تُعدّ الكاراتيه من أهم الفنون التي تتطلّب عدد من المكوّنات البدنية، التي تتلاءم مع بعضها البعض بشكل متّصل، فاللاعب الذي لا يتتطلب مواصفات بدنية خاصة للكاراتيه، يصعب عليه الوصول إلى مستويات مرتفعة. ويتم تقديم اللاعبين من خلال أداء تمارين بدنية تُنمّي اللاعب قبل الخوض في تعليم الكاراتيه. وتنقسم منافسات الكاراتيه إلى الكوميته والكاتا، حيثُ لا يجوز استبدال منافس بآخر خلال المباراة الفردية. ويحسن تدريب الكاراتيه من هيئة وشكل الجسم، والتخلص من الأوجاع والآلام التي من المتوقع أن يشعر بها اللاعب بعد الانتهاء من ممارسة الكاراتيه، والتقليل من خطر حدوث الإصابات ومتابعة تنفيذ التدريبات اليومية بكفاءة ونشاط.
دور الحكام خلال منافسات الكاراتيه:
- يجب أن يتكون طاقم التحكيم لكل منافسة من حكم واحد (شوشن) و3 قضاة ( فوكوشن) وحكم عام (كانسا).
- ولتسهيل إدارة المباريات، يتم تحديد عِدة مراقبي وقت ويُسمَّى ميقاتي، و2 معلن و2 مدون يسجل ومشرفي مجموع النقاط.
- في بداية منافسة الكوميتيه يقف الحكم على جانب الملعب الخارجي، ويقف إلى اليسار الحكم والقاضين ومن اليمين يقف الكانسا وقاضي.
- بعد تبادل التحية الرسمية من قبل اللاعبين ولجنة التحكيم، يعود الحكم للخلف خطوة ويدخل القضاة والكانسا إلى داخل الحلبة ويقومون بالتحية جميعهم، وبعد ذلك يعود كل واحد منهم إلى مكانه.
- عند تغيير لجنة التحكيم بشكل كامل يتقدم المسؤولون المغادرون إلى الأمام خطوة، ويلفون ويواجهون لجنة التحكيم الجديدة، ويقوموا بالتحية لبعضهم بأمر من الحكم الجديد ويغادرون أرض الحلبة في صف واحد.
- عندما يتم تغيير أحد الحكام يذهب الحكم الجديد إلى الحكم المغادر ويقوم بالتحية لبعضهم.
- تكون سلطات وواجبات لجنة الحكام بالتأكد من الإعداد الصحيح لكل دورة مباريات؛ وذلك بالتشاور مع اللجنة المنسقة فيما يتعلق بتنظيم مكان المنافسة، وتقديم وتجهيز جميع المعدات والمرافق المطلوبة وتشغيل المنافسات والإشراف عليها وأمور السلامة وما إلى ذلك.
- وضع مراقبي المنافسات ووضعهم في أماكنهم الموضوعة واتخاذ القرار فيما يتطلب، من خلال تقارير مراقبي ملاعب المبارة.
- الإشراف على الأداء لمسئولي التحكيم وتنسيقه، وترشيح المسئولين البدلاء، فيما يلزم الوضع واتخاذ القارار في الحكم النهائي بالنسبة للأوضاع ذات الطبيعة الفنية، التي قد تحدث خلال منافسات معينة ولا توجد نصوص خاصة بها في مواد قانون التحكيم.
