اسراء الحراحشة

تُعتبر وصفة شوربة الروبيان مع مرق الزعفران من ألذ وصفات مطبخ البحر الأبيض المتوسط التي تُطهى في الصيف، فهو طبق خفيف وبسيط ويجهز بسرعة ومناسب كوجبة غداء، أو عشاء مميزة خاصة بوجود الزعفران ذو الرائحة العطرة.

تتمتع هذه الشوربة بطعم شهي ورائع، فهي تحتوي على الجمبري وسمك القد اللذيذ والصحي، بالإضافة إلى الطماطم المسلوقة مع نكهة الشمر المميزة جنباً إلى جنب مع مرق السمك،

تتكون هذه الشوربة المستوحاة من المطبخ المغربي من الروبيان والقرع والطماطم مع نكهة زبدة الفول السوداني الكريمية، مما يجعلها في غاية اللذة والروعة لتكون من أفضل أنواع المقبلات التي تُقدم للضيوف.

تتميز هذه الشوربة بلذة طعمها وسهولة صنعها، كما تتميز بفوائدها العديدة والمتنوعة: كتعزيز صحة النظر، وتخفيض نسبة فرصة الإصابة بمرض السرطان، والحماية من الاكتئاب كونها تحتوي على الأفوكادو،

يتكون هذا الطبق من سمك السلمون الغني والقشاري والروبيان الطري الممتلئ المطبوخ في مرق الطماطم النابض بالحياة والمتبل بالزعفران الرقيق لتحقيق النكهات العطرية المشرقة والتي في غاية الروعة،

يُعتبر هذا الطبق من الأطباق الجانبية اللذيذة والمشهورة والشائعة التي تقدم في الصين في الولائم الكبيرة والمناسبات المهمة، فهو عبارة عن طبق من البيض

يتم تقديم أصابع السمك في المناسبات المختلفة مثل أعياد الميلاد، والنزهات والرحلات البرية، فهو طبق رائع يتكون من شرائح السمك والبيض ومزيج من التوابل الهندية.

يتميز طبق السلمون هذا باحتوائه على النكهة الحارة الناتجة من مسحوق التشيبوتل وبعض الحلاوة من السكر البني الداكن بالإضافة إلى الأناناس

تتميز هذه الوصفة بأنها تحظى بشعبية كبيرة بسبب طعمها المميز وسهولة تحضيرها، فيُمكننا أن نقوم بتحضيرها بوقت مبكر ومن ثم نجمدها لحين الحاجة،

يُعد طبق كروكيت السلمون الجنوبي اللذيذ من الأطباق البسيطة السهلة والسريعة، ويتميز بأنه طبق لطيف وطري ومليء بالنكهات اللذيذة والعطريات،

تتميز هذه الوصفة اللذيذة والمقرمشة بأنها بسيطة جداً وتصلح كوجبة عشاء سهلة وسريعة في أُمسيات الصيف الحارة، كما تتميز هذه السلطة بصلصة الرانش الإيطالية التي تمنح السلطة طعم رائع جداً.

يتميز طبق فطائر الجمبري المقرمشة أو (زلابية الجمبري) بأنه طبق مذهل ورائع ومليئ بالنكهات اللذيذة، فهو طبق مثالي يُمكن أن نقدمه كمقبلات أو طبق رئيسي بجانب

الهليون: هو نبات ربيعي يتبع للفصيلة الزنبقية، يُستخدم في كثير من الأطباق لما يحمله من فوائد فهو يحتوي حمض الفوليك بنسبة عالية مما يُفيد في التقليل من الإحساس بالاكتئاب،

تتميز سلطة السلمون المحمص مع صلصة الزنجبيل باحتوائها على سمك السلمون المحمص المتقشر واللذيذ مع اللفت والرومان، بالإضافة إلى صلصة الخل بالزنجبيل الدافئ،

حساء سمك السلمون المدخن: هو عبارة عن حساء لذيذ جداً ومليء بالبطاطس الطرية والجبن الكريمي والكبر، ويتميز هذا الحساء بقيمته الغذائية العالية وبفوائده العديدة للجسم،

يتميز طبق سمك السلمون المخبوز بالزبدة في الفرن بلذة طعمه وجمال منظره مما يجعله مناسباً كوجبة عشاء شهية ولذيذة وسريعة التحضير،

يتميز هذا الطبق بأنه يحمل نكهة جنوب شرق آسيا، وهو عبارة عن أرز إيطالي مع البازلاء وهو يشبه كثيراً حساء الأرز التايلاندي باللحم أو بالمأكولات البحرية، ويتم تقديم الطبق مع أرز مطهو على البخار في مرق

تُعد سلطة سمك السلمون المشوي من السلطات الصحية واللذيذة جداً، فهي عبارة عن سلطة محضرة من فيليه السلمون المشوي الطري مع الكثير من الخضار الطازجة

يتكون هذا الطبق المميز والرائع من رقائق لذيذة جداً وناعمة ومقلية ومقرمشة ويتم تحضيرها عن طريق تحضير الخليط الذي يتكون من سمك القد، والثوم، والبصل، والدقيق، والبيض.

يتكون هذا الطبق من طبقة من الأرز البستمي الشهي المعطر بالليمون وطبقة من سمك السردين المطهو مع الطماطم والفاصولياء الخضراء، وتتميز هذه الوصفة الشهية والمغذية للغاية بأنها متكاملة

يتميز هذا الطبق بلذة طعمه فهو غني بالكثير من النكهات الرائعة، ويتميز أيضاً بأنه غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات والأحماض المهمة لصحة الجسم.

يُعتبر هذا الطبق من أطباق السمك الفاخرة التي تتطلب القليل من الجهد والوقت لتحضيرها، فهو عبارة عن طبق يتم تحضيره من سمك القد والأرز الأسود والجزر المحمص الرائع،

يتميز طبق برجر السلمون والكينوا بأنه من الأطباق الصحية واللذيذة وهو عبارة عن طبق تم تحضيره من سمك السلمون البري والكينوا واللفت المليء بالأوميغا المفيدة مع الكثير من البروتين.

يُعتبر هذا الطبق من الأطباق المكسيكية المميزة والمشهورة في المطبخ الأمريكي، وهو يتكون من السمك الأبيض والكزبرة مع الكريمة والبصل والثوم وعصير الليمون في مزيج لذيذ يغمر السمك بصلصة خضراء طازجة

تُعتبر هذه الوصفة من الوصفات المميزة والبسيطة والسريعة فهي لا تحتاج لكثير من الوقت والجهد إعدادها، وهي عبارة عن وجبة متكاملة تتكون من السلمون المشوي مع صلصة التوت البري الحلوة والمغذية،

يتم تحضير طبق السلمون هذا عن طريق تحميص شرائح السلمون المتبلة بالملح والفلفل والتي توضع فوق مزيج يُشبه الحساء والذي يتكون من حبوب الفاصولياء البيضاء

يُعتبر طبق سمك البلطي المطهو بالبخار من الأطباق المميزة والشهية، فيتكون الطبق من سمكة كاملة كلاسيكية مطهوه مع الكثير من الفلفل الحار والملح والثوم والزنجبيل والفلفل الأبيض.

يُعتبر طبق معكرونة التونة وصلصة الكبر من الأطباق الإيطالية السهلة والشهية والتي لا تتطلب وقت طويل لتحضيرها، فسنحتاج فقط إلى سمك التونة عالي الجودة بزيت الزيتون البكر الممتاز،

يُعتبر هذا الطبق التايلندي الشهير من أشهى وألذ أطباق السمك، حيث يتم تقديمه مع صلصة التمر الهندي الرائعة المميزة وبعض من شرائح الليمون،

يتميز هذا الطبق بأنه من مطبخ البحر الأبيض المتوسط، كما أنه غني بالألوان الجميلة والرائعة مما يُعطي الطبق مظهراً جذاباً، ويتميز أيضاً بغناه بالمعادن والفيتامينات اللازمة للجسم.