تُعدّ الكاراتيه من أهم الفنون التي تتطلّب عدد من المكوّنات البدنية، التي تتلاءم مع بعضها البعض بشكل متّصل، فاللاعب الذي لا يتتطلب مواصفات بدنية خاصة للكاراتيه، يصعب عليه الوصول إلى مستويات مرتفعة. ويتم تقديم اللاعبين من خلال أداء تمارين بدنية تُنمّي اللاعب قبل الخوض في تعليم الكاراتيه. وتنقسم منافسات الكاراتيه إلى الكوميته والكاتا، حيثُ لا يجوز استبدال منافس بآخر خلال المباراة الفردية. ويحسن تدريب الكاراتيه من هيئة وشكل الجسم، والتخلص من الأوجاع والآلام التي من المتوقع أن يشعر بها اللاعب بعد الانتهاء من ممارسة الكاراتيه، والتقليل من خطر حدوث الإصابات ومتابعة تنفيذ التدريبات اليومية بكفاءة ونشاط.
كيفية تسجل نقاط للكوميتيه في الكاراتيه:
- يتم تحديد نتيجة المنافسة من خلال حصول المتنافس على تقدم واضح قدره 8 نقاط، أو عند نهاية الوقت يكون قد حصل على أكبر عدد من النقاط أو يكون قد حصل على قرار الفوز (هانتاي)، أو من خلال هانسوكو أو شيكاغو أو كيكن تطبق بحق المتنافس الآخر.
- عندما تنتهي المنافسة بتعادل النقاط أو بدون نقاط يتم توضيح الفائز، من خلال التصويت من قبل لجنة الحكام (هنتاي)، ويتم أخذ القرار على المبادئ التالية والسلوك وروح القتال والقوة التي يظهرها اللاعبون.
- إبداء تفوق التكتيكات والمهارات الفنية أي اللاعبين قد يبادروا بأغلبية الحركات الهجومية.
- في المنافسات الفردية، إذا كان هناك تعادل في النقاط المحددة، يجوز عمل تمديد للمباراة لا يتجاوز دقيقة واحدة (انشو سن).
- (أنشو سن) هي عبارة عن تمديد المنافسة، ويتم فيها حساب جميع الجزاءات والإنذارات التي كانت في بداية الوقت الأساسي.
- اللاعب الأول الذي يحصل على نقطة صحيحة ويعلن على أنه هو الفائز. وفي حالة عدم الحصول على أي من اللاعبين نقطة، خلال (أنشو سن)، ويتم اتخاذ قرار من الفائز من خلال التصويت النهائي من قبل لجنة الحكام (هنتاي)، وسيكون القرار الذي يتخذ في صالح أي من اللاعبين إلزامياً.
- وفي منافسة الفرق لا يوجد وقت إضافي (أنشو سن) في وضع التعادل.
- يكون الفريق الفائز هو الفريق الذي يحصل على نقاط كثيرة في المباريات، وإذا أحرز الفريقين مثل عدد النقاط ففي هذه الحالة يكون الفريق الفائز هو الفريق الذي لديه أكبر عدد من النقاط، مع الأخذ في الاعتبار منافسات الفوز والخسارة.
- إذا كان للفريقين نفس عدد النقاط الجولات والنقاط، ففي هذا الوضع تقام منافسة فاصلة، وفي وضع استمرار التعادل يكون هناك تمديداً (أنشو سن) لا يتجاوز دقيقة واحدة، وسيفوز اللاعب الذي يحصل على أول نقطة.
