طرق عمل سموثي زبدة الفول السوداني

يعتبر عصير السموثي من ألذ العصائر المنعشة المرغوب بها في فصل الصيف، إذ يمكن إعداده بأكثر من إضافة ونكهة لذيذة الطعم، ويعتبر سموثي زبدة الفول السوداني شراب مغذي وبارد يحتوي على زبدة الفول السوداني والقشطة والموز والثلج والعديد من الإضافات الأخرى التي يرغب بها الفرد، فإذا كنت من محبي زبدة الفول السوداني إليك عزيزي القارئ عدة وصفات شهية لإعداد السموثي.

طريقة تحضير سموثي زبدة الفول السوداني

المكونات

• حبة موز كبيرة.

• كوب من مكعبات الثلج.

• ربع كوب من الحليب كامل الدسم.

• ربع كوب من زبدة الفول السوداني.

• نصف كوب من القشدة الحامضة أو رائب الحليب.

خطوات التحضير

• نقوم بتقطيع الموز على شكل حلقات، ومن ثم نضعه في وعاء الخلاط الكهربائي.

• نقوم بإضافة ربع كوب من زبدة الفول السوداني على الموز مع نصف كوب من اللبن الرائب وربع كوب من الحليب كامل الدسم.

• نقوم بتثبيت الوعاء في آلة الخلاط الكهربائي، ومن ثم نشغله على سرعة متوسطة.

• نقوم بخفق المكونات مع بعضها البعض إلى أن نلاحظ تجانسها وتمازجها معاً.

• نقوم بإضافة الثلج ونستمر في الخفق، ومن ثم نسكب عصير السموثي في كؤوس مناسبة للتقديم.

طريقة تحضير سموثي زبدة الفول السوداني بالكاكاو

المكونات

• حبة من الموز.

• ملعقة كبيرة من العسل.

• ملعقة كبيرة من الكاكاو.

• نصف كوب من الحليب البارد.

• ملعقتان كبيرتان من زبدة الفول السوداني.

خطوات التحضير

• نقوم بتحضير الخلاط الكهربائي وفي الوعاء الخاص به، نضع كل من المكونات التالية: حبة الموز المقطعة ونصف كوب من الحليب البارد، ملعقتين من زبدة الفول السوداني، ملعقة الكاكاو، ملعقة العسل.

• نقوم بضرب المكونات داخل الوعاء على سرعة متوسطة لعدة دقائق وذلك إلى أن تتمازج المكونات.

• نقوم بسكب سموثي الفول السوداني بالكاكاو في أكواب مناسبة، ويقدم مباشرة.

طريقة تحضير سموثي الفول السوداني بالشوفان

المكونات

• ثلج.

• موزة.

• كريمة مخفوقة.

• كوب من الفراولة.

• ملعقة كبيرة من العسل.

• ربع كوب من اللبن الرائب.

• ملعقتان كبيرتان من الشوفان.

• ثلاثة أرباع الكوب من اللبن الزبادي.

• ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني.

خطوات التحضير

• نقوم بوضع جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة.

• نقوم بخفق المكونات إلى أن نلاحظ تمازجها معاً، وتقدم جاهزة.