الوسواس القهري:

العلوم التربويةالصحة النفسية

تأثير الوسواس القهري على الدماغ

قامت بعض المراجعات الخاصة بالدراسات العلمية العصبية عن الدماغ بالبحث عن الآليات التي تقوم بدعم اضطراب الوسواس القهري، حيث يأمل الباحثون في أنّ النتائج الجديدة ستجعل علاج الوسواس القهري أكثر فاعلية، سنتعرّف في هذا المقال على تأثير الوسواس القهري على الدماغ.

العلوم التربويةالصحة النفسية

السمات الرئيسية للوسواس القهري

إنَّ الاعتماد على الأدوية في علاج الوسواس القهري على الأرجح يعني أن جميع أعراض الوسواس القهري لن تختفي وأن المصاب سيكون دائماً معرّض لانتكاسة كبيرة؛ ذلك لأنَّ الأدوية ليست علاج فعال لوحدها بل هي عنصر خاص بالتحكم، حتى في حالة عملها بشكل جيد عندما يتوقف عن تناولها، ستعود كيمياء المخ لعادتها القديمة، غالباً في غضون بضعة أسابيع إلى حالتها غير الصحية السابقة.

العلوم التربويةالصحة النفسية

الوقاية من انتكاسة الوسواس القهري

يعتبر الوسواس القهري من الاضطرابات التي تصيب الأشخاص في جميع الأعمار، يحدث من خلال إصابة الشخص بدورة من الهواجس والسلوكات القهرية التي لا يمكنه السيطرة عليها، فالهواجس هي أفكار غير مرغوب فيها أو صور تحث على إثارة مشاعر مؤلمة بشدة، بينما الإكراه عبارة عن سلوكات يشارك فيها الفرد في محاولة للتخلص من الهواجس وتقليل مشاعر القلق لديه.

العلوم التربويةالصحة النفسية

تشخيص الوسواس القهري عند الحامل

تقريباً أغلب النساء اللواتي يعانين من اضطراب الوسواس القهري يمكن أن يؤثر عليهن بشكل كبير، كما يجعل الأعراض تزداد سوءاً خلال الحمل أو بعد الولادة، في الوقت الذي قد لا يؤثر فيه على البعض الآخر من النساء، كذلك إذا كانت الإصابة بهذا الاضطراب لأول مرة خلال الحمل يمكن أن تتحسن الأعراض بعد الولادة، لكنه من الممكن أن يستمر نفس الوضع بعد الولادة مع أغلب النساء.

العلوم التربويةالصحة النفسية

تأثير الوسواس القهري على المرأة الحامل

إنّ مرض الوسواس القهري من الاضطرابات العقلية الأكثير شيوعاً، قد يصاب به الرجال أو النساء في أي وقت، كذلك بصيب النساء أثناء الحمل أو بعد الولادة، لكن يمكن أيضاً أن تكون بعض النساء مصابات به قبل الحمل، يكون دور الحمل هنا بتحفيز هذا الاضطراب، يتضمن هذا الاضطراب عدة مراحل، مثل أفكار وصور تأتي للذهن وتسمى هذه المرحلة بالهواجس، ثم القلق كنتيجة لتلك الهواجس، يليها التصرفات للتخلص من هذا القلق وهو ما يعرف بالسلوك القسري.

العلوم التربويةالصحة النفسية

علاج الوسواس القهري الجنسي

لا يوجد سبب محدد لحدوث الوسواس القهري الجنسي، إلا أنه تم حصر العديد من الأسباب لحدوثه مثل حدوث خلل في المواد الكيميائية الطبيعية التي توجد في الدماغ، كذلك حدوث حالات مؤثرة على عمل الدماغ، حيث أنه يوجد العديد من المشاكل الصحية أو الأمراض التي تحدث للشخص تؤثر على سلوكه الجنسي؛ مثل مرض الصرع ومرض الخرف، فمثل هذه الأمراض يرتبط حدوثها بمرض الوسواس القهري الجنسي.

العلوم التربويةالصحة النفسية

الوسواس القهرى الجنسي

تؤثر السلوكات القهرية الجنسية بشكل سلبي على الكثير من الجوانب، مثل العلاقات الاجتماعية والوظيفة واحترام النفس، لكن يوجد العديد من الطرق الخاصة بعلاج الوسواس القهري الجنسي والتغلب عليه، إنّ أعراض الوسواس القهري الجنسي كمرض تختلف من شخص لآخر حسب الشدة، لذلك يجب التعرّف على جميع التفاصيل التي ترتبط بالوسواس القهري وكيفية مواجهته والتخلص منه.

العلوم التربويةالصحة النفسية

كيف تتخلص من وسواس النظافة؟

يمكن تعريف اضطراب الوسواس القهري بأنه فكرة تقوم بالسيطرة على عقل صاحبها، كما أنها لا ترتبط بالمشاكل التي تحدث معه، فعندما يحاول الشخص المصاب بها تجاهلها والتخلص منها فهذا سيُعرضه للضغط النفسي، بالرَّغم من أنّه مدرك تماماً أن هذه الفكرة غير صحيحة وهو من خلقها، بحيث تُصبح رغبته بتنفيذ هذه الأفكار أقوى من رغبته بإيقافها.

العلوم التربويةالصحة النفسية

التخلص من وسواس الخوف من الموت

إنّ الأشخاص الذين يتابعون الأخبار الخاصة بالأمراض النفسية والعقلية، لاحظوا كم إنسان مصاب بالوساوس القهرية، التي أدت وساوسه في أن يلجأ إلى العنف والقيام بالعديد من الجرائم بحق الآخرين، كذلك إلحاق الأذى بنفسه من خلال الانتحار، حيث أنّ اضطراب الوسواس القهري تجاوز المصابين به، ليحدث مشاكل عائلية واجتماعية أكبر على مستوى المجتمع.

العلوم التربويةالصحة النفسية

أعراض وسواس الخوف من الموت

جميعنا نخاف من الموت بالرغم من أنّ الخوف عامةً يعد من الأمور الطبيعية والفطرية؛ إلا أنه في بعض الأحيان يتحوّل إلى شيء آخر وهو وسواس الخوف من الموت، حيث يكون صاحبه منشغل كل الوقت بأنّه في أي لحظة سيموت، كذلك قد يظن أنه سيتعرّض لحدث ما يفقده حياته، إلا أنّ هذه الأفكار قد تعرّض الشخص للموت فعلاً بأيّ لحظة، لذلك يجب الشخص الذي تظهر عليه أعراض المرض أن يذهب إلى المعالج النفسي قبل أن تقضي على حياته.

العلوم التربويةالصحة النفسية

عوامل تزيد خطر الإصابة بالوساوس

تعد الوساوس من أكثر الأمور التي تؤثر على حياة الأشخاص، بحيث تصبح عبئ ثقيل على من يصاب بها؛ فهي تعمل على قلب حياة الإنسان وتجعلها حياة لا تطاق، فالوساوس ليست كوابيس أو نوبات؛ بل هي ظواهر مرضية، تقوم بإصابة الإنسان وتسبّب له المتاعب النفسية والعصبية، فهي في معظمها أمراض مزمنة؛ أي أنها ترافق المصاب بها لفترات طويلة تمتد لشهور أو أكثر من ذلك.

العلوم التربويةالصحة النفسية

أنواع الوسواس القهري

غالباً ما يستخدم مصطلح الوسواس بطرق غير صحيحة؛ مثلاً عندما نقوم بوصف السلوكات التي يقوم بها الأشخاص بحذر كبير، مثل رغبة الشخص في أن يبقلى كل شيء نظيف بشكل كبير أو مرتّب بطرق معينة، لكن عندما نتحدث عن اضطراب الوسواس القهري، فإنّ هذا الأمر تجاوز الوصف إلى كونه مشكلةً حقيقيةً تقوم بالتأثير على نوعية حياة المريض، كذلك تضع أمامه الكثير من العقبات.

العلوم التربويةالصحة النفسية

الوسواس القهري الفكري

من الممكن أن تراود أي شخص أفكار وسواسية خلال حياته اليومية، إلا أنها تختفي بشكل سريع على عكس الشخص المريض بالوسواس القهري، حيثُ إنها ترافقه وتشعره بالقلق، أحياناً يشعر بالألم إذا حاول إبعاد الفكرة عن ذهنه، كما يعيقه هذا المرض عن أداء نشاطات حياته اليومية، فقد يقوم بعض مريض الوسواس القهري بإيذاء نفسه بدون أي وعي منه.

العلوم التربويةالصحة النفسية

مراحل يمر بها المصاب بالوسواس القهري

يقوم الوسواس القهري بدفع الشخص لتكرار سلوك معين بصورة إجبارية ويسيطر عليه، حيث أنَّ المريض لا يكون قادر على مقاومته أو أن يتوقف عن القيام به أو التفكير فيه، بالرّغم من أنه يكون واعي بغرابته وعدم وجود أي فائدة له، غالباً ما يشعر بالقلق والتوتر إذا حاول مقاومته، كما أنّه يشعر بإلحاح داخلي شديد للقيام […]

العلوم التربويةالصحة النفسية

كيف أعالج نفسي من الوسواس القهري؟

يعرّف الوسواس القهريّ بأنه مجموعة من الأفكار والمخاوف غير المنطقيّة، التي تسمى بالهواجس Obsessions، التي تقوم بدفع المصابين إلى أن يقوموا بمجموعة من السلوكات المتكررة، كما أنهم لا يكونون قادرين على السيطرة عليها، لذلك تسمى بالسلوكات القهرية، تتميّز هذه الهواجس والسلوكات القهرية بأنها تؤثر على حياة المصاب من ناحية قدرته على ممارسة الأنشطة اليومية وتسبّب له الانزعاج الشديد.

العلوم التربويةالصحة النفسية

علاج الوسواس القهري

غالباً ما يكون المصاب بمرض الوسواس القهري غير قادر على السيطرة على أفكاره وأفعاله، مثلاً بعض المرضى يظهر الوسواس لديهم على شكل تفكير مهووس، مثل أن يقوم الشخص بالتفكير بشكل دائم أنَّه قد يتعرَّض هو أو أحد أفراد أسرته للأذى، إذا لم يقوموا بارتداء ملابسهم بشكل مرتب كلَّ صباح، أو أنَّه يجب غسل اليدين أكثر من مرَة عند ملامسة أي شيء، فيُصبح هذا الأمر عادة لا يُمكن التخلص منها، حتى لو حاولوا ذلك.

العلوم التربويةالصحة النفسية

تشخيص الوسواس القهري

في بعض الأحيان يصعب تشخيص اضطراب الوسواس القهري؛ لأن أعراضه تتشابه مع أعراض اضطراب الشخصية الوسواسية، كذلك اضطرابات القلق أو الاكتئاب أو انفصام الشخصية أو اضطرابات الصحة النفسية الأخرى. يجب التعاون مع الطبيب حتى يتوصل إلى التشخيص والعلاج المناسب.

العلوم التربويةالصحة النفسية

مضاعفات الوسواس القهري

في الغالب يكون ارتكاز اضطراب الوسواس القهري حول مواضيع محددة، مثلاً الخوف من التلوث أو من الجراثيم، ليخفف المرضى مخاوفهم من التلوث فقد يغسلون أيديهم بشكل إلزامي إلى أن تتشقق، إذا كنت تعاني من اضطراب الوسواس القهري، فقد تشعر بالخجل والحرج من هذه الحالة، لكن العلاج يمكن أن يكون فعال في بعض الحالات.

العلوم التربويةالصحة النفسية

أسباب الوسواس القهري

إلى الآن لا يوجد سبب معين لحدوث للوسواس القهري، حيث عمل العديد من الباحثون بالبحث في هذه الأفكار، فقامو بإيجاد بعض المشاكل التي ترتبط بعدم استطاعة اتصال جزء المخ الأمامي، هو الجزء المسؤول عن الشعور بالقلق والخوف، بالجزء الآخر من الدماغ، هو المسؤول عن قدرة الفرد في البدء والتوقف عن الأفكار

العلوم التربويةالصحة النفسية

أعراض الوسواس القهري

غالباً ما تظهر علامات الوسواس القهري بصورة عامة على شكل بعض صور السلوك المتكرر؛ مثل أن يقوم الشخص بعد أو مراجعة أو تدقيق بعض الأمور بشكل قهريٍّ ومتعب، إضافةً إلى ظهور الأفكار التي تتصف بالعدوانية مع الطقوس التي تختص بالنظافة والتنظيم والترتيب والتخزين.

العلوم التربويةالصحة النفسية

ما هي علاقة الاكتئاب بالوسواس القهري

الكثير من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري، يعانون أيضاً من الاكتئاب، ففي التصنيف الخاص بمنظمة الصحة العالمية للاضطرابات النفسية والسلوكية، ظهرت العديد من الأبحاث التي تحدثت عن العلاقة المتداخلة بين اضطراب الوسواس القهري والاكتئاب، فكثير من الوسواسيين القهريين يعانون من أعراض اكتئابية، كما أنَّ مرضى الاكتئاب غالباً ما يكتسبون أفكار وسواسية بجانب اكتئابهم.

العلوم التربويةمرحلة المراهقة

الوسواس القهري لدى المراهقين

إنّ الأشخاص المُصابون باضطراب الوسواس القهري يكُونون في الغالب واعين لحقيقة أنّ تصرفاتهم الوسواسيّة هي غير منطقية أبداً، يحاولون تجاهُلها والقيام بتغييرها، لكن هذه المُحاولات تزيد من الضيق والقلق أكثر. تعد التصرُّفات القهرية بالنسبة للمصابين بالوسواس القهري إلزامية؛ ذلك للتخفيف من الضائقة. يتمحور اضطراب الوسواس القهري في أحيان متقاربة وفي موضوع معيَّن، مثل الخوف من عدوى الجراثيم مثلاً.

العلوم التربويةالصحة النفسية

أنواع الأمراض النفسية

تختلف الأمراض النفسيّة حسب الاختلاف في المنشأ والأسباب، فالعديد من الأمراض النفسيّة يكون الأساس فيها عضوي مثل الصَّرع والضمور الدماغي والأورام الدماغية أو الخلل في إفراز الهرمونات، من الممكن أن تكون هذه الأمراض نفسيّة المنشأ مثل حالات العصاب، الذي يتضمّن القلق المرضيّ وتوّهم المرض والهستيريا والاكتئاب والوسواس القهري، قد تكون الأمراض ذهانيّة مثل انفصام الشخصية والهذاء، كذلك توجد أمراض جسميّة نفسيّة تتكون في أجهزة الجسم التي يقوم الجهاز العصبيّ التلقائيّ بالسيطرة عليها، مثل الجهاز البولي والجهاز التنفسي وغيرها.

العلوم التربويةالصحة النفسية

7 أمراض تهدد صحتك النفسية عند فشل علاقتك العاطفية

تظهر العديد من الأمراض النفسية للأشخاص عند فشل علاقة الارتباط العاطفية، لكن تختلف من شخص لآخر، إذ يعود ذلك إلى قدرة الشخص على تخطي هذه المرحلة. يقول جمال فرويز وهو أستاذ في الطب النفسي، أنّه يوجد العديد من الأمراض النفسية التي يتعرض لها الفتيات أو الشباب عند عدم استكمال الارتباط بينهما لكنها تختلف بالنسبة.

العلوم التربويةالصحة النفسية

الفرق بين الوسواس القهري والفصام

غالباً ما يختلط الأمر على الكثيرين من الأششخاص في القدرة على التمييز بين الوسواس القهري والفصام أثناء المراحل الآولى من الإصابة، حيث من الممكن أن يكون الشخص مريض بالفصام، لكن تظهر عليه أعراض وسواسية ترافقه، لذلك يجب معرفة الفرق بين هذين الاضطرابين من أجل التشخيص والعلاج المناسب

العلوم التربويةالصحة النفسية

مضاعفات انفصام الشخصية

من الممكن أن تختلف أعراض أي مرض في النوع والشدة عبر الوقت، مع القيام باختبار فترة تدهور الأعراض والسكون، كذلك يمكن للعديد من الأعراض أن تبقى قائمة، تبدأ غالباً أعراض الفصام عند الرجال في بداية العشرينات إلى مُنتصفها، أما عند السيدات فتبدأ الأعراض غالباً في آخر العشرينات، يندر تشخيص الأطفال بالإصابة بالفصام، كذلك نادر جداً تشخيص المرض عند الأشخاص التي تزيد أعمارهم عن 45 عام.