من يتمتع بالصحة النفسية الجيدة يظهر عليه النضج والقدرة على ضبط الانفعالات السلبية ويعبّر عن مشاعره ورغباته بأسلوب يخلو من الاندفاع.
ما هي الحالة النفسية؟
الحالة النفسية هي مرض أو متلازمة يصاب من خلالها الشخص ببعض الاضطرابات تبدو كخلل نفسي في عواطف ومشاعر الشخص المصاب وتؤثر بشكل مباشر على قدرات المصاب وسلوكياته وانفعالاته مِمَّا ينعكس سلباً على حياة المريض الاجتماعية والمهنية والتعليمية وربما تصل به الأمور إذا ما تطوّرت الحالة إلى العزلة وعدم المقدرة في التواصل مع الآخرين.
وهناك العديد من الأمراض النفسية التي من المحتمل أن يعاني منها المصاب، كما تعرف أيضاً بالأمراض العقلية وأكثرها انتشاراً بيننا اضطرابات المزاجية والقلق والاكتئاب والوسواس القهري، واضطرابات الطعام وبعض الاضطرابات النفسية المرتبطة بتعرضنا لبعض الصدمات أو الضغوطات، ولا يقتصر هذا الأمر على كبار السن فقط بل قد يصيب فئة الأطفال مثل الحركة الزائدة غير المبررة وقصور الانتباه.
تكيّف الفرد مع البيئة المحيطة:
بمقدار تكيّف الفرد مع بيئته المحيطة به تكون الصحة النفسية لديه إمَّا إيجاباً أو سلباً، وعلى هذا فالشخص الذي يستطيع أن يتوافق مع نفسه داخلياً، ويتكيّف مع بيئته بطريقة سليمة يتمتع بصحة نفسية إيجابية؛ وذلك لأنَّ المرض النفسي لدى المريض ما هو إلا صراع داخلي تجعل منه غير قادر على التوافق مع نفسه ومع المجتمع الذي يعيش فيه فيبدو الاضطراب وعدم التكيّف واضحاً في حياته الانفعالية ويبدو عليه الخوف الشديد والتوتر والشعور بالاضطهاد من الآخرين.
