طرق لجعل الطفل العنيد يخلد للنوم

 معاناة الأمهات في جعل الطفل العنيد ينام:

تعاني معظم الأمهات من تنويم الطفل العنيد، حيث أن الطفل العنيد لا يرغب في النوم رغبة في اللعب على الهاتف أو مشاهدة أفلام الكرتون أو اللعب على الكمبيوتر، هنا لا تعرف الأمهات الطريقة المثالية للتصرف مع الطفل وعدم القدرة على تنويم الطفل العنيد، في هذا المقال سوف نتحدث عن طرق تنويم الطفل العنيد.

ما هي الطرق لجعل الطفل العنيد ينام؟

1- وضع نظام ثابت في البيت: حيث أنه من المهم أن تقوم الأم بوضع مجموعة من القواعد الحازمة في البيت، وتتضمن هذه القواعد موعد نوم الطفل مع حرص الأم على معاقبة الطفل في حال عدم التزام الطفل في هذه القواعد.

2- تقديم المكافآت: حيث تقوم الأم بتحفيز الطفل على النوم من خلال تقديم المكافآت، حيث تقوم الأم بمكافأة الطفل في كل مرة يذهب فيها الطفل إلى النوم بشكل باكر، هنا يلتزم الطفل في النوم مبكراً من أجل الحصول على المكافأة.

3- قيام الأم بإيقاف تشغيل التلفاز قبل ساعتين من ذهاب الطفل إلى النوم: حيث أنه من المهم أن تقوم الأم بإطفاء التلفاز قبل ذهاب الطفل إلى النوم، حيث أثبتت عدة دراسات أن أشعة التلفاز تؤثر على الهرمون المسؤول عن نوم الطفل، لذلك من المهم إيقاف تشغيل التلفاز قبل ذهاب الطفل للنوم بساعتين.

4- العقاب السالب: حيث تقوم الأم عقاب الطفل العنيد الذي لا يرغب في النوم بحرمان الطفل من النشاطات المفضلة لديه التي هي غالباً السبب في عدم نوم الطفل، مثال على ذلك: في حال كان الطفل يمتنع عن النوم من أجل اللعب بالسيارة الكهربائية، تقوم الأم بعقاب الطفل من خلال حرمان الطفل من هذه السيارة ووضع هذه السيارة في مكان لا يتمكن الطفل الوصول إليه، هنا يدرك الطفل أهمية سماع كلام الأم وعدم مخالفتها بالتالي الذهاب للنوم في وقت باكر حتى لا يحرم مرة أخرى من اللعب بالسيارة.

5- معرفة إذا كان الطفل لديه مشاكل تمنعه من النوم: من المهم أن تدرك الأم أنه يوجد أسباب أخرى غير عناد الطفل قد تكون هي السبب وراء عدم قدرة الطفل على النوم، من ضمن هذه الأسباب معاناة الطفل من اضطراب في النوم.