن معينة أو تحديد عناصر المواد والمركبات المختلفة

الرياضةالرياضة والصحةتمارين رياضية

فوائد تمارين المعدة sit up

تتراكم الدهون حول المعدة نتيجة العادات الغذائية الخاطئة، منها تناول كمية كبيرة من الطعام في الوجبة الواحدة، بدلاً من تقسيمها إلى عدة وجبات أو تناول مقدار كبير من السعرات الحراريّة يفوق حاجة الجسم، بالإضافة إلى قلّة الأشطة الرياضية اليومية للفرد. ولا يقتصر تأثير الدهون على الشكل الخارجي غير اللائق وغير المحبب، إنّما تضر بصحة الفرد؛ وذلك بسبب الضغط دهون المعدة على الأعضاء الداخلية، مثل الكبد والبنكرياس. وبالتالي تزيد احتمالية إصابة الفرد بمرض السكري وأمراض القلب.