تساعد ممارسة الفنون القتالية على بناء العضلات للاعبين، حيثُ أن من أهم ما يشعر به اللاعب بعد ممارسة الدفاع عن النفس هو الشعور بالثقة بالنفس. وهناك الكثير من اللاعبين غير واثقين من قدراتهم على الدفاع عن أنفسهم، قبل انتمائهم إلى تدريبات الفنون القتالية. وهذا الإحساس يمكن أن يكون عائد إلى التجربة الشخصية والمواقف السيئة التي واجهها الطفل، فكل هذه التجارب تجعل اللاعبين يشعرون بعدم الحماية، حيث تساعد دروس الفنون القتالية على بناء الثقة، فهي طريقة جيدة لتطوير الثقة بالنفس داخل اللاعب.
قتال السامبو:
سامبو وتعني (Samb ،oSAMozashchita Bez Oruzhiya)، هي فنون قتالية روسية وتعني الدفاع عن النفس بدون سلاح، وهي رياضة متقدمة بشكل تقريبي وقد طوَّرها الجيش الروسي عام 1920، لتطوير قدراته على القتال القريب بدون سلاح، وتحتوي على بعض الحركات من فنون القتال المتنوعة مثل: الجودو، المصارعة الكازاخستانية، الأذريبيجانية، المصارعة الحرة، الأرمينية، المنغولية والمصارعة الأوزباكستانية.
تاريخ السامبو الروسي القتالي:
السامبو الروسية وهي من فنون القتالية للدفاع عن النفس الروسية السوفيتية، وتُعتبر سامبو حديثة بشكل تقريبي منذ أن بدأ الجيش الأحمر السوفيتي تطويره خلال أوائل عشرينيات القرن العشرين؛ لمساعدة قدراته القتالية المباشرة على التحسن. وكان من المفترض أن يكون من بين التقنيات الأهم وذو فعالية في فنون القتال الأخرى.
ومن أهم روّاد السامبو “فيكتور سبيريدونوف”، “فاسيلي أوشيبكوف”، حيث توفّي أوشيبكوف في السجن وذلك بسبب الخيانة العظيم وبعد اتهامه بأنه جاسوس ياباني. وبقي “أوشيبكوف” عدة سنوات يعيش في اليابان ويتدرب في الجودو على يد مؤسسها “جيجورو كانو”.
ويُعدّ “أناتولي خارلامبييف”، وهو تلميذ في فاسيلي أوشيبكوف ومؤسساً لسامبو. وفي عام 1938، تم الاعتراف بها باعتبارها فن قتالي رئيسي من قبل لجنة الاتحادات الرياضية واتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية. ويرتكز على الفنون القتالية العرقية في كل مكان في الاتحاد السوفيتي القديم، وقد تم تنظيمه من خلال دمج ميزات مثل الجودو والمصارعة. والسامبو هي كلمة تم صياغتها وتجمع بين ثلاث كلمات روسية، هُم: الأسلحة، العيب والدفاع عن النفس.
وفي عام 1938 تم إنشاء اللجنة الرياضية تحت اسم (Sambo)، وقد أنشئت أول بطولة سوفياتية فردية في سنة 1939. أما في اليابان في عام 1965، وتأسست رابطة سامبو اليابانية (التي عرفت فيما بعد برابطة سامبو اليابانية) وأصبحت الظاهرة الرئيسية للاتحاد الدولي للمصارعة الهواة في عام 1969. وعقد القتال في قسم مساحته 8 أمتار مربعة على سطح بساط 10 متر مربع، ودخلت ضد القتال مع تقنيات رمي (الوعي)، وتحسين المهارات، وما إلى ذلك ويحظر أسلوب تشديد. وارتداء سترة (على غرار ارتداء الجودو)، والسراويل، والأحذية ويكون وقت القتال هو 10 دقيقة.
