إسراء العفيف

زيت الجوجوبا يعرف بأنه الحل الأفضل للعناية بالاظافر بالإضافة إلى أنه يساعد من منع إصابة الأظافر بالتشقق، وترطيب البشرة الموجودة حوله، كما أنه يساعد في تطويلها.

هل تعانين من تلف بأظافركِ ممّا يجعلك تعانين من ضعف صحة الأظافر؟ لا شكّ بأنكِ أنتِ السبب بحدوث ذلك دون قصد منكِ.

أهم هدف من أهداف المرأة هي أن يصبح لديها أظافر قوية وصحّية وطويلة، وللوصول إلى هذا الهدف، قد تجدين حتماً مستحضرات جماليّة تغذي أظافرك تماماً مثل طلاء الأظافر المقوي،

يعاني البعض من ضعف الأظافر نتيجة أسباب مختلفة منها عدم اتباع نظام غذائي صحي، وعادات أخرى غير صحية، والتى تتسبب فى ضعف الأظافر وتكسرها بسبب تعرضها لأسباب تافهة

العناية بالأظافر هي واحدة من أهم الأشياء التي تشغل بال النساء، لأن الخطوة الأولى من الاهتمام بجمالك وعنايتك بجسمك تأتي من جمال الأيدي وأن تبدو الأظافر قوية وصحية.

إنّ الأظافر لها أمر وظيفي كدعامة تُحافظ على أطراف الأصابع، وليست فقط أنها تعطى الأظافر شكلاً جمالياً فقط، بل كما إنَّها تعكس الحالة النفسية والصحية الداخلية،

إذا كنتِ تعانين من اصفرار الأظافر وتنزعجين من هذه المشكلة، فإنَّه يوجد الكثير من الطرق الطبيعية المذهلة لتبييض الأظافر وللتخلّص من اصفرارها ومن قوامها الهش، ومن هذه الطرق هي استخدام بيكربونات الصودا

يستخرج زيت الأفوكادو من لب حبة الأفوكادو، ويُعتبر من أهم الزيوت المفيدة للاعتناء بصحة الأظافر لليدين حتى تصبح أكثر جاذبية وتبدو أكثر جمالاً،

تُشير الأظافر الصحية إلى أن صحة الشخص جيدة. كما تتسبب طبقات الأظافر باستمرار في ظهور أنسجة الأظافر، وتُساعد كمية كافية من الفيتامينات والمعادن

يُعرف زيت شجرة الشاي أيضًا باسم زيت الميلاليوكا، وهو زيت أساسي يتم استخراجه من الأغصان وأوراق شجرة الشاي من خلال عملية التقطير بالبخار.

يوجد عدّة مخاطر عند استخدام مناكير الجل، تعرفي على هذه المخاطر في هذا المقال:

فوائد زيت اللوز المر متعددة جداً، ويُعتبر زيت اللوز المر واحد من أهم الزيوت الطبيعية المفيدة. وبشكل عام يتم استخلاصها من شجرة اللوز

يعتبر زيت بذور اليقطين ذات قيمة غذائية عالية فهو يحتوي على العديد من المواد الغذائية المهمة لصحه الانسان.

من المهم أن تعرف بداية أن الأظافر وصحتها تُعطي مُؤشرات مُهمة جداً عن صحتك وعن ما تخفيه الأظافر من الأمراض التي قد تكون مصاباً بها.

تُعدّ صدفية الأظافر من الأمراض الجلدية المُزمنه والشائعة التي تُصيب الكثيرون إلا أنها مزعجة، وهي عبارة عن ظهور طبقة سميكة تُسمّى القشور وتكون جافة

يجب على كل مرأة أن تعتني بصحة أظافرها وجمالهن، وأن تتجنّب العادات الخاطئة التي من المُمكن أن تلحق الضرر بها، أيّ تُسبب في كسرها أو تشققها،

إذا كنتِ تُعانين من تقليم أظافر طفلك الصغير، لأنهم يتحركون كثيراً بالتأكيد فيصبح تقليم أظافرهم صعباً، عليكي القيام بما يلي:

تتكوّن أظافرنا من طبقات من الكيراتين، وهو بروتين موجود أيضًا في شعرنا وبشرتنا. مع تقدمنا في العمر، تُنتج الخلايا في أجسامنا الكيراتين بمعدل أبطأ، ممّا قد يُؤدي إلى ضعف الأظافر وتبدو جافة وباهتة.

يُمكن أن تُؤثّر العديد من الحالات الطبية على شكل أو ملمس الأظافر. تُعرف هشاشة الأظافر بأنه يُمكن أن تتشقق الأظافر بسهولة، أو تقطيعها، أو تقسيمها، أو تقشيرها

يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تُساعدك في الاعتناء بالأظافر وتقويتها وتطويلها ومن هذه الوصفات ما يلي:

على الرغم من عدم حب أي شخص للانتقاد، فإن شكاوى العملاء توفر فرصة لتحديد مشاكل معينة في قيامك بعملك وتصحيحها، ويمكنهم أيضًا مساعدتك على تطوير علاقتك مع عميلك

هناك الكثير من الأسئلة المتعلقة بالآداب الصحيحة، وعلى الرغم من أنك قد تعرف الإجابات على أسئلة آداب السلوك الشائعة، إلا أنه لا يزال من السهل للغاية كسر قواعد الإتيكيت

مهمة المراكز الرياضية الأساسية وهدفها هو توفير برامج آمنة وعالية الجودة للشباب والكبار والأسرة والتوعية لتلبية احتياجات الجميع على أفضل وجه، كما تسعى للحفاظ على توفير بيئة من الاحترام والتعاطف

هل تعلم أن هناك آدابًا مناسبة يجب عليك اتباعها عند رغبتك في استخدام المصعد؟ في حين أن الكثير منها يعتبر منطقيًا، إلا أن بعض القواعد غير المعلنة لركوب المصعد لا يستخدمها الجميع

لوحة سفينة الرقيق والمعروفة أيضاً باسم "النساجون الذين يرمون الموتى والمحتضرين إعصار قادم" هي لوحة للفنان البريطاني جي إم دبليو تيرنر،

لوحة امرأة مع عقد من اللؤلؤ من تصميم يوهانس فيرمير هي لوحة هولندية تعود إلى العصر الذهبي حوالي عام 1664. رسم يوهانس فيرمير اللوحة بالألوان الزيتية على قطعة من القماش

يتم استخدام العسل للعناية بالجسم بسبب الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة فيه والتي تثبت قدرتها على تسريع التئام الجروح، بما في ذلك يميل العسل لترطيب البشرة بالشكل المناسب

تعتبر العلاجات المنزلية فعالة للبشرة الجافة على الساقين إذ تحتوي المكونات على أحماض دهنية تساعد على ترطيب البشرة، كما أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات

فيلم Boiler Room هو فيلم درامي عن الجريمة الأمريكية عام 2000 من تأليف وإخراج بن يونغر وبطولة جيوفاني ريبيسي وفين ديزل ونيا لونج

فيلم The Big Tease هو فيلم كوميدي أمريكي عام 1999 من بطولة كريج فيرجسون وأخرجه كيفن ألين وكتبه فيرغسون وساشا جيرفاسي.