نانسي البوريني

نشأت لعبة البيسبول في مولدوفا منذ عام (1987م)، كما تعتبر دولة مولدافا من الدول المتميزة في قارة أوروبا التي تمارس لعبة البيسبول بكل حب وشغف.

تعتبر لعبة البيسبول من أكثر ألعاب المضرب شيوعاً في ليتوانيا، حيث أنها تمارس في أغلب مناطق ليتوانيا، حيث يعتبر منتخب ليتوانيا لكرة البيسبول من أبرز وأهم المنتخبات.

منتخب لاتفيا لكرة البيسبول هو أحد المنتخبات الرياضية التي تمارس لعبة البيسبول في قارة أوروبا، كما يوجد دوري البيسبول في لاتفيا للأندية الرياضية المحترفة باللعب.

منتخب سويسرا لكرة البيسبول من المنتخبات المميزة التي تلعب البيسبول في قارة أوروبا، حيث يشارك منتخب سويسرا لكرة البيسبول في العديد من بطولات لعبة البيسبول الدولية.

إن منتخب سلوفينيا لكرة البيسبول هو  أحد المنتخبات التي تمارس لعبة البيسبول في أوروبا بكل حب وشغف، حيث تحتوي دولة سلوفينيا على العديد من النوادي الرياضية.

وصلت لعبة البيسبول إلى بلجيكا في عشرينيات القرن الماضي عندما لعب البحارة الأمريكيون واليابانيون في أرصفة أنتويرب، سرعان ما تكونت المجموعات المحلية.

منتخب بلغاريا لكرة البيسبول هو أحد منتخبات قارة أوروبا التي تمارس لعبة البيسبول بكل احترافية، حيث أنه يعتبر منتخب مهم من منتخبات لعبة البيسبول، كما يشرف عليه الاتحاد الرياضي المحلي البلغاري للعبة البيسبول.

منتخب فرنسا لكرة البيسبول هو الفريق الرياضي الذي يقوم بتمثيل دولته فرنسا في مسابقات وبطولات لعبة البيسبول العالمية، حيث يعد منتخب فرنسا لكرة البيسبول من أهم منتخبات القارة الأوروبية.

إن منتخب إيطاليا لكرة البيسبول هو المنتخب المحلي الذي يقوم بتمثيل إيطاليا في منافسات البيسبول الدولية، حيث يعتبر من أبرز المنتخبات العالمية التي تمارس لعبة البيسبول.

إن منتخب ألمانيا لكرة البيسبول هو من أبرز منتخبات القارة الأوروبية التي تمارس لعبة البيسبول بشكل أحترافي متميز، حيث يعتبر منتخب ألمانيا للبيسبول منتخب قوي ومتميز.

إن منتخب غانا لكرة البيسبول هو الفريق الذي يقوم بتمثيل دولته غانا في منافسات وبطولات لعبة البيسبول الدولية والعالمية، حيث يشرف عليه الاتحاد الرياضي الغاني للبيسبول.

إن منتخب جنوب أفريقيا لكرة البيسبول هو الفريق الرسمي الذي يقوم بتمثيل دولته جنوب أفريقيا في بطولات ومسابقات البيسبول الدولية، حيث يشرف عليه الاتحاد الرياضي الجنوب الأفريقي للكرة الببيسبول.

إن منتخب هونغ كونغ لكرة البيسبول هو المنتخب الرسمي الذي يقوم بتمثيل دولته هونغ كونغ في منافسات ومسابقات البيسبول الرسمية الدولية، حيث يشرف عليه اتحاد الرياضي للبيسبول في هونغ كونغ.

تعد رياضة البيسبول من أهم أبرز الرياضات المنتشرة في دول شرق قارة آسيا، وتشمل الدول الرياضية الكبرى في آسيا الممارسة لكرة البيسبول الصين واليابان وكوريا الجنوبية وإندونيسيا.

إن منتخب أفغانستان لكرة البيسبول هو الفريق وطني لأفغانستان، حيث يديره اتحاد البيسبول الأفغاني، كما  إنها تمثل الأمة في المنافسة الدولية للرجال على مستوى رفيع.

إن منتخب جامايكا لكرة البيسبول هو فريق وطني لجامايكا ويديره اتحاد جامايكا للبيسبول، إنها تمثل دولة جاميكا في المنافسة الدولية للرجال على مستوى رفيع.

في لعبة البيسبول تحدث الأشواط الإضافية عندما تظل النتيجة متعادلة في نهاية الشوط التاسع، حيث تختلف القواعد في الأدوار الإضافية، باختلاف الدوريات ومستويات المنافسة في كل دولة.

يمارس اللاعب الرياضي لعبة البيسبول في الصالات الداخلية عند حدوث طارئ في الملاعب الخارجية، أو حدوث ظروف قسرية خارجة عن السيطرة، وغالباً ما يتم إقامة البيسبول في الصالات الداخلية.

ستة مفاتيح لبرنامج البيسبول الناجح، برنامج العناية بالذراع للاعبي البيسبول، برنامج تنمية القوة للاعبي البيسبول، برنامج تدريبات القوة وبرامج التمرين للاعبي البيسبول، برنامج السرعة والتكييف للاعبي البيسبول.

على مر السنين تغيرت لعبة البيسبول من لعبة السرعة والكرة الصغيرة إلى لعبة القوة، كما أن لعبة البيسبول تعتمد بشكل كبير على المهارة، فمن الواضح أن القوة البدنية كان لها تأثير كبير.

إن لعبة البيسبول هي رياضة يمكن من خلالها تحقيق أقصى قدر من المتعة باستخدام معدات قليلة نسبيًا، فإن من مميزاتها من السهل التعلم وغير مكلف للعب.

في لعبة البيسبول الفريق الذي يقوم بتسجيل أكثر عدد من النقاط يستطيع أن يُحقق الفوز باللعبة، حيث يتم القيام بالتسجيل بالفوز بالشوط بعد أن يبلغ اللاعب الوصول إلى كل قاعدة

لا ينبغي أن يتوقف تدريب لاعب البيسبول عند توقف اللعب في الميدان، حيث يمكن أن يساعد الللعب شحذ مهاراته في لعبة البيسبول في المنزل في الحفاظ على الأداء والحفاظ على استعداده للعب طوال العام.

بغض النظر عن الرياضة التي تشجع الطفل الرياضي على لعبها، ستكون دائمًا مفيدة بطريقة ما، حيث يمكن للرياضات المنظمة، مثل البيسبول أن تحسن الرفاهية العاطفية والعقلية والجسدية لطفل الرياضي.

تعتبر لعبة كرة القدم ولعبة البيسبول من الرياضات الجماعية، حيث تتشابه كل اللعبتين بالكثير من الأمور، أهمها، صفات اللاعب الرياضي في اللعب، حيث يجب أن يمتلك اللاعب القوة البدنية.

يشير الدفاع في لعبة البيسبول إلى الفريق الذي يدافع أثناء المباراة، حيث أن فريق الدفاع هم أولئك الموجودون في الملعب وخارجه ويتكونون من اللاعب الرامي، رجل القاعدة الأول.

يستخدم لاعبو البيسبول عضلات مختلفة عن الرياضيين الآخرين، حيث أنهم لا يحتاجون إلى الجزء العلوي الضخم من لاعبي كرة القدم أو حتى تطوير الجزء السفلي من الجسم لاعبي الهوكي.

إن الجري في لعبة البيسبول له أهمية وفوائد كثيرة على اللاعب الممارس للعبة مثل، بناء أساس هوائي لتحسين انتعاش اللاعبين، استعادة نطاق الحركة بعد تمرين مكثف أو المنافسة.

كانت النساء يلعبن البيسبول مثل الرجال، حيث بدأ ارتباطهن الطويل باللعبة في منتصف القرن التاسع عشر واستمر من خلال جهود رواد فرديين مثل أماندا كليمنت وجاكي ميتشل.

إن الملابس التي يختارها لاعبي البيسبول تؤثر على أدائه في الميدان اللعب وفي صالة الألعاب الرياضية، ستحدث الملابس التي يرتديها فرق في الأداء والنتيجة.