يُعرف الأناناس علميًا باسم (Ananas comosus)، وهو فاكهة استوائية مميزة، نشأت من المنطقة الواقعة بين جنوب البرازيل وباراغواي، يُعرف الأناناس كونه أسطواني الشكل وله قشرة خارجية متقشرة تكون خضراء أو بنية أو صفراء اللون.
حيث يحتوي الجزء العلوي من الفاكهة على تاج من الأوراق الشوكية ذات اللون الأزرق والأخضر، كما وقد نشأ الأناناس في أمريكا الجنوبية وهو غني بالمواد المغذية ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تقاوم الالتهابات، وتحتوي على الكثير من الفوائد الصحية التي يمكن أن تساعد في الهضم الجيد وتقوية المناعة، كما تعتبر هذه الفاكهة مفيدة أيضًا للشعر والبشرة والعظام.
فوائد الأناناس للشعر:
حيث يحتوي الأناناس على فيتامين “أ” وفيتامين “ك” والفوسفور والكالسيوم والزنك التي يمكن أن تعمل العجائب في مكافحة العديد من الأمراض، ويساعد مصدره الغني بفيتامين “ج” في الحفاظ على نظام مناعي صحي، ويوفر محتواه من المنغنيز العديد من الفوائد، لذلك فإن المركبين الرئيسيين اللذين يجعلان الأناناس غذاء صحي هما المنغنيز وفيتامين “أ”.
- توفير النعومة واللمعان للشعر: حيث يحتوي الأناناس على فيتامين “ج” المسؤول عن نعومة ولمعان الشعر، إضافة إلى ذلك فإن إنزيم “البروميلين” مادة موجودة في الأناناس وتحتوي على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تمنع حب الشباب والتهاب الجلد والصدفية والأكزيما أيضاً، فهو مصدر عالي لمضادات الأكسدة، فهو لا يُفيد البشرة والشعر والصحة فحسب، بل يُعزز المناعة أيضًا.
- تكثيف الشعر: حيث يحتوي الأناناس على خصائص تكثيف الشعر والتي تجعل الشعر قويًا ويمنع تساقطه، كما تحتوي الإنزيمات الموجودة في هذه الفاكهة على العناصر الغذائية الحيوية، والتي يمكن أن تدعم وتُغذي بصيلات الشعر، مما يؤدي بدوره إلى تحسين سماكة ومرونة الشعر.
- علاج التهابات فروة الرأس: وفي حالة المعاناة من الحكة الشديدة، كل ما يجب فعله هو تجربة بعض الأناناس وهذا سوف يوفر راحة سريعة، كما تتميّز هذه الفاكهة الصحية تُخفف الالتهاب في فروة الرأس وتمنع تساقط الشعر، لذا يجب الحرص على شرب عصير الأناناس والتخلص من تساقط الشعر.
- توفير شعر صحي: في حالة المعاناة من تساقط الشعر الشديد، ولتحقيق ذلك يُنصح في استخدام الأناناس داخليًا وخارجيًا، كما يحتوي الأناناس على كمية عالية من فيتامين “ج”، جميع هذه فوائد الأناناس تساعد في علاج تساقط الشعر؛ لأن فيتامين “ج” مضاد قوي للأكسدة، ويحارب الجذور الحرة ويوقف تساقط الشعر، كما توفر العناصر الغذائية والمعادن الأخرى الموجودة في الأناناس دفعة من التغذية لبصيلات الشعر وتقويتها، وبهذه الطريقة يعمل على تعزيز نمو الشعر الصحي.
