إيمان العتوم

هناك بعض التمارين التي علينا القيام بها، لتكون لدينا نظرة أفضل عن حقيقة شخصيتنا، فلا يمكن لنا أن نعرف حقيقة شخصيتنا، إلا من خلال بعض الاختبارات والتجارب

التفكير المحدود، لا يقود إلى النجاح والعظمة، فتنمية الذات تحتاج إلى الكثير من التفكير والتخطيط والتنظيم المسبق، والنظرة المستشرفة طويلة الأمد إلى المستقبل.

إذا وجدنا أنَّنا لسنا متجهين في الاتجاه الذي نرغب به، فلن نودّ الإسراع من وصولنا إلى ذلك الاتجاه، وإذا لم نكن نتحرّك بالاتجاه الذي قرّرناه وحدّدناه بأنفسنا،

علينا أن نسأل أنفسنا، ما العمل الأهم والأكثر قيمة، الذي نقوم به في أي مجال أو مهنة، إنَّه التفكير، حيث أنَّ قدرتنا على التفكير المتمهّل فيما نقوم به، وكيفية قيامنا به سيكون له الأثر

لغة الجسد تستخدم جميع أعضاء الجسد كوسيلة للتعبير عن حالة الغضب أو الفرح أو القبول أو النفي أو لتوضيح فكرة يصعب علينا التحدّث أو البوح بها بالكلام المنطوق.

لا يقتصر الأمر على فهم إشارات الأيدي والأقدام أو إيماءات الوجه أو قراءة لغة العيون والحاجبين والفم وغيرها لتفسير لغة الجسد، فلرموش العين أيضاً دور في محاولة ترجمة لغة الجسد.

في حياتنا اليومية العديد من الحركات التي لا نأخذ لها اعتباراً لها علاقة كبيرة بلغة الجسد، وهذه الحركات تحدّد إلى حدّ ما الحالة النفسية التي يمرّ بها الشخص.

عند الحديث عن الزواحف نجد أنفسنا مضطرين للحديث عن التماسيح صاحبة القوّة والضخامة والجرأة على المواجهة حيث أنها تحتل صدارة الحيوانات المفترسة

يعتبر سلوك الطيور في نفش ريشها من السلوكيات الرائجة التي تشير إلى رغبة ذكر الطيور في التزاوج ومحاولة إظهار قوّته أمام الأنثى، كما ويشير هذا السلوك إلى شعور الطائر بالمرض أو بالبرد الشديد

: تعتبر الكلاب من الحيوانات التي تتحرك كثيراً، وهي حيوانات سريعة لا تبقى في مكان واحد في سبيل البحث عن المأمن والطعام

من المؤكد أنه لا يمكن للماعز مثلاً أن تعيش داخل المياه لفترة تزيد على دقائق معدودة، والأمر ينطبق على الأسماك التي لا يمكنها ان تعيش خارج المياه

بما أنَّ إدارة الوقت هي في الأساس إدارة لحياتنا نفسها، فإنّ تنمية إنتاجيتنا وتطويرها يبدآن بفحص القيم الخاصة بنا، حيث أنَّ التفكير المنطقي المتعلّق بترتيب الأولويات،

إنَّ كيفية شعورنا وما نعتقده حيال أنفسنا، يقرران إلى حدّ كبير جودة حياتنا، ويُعَدّ تقدير الذات هو المركز الانفعالي للشخصية، وتعريفه هو مقدار حبّنا ﻷنفسنا.

ما معتقداتنا حول أنفسنا، وما قدرتنا على إدراة وقتنا؟ وهل نرى أننا أصحاب كفاءة عالية، وأننا أشخاص ناجحين في تنظيم الوقت وإدارته، وهل نؤمن بذلك؟.

حينما نتّخذ قراراً بأن نصبح أشخاصاً ذوي إنتاجية عالية، فهناك سلسلة من أساليب البرمجة الشخصية التي بإمكاننا أن نمارسها، لكي نحصل على أفضل نجاح ممكن.

إذا كان النجاح مهمّاً، فلا بدّ من وجود مفاتيح تزيد من القدرة والرغبة الأكيدة التي تساعد على إدارة الوقت وصولاً إلى النجاح، ﻷن العمل بعشوائية ودون انتظام، يجعلنا مبعثرين غير قادرين

إنَّ الوقت يتطلّب منّا، أن نخاطب أنفسنا بأن حياتنا مهمّة وثمينة، وأنَّنا نقدّر كل دقيقة وساعة منها، وبأنَّنا سنستفيد من هذه الساعات بالشكل المثالي، حتّى نتمكّن من إنجاز أقصى ما نستطيع إنجازه، في الوقت الذي نملكه.

إنَّنا بحاجة إلى استخدام نوعين مختلفين من التفكير، للتعامل مع المواقف المختلفة التي نواجهها في حياتنا اليومية، والتي تعمل على تسهيل مهمتنا في التصرّف مع الوقائع.

غالباً ما نجد أنفسنا نعمل بجدّ، ولكنَّنا لم نأخذ الوقت الكافي لنفكّر فيما نرغب في إنجازه حقّاً، فالعديد منّا قد أفنى حياته، وهو يعمل في مهنة اكتشف بعد مضي العمر أنَّها لا تتناسب

من أنواع الشجاعة التي نحتاجها في حياتنا، هو شجاعة القدرة على اتخاذ موقف ثابت، خاصة فيما يتعلّق بقيمنا، ورؤيتنا الخاصة، ومعتقداتنا، إذ لا بدّ وأن نتخذ موقفاً بشأن ما نعتقد أنّه

ثمة أشكال عديدة ومتنوّعة للشجاعة يمكننا اكتسابها بالممارسة، ولسوف تساعدنا هذه الأشكال من الشجاعة على إحراز نجاح عظيم وممكن بالنسبة لنا، ويمكننا تعلمها جميعاً بالممارسة.

إننا بحاجة إلى الشجاعة، لممارسة التفكير من نقطة الصفر وباستمرار في حياتنا، إذ علينا أن نسأل أنفسنا، هل هناك أي شيء في حياتنا لم نكن لننخرط فيه، أو نشرع فيه مجددا اليوم، بناء على ما نعرفه الآن.

إنّ النجاح يتطلّب منا الشجاعة للاعتراف بأننا قد نكون مخطئين، وأننا قد ارتكبنا خطأ أو بعض الأخطاء عند توصلنا لمعلومات جديدة في أي موقف، إنّه ﻷمر مدهش عدد الأشخاص

إذا أردنا النجاح، فإننا نحتاج إلى الشجاعة حتى نتحملّ المسؤولية الكاملة عن حياتنا، مما يعني أن تكون النتائج من عمل أيدينا، إذ نحتاج للشجاعة حتى نرفض اختلاق الأعذار،

علينا أن نقوم بصنع انفسنا بأنفسنا، ولكن هناك الكثير من الجوانب التي يجب أن نجري عليها بعض التحسين، فجميعنا بحاجة إلى تحديد مقاييس عالية ﻷنفسنا،

إذا أردنا النجاح، فإنَّنا نحتاج إلى شجاعة المواصلة لمدّة أطول من أي شخص آخر، فالمثابرة والإصرار هما ما يضمنان لنا النجاح ﻷقصى حدّ ممكن، حيث أنّ رغبتنا في المواصلة،

إنَّ القيادة لا تأتي كمنصب فخري، يناله صاحب المال الأكثر، أو القوّة البدنية الأكبر، فالقيادة صفة تحتاج إلى الكثير من القيم التي تتعلّق بالعقل وقوّة الشخصية،

إنَّ الخوف إذا تملّك من أحدنا، أصبح يسيطر بشكل كامل على المشاعر والأحاسيس، ويؤثر على اتخاذ القرارات، ويجعل من صاحبه عرضة إلى العزلة

الكثير منّا يخشى من إلقاء الكلمات، أو الخطب، أو الإدلاء بوجهات النظر على الملأ، إلا أنه يوجد بعض الطرق التي تعطينا القدرة على التحدّث أمام الجميع، حتى هؤلاء الأشخاص

لعلّ الّلب الحقيقي للشخصية، وأكثر أنماط التعبير شيوعاً عن الأمانة والنزاهة هي المصداقية، فإذا كنّا صادقين تمام الصدق مع أنفسنا ومع الآخرين، فسوف نعتبر على الدوام تقريباً