مع انخفاض عدد السعرات الحرارية أو عدم وجود عدد من السعرات الحرارية في المحليات الصناعية، قد تبدو هذه المحليات الصناعية بديلاَ لمرضى السكري، والخبر السار هو أن هناك بدائل للسكر ومنها الطبيعي يمكنك الاختيار من بينها، بما في ذلك:
اختياراتك حول ما تأكله وتشربه أثناء غسيل الكلى يمكن أن تحدث فرقًا في ما تشعر به ويمكن أن تجعل علاجك أفضل بين جلسات علاج غسيل الكلى، يمكن أن تتراكم نواتج عمليات الأيض في دمك وتجعلك مريضًا.
تتطلب الإصابة بمرض السكري أن يكون المصاب به يقظًا بشأن نظامه الغذائي وعادات ممارسة الرياضة. وعليه مراقبة ما يأكله كل يوم للتأكد من أن نسبة السكر في الدم لا ترتفع إلى مستوى غير صحي.
hلبيض غذاء متعدد الاستخدامات ومصدر كبير للبروتين، حيث تعتبر جمعية السكري الأمريكية البيض خيارًا ممتازًا لمرضى السكري؛ وهذا في الأساس لأن بيضة واحدة كبيرة تحتوي على حوالي نصف جرام من الكربوهيدرات
يعتبر البيض سلعة قابلة للتلف، وهذا يعني أنه يجب حفظه في الثلاجة لمنع التلف، ومع ذلك يمكن أن يستمر البيض لفترة طويلة بشكل مدهش عندما يتم تخزينه بشكل صحيح
يحدث مرض القلب التاجي عندما تتضرر الأوعية الدموية الرئيسية في القلب أو تتضرر، حيث تضيق هذه الأوعية الدموية أو الشرايين أو تصلب بسبب تراكم البلاك.
الأكزيما أو التهاب الجلد التأتبي: هي حالة تؤدي إلى ظهور بقع من الجلد الجاف والحكة على الجسم، حيث غالبًا ما يتطور نتيجة التهاب في الجسم.
تلعب التغذية دورًا حيويًا في تعزيز صحتنا. وإذا كنت تعيش مع مرض التصلب العصبي المتعدد (MS) ، فأنت تعلم جيدًا مدى أهمية النظام الغذائي.
يضيف بعض الناس العسل إلى قهوتهم وشايهم أو يستخدمونه كمُحلي عند الخبز، لكن هل العسل آمن لمرضى السكري؟ الإجابة المختصرة هي نعم، ولكن بشروط معينة فقط.
كان يُطلق على داء السكري من النوع الثاني اسم مرض السكري الذي يصيب البالغين، ولكنه أصبح أكثر شيوعًا عند الأطفال. ويحدث هذا النوع من مرض السكري عندما يقاوم الجسم الأنسولين أو لا ينتج ما يكفي
لا تعني الإصابة بمرض السكري أن المريض بحاجة إلى حرمان نفسه من جميع الأطعمة التي يحبها، ولكن يجب اتخاذ خيارات غذائية صحية.
للحصول على الملمس والنكهة المثالية يجب استخدام الفطر وهو طازج، ومع ذلك في بعض الأحيان لا يمكن استخدام كل أنواع الفطر التي تم شراءها قبل أن تفسد
تهدف حملة احترام الغذاء في إلى توفير الطعام وإنقاذ الكوكب. كل جزء من الطعام المهدر له تأثير على البيئة وكذلك على جيب المستهلكين.
هذا هو السب نعتقد أنه لا ينبغي لنا حقاً أن نهدر الحليب وبرنامج احترام الغذاء هو تشجيع المجتمع الأوسع على القيام بنفس الشيء. لا يجب إهدار أي قدر من الطعام لأنه يؤثر على العالم
الأطعمة المعلبة سهلة وطويلة الأمد ومتنوعة. ولكن مثل العديد من الأطعمة فإن نقص التخزين المناسب يجعلها متجهة إلى مدافن النفايات. يتم إهدار الكثير من الطعام على الرغم من كونه صالحًا للأكل تمامًا.
الفواكه والخضروات هي أكثر الأطعمة المهدرة. سواء كان الموز يتحول إلى مادة سيئة أو أن الطماطم أصبحت طرية كان على الجميع التخلص من بعض منتجاتهم مرة واحدة على الأقل.
بعض الفاكهة موجودة فقط لفترة قصيرة من العام لذلك من الصحيح أن نعتني بها ونوقفها عن الهدر خاصة عندما يتعلق الأمر بتخزين الطعام.
هناك أوقات تشتري فيها الكثير من الخضروات والمواد سريعة التلف الأخرى ولكنك لا تعرف كيفية الحفاظ عليها لأنها قد ينتهي بها الأمر بالتعفن بسبب انقطاع التيار الكهربائي لمدة يومين على سبيل المثال.
تستمر البطاطا لفترة أطول على طاولة المطبخ أكثر من معظم الفواكه والخضروات ولكن في النهاية تبدأ في تنبت البراعم الخضراء بالنمووتفقد بعض نضارتها ونكهتها.
تحدث مع طبيبك أو أخصائي التغذية حول تغيير نظامك الغذائي لإدارة أعراض عدم تحمل اللاكتوز مع التأكد من حصولك على ما يكفي من العناصر الغذائية.
يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية عندما يكون هناك الكثير من هرمون الغدة الدرقية في جسمك. تسمى هذه الحالة أيضًا بالتسمم الدرقي. قد تؤدي الغدة الدرقية المفرطة أو المتضخمة إلى إنتاج المزيد من هرمون الغدة الدرقية. الغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة في مقدمة رقبتك.
يجب حفظ جميع أنواع الحليب في الثلاجة في 40 ℉ (4 ℃) أو أقل يجب تخزين بدائل الحليب في المخزن بين 50-70 ℉ (10-21 ℃) عندما يفسد حليب الحيوانات أو بدائله، تظهر رائحة حامضة مميزة وتتغير قوامه ويتغير لونه
التسمم بالفلور: هو حالة تجميلية تؤثر على الأسنان. يحدث بسبب التعرض المفرط للفلوريد خلال السنوات الثماني الأولى من الحياة. هذا هو الوقت الذي يتم فيه تشكيل معظم الأسنان الدائمة.
الصدفية والتهاب المفاصل الصدفي من الأمراض الالتهابية المزمنة. عندما تكون مصابًا بمرض مزمن، من المهم اتخاذ خيارات تدعم نمط حياة صحي. وهذا يشمل الأطعمة التي تتناولها.
الأكزيما: هي حالة جلدية التهابية تعرف أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي ويمكن أن تسبب تهيج الجلد ونزيف البثور والطفح الجلدي المسبب للحكة. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ظهور بقع جلدية بمرور الوقت. ا
تعرف قشرة الرأس: الرقائق البيضاء الجافة على فروة رأسك.لا تعد خطرًا صحيًا ولكنها مصدر إحراج. بعض الناس لديهم فكرة خاطئة أن ذلك بسبب سوء النظافة أو غسل الشعر في كثير من الأحيان - هذا اعتقاد خاطئ.
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) : هي حالة تسبب اختلالات هرمونية ومشاكل في التمثيل الغذائي. متلازمة المبيض المتعدد الكيسات هي حالة صحية شائعة يعاني منها واحد من كل عشرة نساء في سن الإنجاب.
المضادات الحيوية: هي الأدوية المنتجة من الكائنات الحية الدقيقة، والتي تستخدم في علاج الالتهابات البكتيرية مثل الالتهاب الرئوي والتهاب السحايا الجرثومي والتهابات المسالك البولية.
ممكن أن يكون الجريب فروت عصيرة جزءًا من النظام الغذائي الصحي. ويحتوي الجريب فروت على فيتامين ج والبوتاسيوم، وهي المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم للعمل بشكل صحيح.
جراحة تكميم المعدة والتي تسمى أيضًا استئصال المعدة الرأسي هي إجراء جراحي لفقدان الوزن، يتم إجراء هذا الإجراء عادةً بالمنظار والذي يتضمن إدخال أدوات صغيرة من خلال شقوق صغيرة متعددة
