حنين عارف

يبذل الفرد جهده من أجل تنمية وتحسين حياته، مع التفاؤل بالحصول على حياة صحية لتعزيز كفاءة حياته والإمكانية على التعامل مع الأحداث المتنوعة، لذا؛ لا بد للفرد من تجاهل المشاعر السلبية

هذا النوع من المرض بات أحد الأمراض النفسية التي تحدث مجموعة من التغيرات على الشخص تظهر على سلوكياته وتصرفاته المختلفة وبين البيئة المحيطة التي يعيش فيها

الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب عادةً ما يشعرون بعدم الرضا والكفاية من النوم، وقد يمر الكثير من الناس به وغالبًا ما يذهب دون الحاجة لأخذ علاج،

هذا النوع من الاضطراب هو من اضطرابات النوم المنتشرة قد يؤدي إلى مشاكل في النوم أو مشاكل في النوم المتواصل وعدم استطاعة الشخص الرجوع للنوم

ينتج عن المواجهة بشكل مكرر للتوتر والضغوط النفسية آثار سلبية على الصحة البدنية والعقلية، فيرفع من الشعور بالتعب ويؤثر على معدل التركيز، بالإضافة إلى مجموعة من الأضرار التي تؤذي المخ.

تكون المسؤولية الكبيرة في حماية المرأة من الإصابة بهذه العقدة على الوالدين، إذ أنه يعتمد الأمر بالدرجة الأولى على أسلوب تعامل الوالدين مع بناتهما في سنوات عمرهن المبكرة. 

عقدة سندريلا من أنواع العقد النفسية تظهر على الفتيات في وقت مبكر من عمرهن، حيث تبدو المصابة تحس و تتفاعلفي جميع الأوقات على أنها ضعيفة و عاجزة عن مواجهة الحياة لهذا يجب أن يكون طوال هناك

 تؤثر هذه الحالة في الشخص لدرجة أنه لا يتذكر الأشياء والأسماء والأماكن والمواقف والأحداث، وحدوث ما يشبه الخرف وأمراض مثل الزهامير والنسيان المتكرر مما يسارع هذا بالوصول إلى مرحلة الشيخوخة وأمراضها

في كثير من الحالات، يرتبط الأرق بحالات مرضية أخرى، ويحتمل ظهوره نتيجة الآثار الجانبية من العقاقير، أو الضغوط النفسية. حوالي نصف الأشخاص الذين يعانون من الأرق يرتبطون باضطرابات نفسية

اضطراب مزمن في الإمكانيات الذهنية التي ينجم عنه تفكير مختلط ونقص الإدراك بما يحيط بالشخص ويسمى الهذيان، يبدو أول هذا الاضطراب غالباً سريع، في خلال ساعات أو بضعة أيام.

 الإدمان هو عجز الإمكانية النفسية والبدنية عن تجنب أو التوقف عن استخدام مواد كيميائية، أو العزوف عن فعل معين. فالإدمان لا ينحصر على توفر مواد مثل المخدارات والكحول

كل شخص تمر عليه لحظات يحس فيها بالضيق بصورة مفاجئة ومن دون سبب مُعين، ويُعد هذا الضيق أحد المشاعر السلبية التي قد تسبب العديد من الأمراض النفسية والجسدية

الضيق عبارة المشاعر السلبية التي يشعر بها الشخص، وعند تركها وعدم الاهتمام ومعرفة السبب فإنها تتفاقم حتى تصل الى أمراض نفسية يصعب علاجها كالاكتئاب،

إن التحكم في الانفعالات وتعديلها وتنظيمها أمر ضروري ومن مطالب الحياة السليمة والصحة النفسية لأي شخص. والانفعالات قوة نفسية لها آثار في جميع نشاطات الشخص.

نوبات الغصب المرضية هو اضطراب قد يمتد لعدة سنوات بالرغم من أن شدة الغضب قد تنخفض مع التقدم في السن. يشمل العلاج أخذ الأدوية وتلقي العلاج نفسي، وهذا لمساعدة الشخص في السيطرة على دوافعه العدوانية.

إلى هذا الوقت لا يوجد علاج بشكل نهائي لهذا الاضطراب، ورغم ذلك هناك بعض العلاجات والخطوات التي قد تحد من خطورته.

يتسلط على بعض الأشخاص إحساس مستمر بالنوم ولا يمكنهم التغلب عليه، وهو ليست فقط حدث عارض، هذا ما يعرف بالنوم القهري، وسبب هذا الإسم الرغبة القهرية للنوم التي تسيطر على المصاب.

النوم القهري حالة مرضية حادة لا يتوفر له علاج بشكل كامل، ومع هذا، أن الأدوية قد تساهم  في تبديل نمط الحياة من خلال السيطرة على المظاهر.

قد يشتكي بعض الأشخاص من هلع وقلق غير مبرر عند رؤية عنكبوت، وكـأنهم يرون العناكب مليئة بالأرواح الشريرة. ففي حال الإحساس بالخوف من العناكب دون سبب قد يكون الشخص ممن يعانون فوبيا العناكب.

تدل دراسة إلى أن هذا النوع من الرهاب قد أنشائها التطور، فقد استمرت إلى فترة كان على الثدييات المبكرة أن تتواجد في مكان تسيطر عليه الزواحف، ومنها كان خطير جداً.

رهاب الزواحف هو الهلع الذي يستحوذ على الشخص نحو الزواحف، وبالتحديد الثعابين والسحالي. وهو واحد من أنواع الفوبيا التي تسمى الرهاب المحدد،

في حال إفراط الشخص بالتفكير في أشياء وأمور حدثت في الماضي أو يرهق عقله بكثرة التفكير في أشياء سوف تحدث في المستقبل فإن ذلك يتسبب في تعرض الشخص للكثير من المشاكل الصحية والنفسية.

يفكر الشخص الطبيعي بطريقة واقعية، بمعنى انه يستند على معاني الأشياء وما يقابلها من الأرقام والألفاظ، ولا يستند على وجودها المادي المجسد، يتوصل عن طريقها الى استنتاجات وحلول منطقية وعملية

لا يوجد ما يُسمى باضطراب التفكير الزائد، ولكنه عرض لبعض الاضطرابات النفسية والعقلية الأخرى، مثل: اضطراب ما بعد الصدمة .رهاب الخلاء واضطراب الهلع. الخرس الانتقائي اضطراب قلق الانفصال

يعتبر العديد اضطرابات التفكير بأنها عرض من أعراض الفصام يتسم بفقدان التماسك بين الأفكار ونقص مضمونها من حيث المفهوم، وتشويش في قدرة الفرد على اتخاذ قرار، وعلى سرعة التفكير

يرتفع استعداد إصابة الشخص بالعصبية المفرطة ومضاعفاتها المتعلقة بها بصورة أكبر إذا توافر عامل المخاطرة، مثل الإدمان على المخدرات

يشتكي العديد من الأشخاص من العصبية الزائدة في حياتهم الروتينية بسبب الضغط النفسي أو بسبب حالة مرضية، وهذا  له نتائج سيئة على الوضع الصحي وعلى التفاعل مع الآخرين

يعتبر البكاء طبع إنساني فطري، حيث أن جميع البشر يبكون، أو قد بكوا في فترة ما في حياتهم، وتختلف الدموع من شخص لآخر حسب حساسيته ونفسيته.

بالإضافة إلى التوتر الذي يتسبب بالبكاء قد يوجد سبب آخر للبكاء وهو الألم، أي فرد يحس بالألم نتيجة أي مرض قد يسعى مواجهة شعور الحزن الذي يرافق المرض بالبكاء للتنفيس قليلًا عن ذاته.

يعتبر رهاب طبيب الأسنان واحد من أنواع الرهاب الأكثر شيوعاً، وتدل الأبحاث بأنه يوجد أكثر من 4% من الأشخاص مصابين به، وأسباب الإصابة بهذا النوع من الرهاب يختلف من شخص لآخر.