يمارس العديد من الأفراد الأنشطة الرياضية المختلفة بأنواعها الهوائية واللاهوائية، ويقومون باتباع الحميات الغذائية السليمة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية لأهداف ولأسباب مختلفة؛ لكن لا بد من التنويه على أنَّ أكثر الأهداف انتشاراً بين الأفراد بغض النظر عن العمر أو الجنس هو تنزيل الوزن الزائد الذي يعاني منه الكثير، والتخلص من الدهون المتراكمة في الأماكن الصعبة على سبيل المثال: منطقة البطن، والأرداف.
هنالك بعض المُسبّبات المَرضية التي تؤدي بصورة كبيرة إلى التأثير على منع نزول الوزن على الرغم من ممارسة الأنشطة الرياضية، ومن الممكن أن تؤدي هذه الأمراض إلى زيادة الوزن بصورة كبيرة؛ حيث يجد المريض صعوبات عديدة في التخلص من الوزن الزائد، ولا بد من علاج هذه المُسببات والأمراض للتخلص من الوزن الزائد. في هذا المقال سنتحدث عن أهم هذه المُسببات المَرضية.
أسباب مرضية تمنع نزول الوزن على الرغم من ممارسة الرياضة:
1- من أكثر الأمراض انتشاراً والتي تمنع نزول الوزن بصورة كبيرة هو الإصابة بمرض كسل الغدة الدرقية؛ حيث أنَّ الغدة الدرقية تعمل على إفراز هورمون الثايروكسين “الهرمون الذي يؤثر بصورة كبيرة في عملية حرق الدهون والشحوم”، ويؤدي كسل الغدة الدرقية إلى التقليل بشكل كبير من إفراز هرمون الثايروكسين، بالتالي انخفاض معدل حرق الدهون، واحتمالية الإصابة بالسُّمنة.
2- من الأمراض التي تؤدي إلى منع نزول الوزن هو مرض تَكيّس المبايض؛ حيث يؤدي هذا المرض إلى حدوث ارتفاع في هرمون التستسترون “هرمون الذكورة”، اضطرابات في الدورة الشهرية، خلل في الهرمونات، وإمكانية التَّعرض للسُّمنة. لا بد من التنويه على تمركز الدهون في وسط الجسم بالعادة عند الإصابة بهذا المرض.
3- من الأسباب التي تؤدي إلى منع نزول الوزن على الرغم من ممارسة الرياضة، هو النقص في الفيتامينات والمعادن الموجودة في جسم؛ حيث يؤدي نقص الفيتامينات إلى زيادة تراكم الشحوم في جسم الإنسان، لا بد من التنويه على أنَّ الفيتامينات والمعادن تساعد وبصورة كبيرة على تحرير الطاقة، والتحسين من الحرق في جسم الإنسان. من أهم الفيتامينات والمعادن التي تساعد على عملية حرق الدهون بصورة كبيرة هي فيتامينات ب1، ب2، ب6، وفيتامين c. من أهم المعادن التي تساعد على حرق الدهون الزنك، الحديد، والكروم.
