رغد البواعنه

القرنفل هو نبات عطري له ورق كورق الرَّند وهو ذات نكهة شعبيّة معروفة تستخدم في مجموعة متنوعة من الطرق في جميع أنحاء العالم، وخاصة في آسيا، يشكّل القرنفل قاعدة الطهي في عدد من المأكولات الآسيويّة المختلفة.

عبارة عن زهرة بريّة بيضاء صغيرة، تشبه زهرة الأقحوان، موطنها أوروبا والهند وآسيا، لكنها امتدت أيضًا إلى أمريكا الشمالية.

الزعتر هو شجيرة دائمة الخضرة تم استخدامها في التطبيقات الطبيّة والطهي منذ آلاف السنين، الشكل الأكثر شيوعًا له الاسم العلمي (Thymus vulgaris) هذه العشبة موطنها منطقة البحر الأبيض المتوسط وأجزاء معينة من أفريقيا، ويعود استخدامها إلى الإمبراطورية المصرية.

ما هي زبدة الفول السوداني؟ زبدة الفول السوداني هي معجون مصنوع من الفول السوداني المحمّص الجاف، يستخدم هذا المعجون عمومًا بدهنهِ على الخبز المحمّص أو السندويشات أو في الحلويات، ينتمي الفول السوداني، وهو نوع من المُكسّرِات المطحونة، إلى عائلة الفاباسي (Fabaceae). النبات نفسهُ صغير يمسُّ فيهِ فرع الزهرة الأرض وينمو تحتها، يُعتقد أنّهُ نشأ في […]

تشمل الفوائد الصحيّة المدهشة للبيض قدرته على موازنة استهلاك المغذيّات في الجسم، وخفض مستويات الكوليسترول "الضار"، وزيادة الوظيفة الإدراكيّة، وحماية القلب، ومنع أمراض العين، وإزالة السموم من الجسم، ومساعدتك على فقدان الوزن، وضمان النموّ السليم و التطوّر.

الفوائد الصحيّة للمنغنيز تؤدي إلى الصحّة العامة في مجموعة متنوعة من الطرق، تعرف على أهمّ الفوائد التي تم البحث فيها

يوجد معظمهُ في أقوى عضلات الجسم، ويوجد بتركيزات عالية بشكل خاصّ في خلايا الدّم البيضاء والحمراء وشبكيّة العين والجلد والكبد والكلى والعظام والبنكرياس

أحد الفوائد الصحيّة للصوديوم هو الدور المحوري الذي تلعبه في عمليات الإنزيمات وانقباض العضلات.

"تُعتبر بذور الشيا من العناصر الغذائية الرائعة والمفيدة للصحة. تحتوي على كميات كبيرة من الألياف، والبروتين، والأحماض الدهنية الأوميغا-3. يعزز استهلاك بذور الشيا صحة القلب

إذا كنت تسعى لفقدان الوزن وتحسين تكوين الجسم، فإن أهم العوامل تشمل النظام الغذائي الصحي وممارسة الرياضة بانتظام. قد يكون استخدام الزنجبيل كجزء من نمط حياة صحي

من الاطعمة المهمة لجبر العظام الحليب ومنتجات الألبان: يحتوي الحليب ومشتقاته مثل الزبادي والجبن على كميات كبيرة من الكالسيوم والفيتامين D، واللذان ضروريان لصحة العظام.

رائحة الفم الكريهة: قد تُلاحظ رائحة فم كريهة بسبب إفراز الجسم للأسيتون، أحد أنواع الكيتونات. الشعور بالجوع:

قد تكون معقدة في بعض الحالات. قد لا تكون مناسبة لحل بعض المعادلات التربيعية الخاصة.

هل عانيت من رائحة الفم الكريهة في رمضان؟ لا تقلق، لست وحدك! فهي من أكثر المنغصات شيوعاً خلال الشهر الفضيل. اقرأ المقال لتكتشف

لقد وقعت في هذا الشهر المبارك العديد من الغزوات والمعارك التي سطّرت تاريخ الإسلام، مثل غزوة بدر الكبرى، وفتح مكة، وغزوة تبوك، ومعركة القادسية، وفتح بلاد الأندلس، ومعركة الزلاقة، ومعركة عين جالوت، وموقعة حطين. اكتشف المزيد عن هذه الغزوات والمعارك، وكيف ساهمت في نشر الإسلام وتثبيت دعائمه.

الصيام المتقطع: هو نمط غذائي يتضمن فترات من الصيام المنقطعة بين فترات الأكل. يعود هذا النهج الغذائي إلى العديد من القرون واكتسب شعبية متزايدة في العصر الحديث بسبب فوائده الصحية المحتملة وسهولة تطبيقه.

Amazing - رائع Adventure - مغامرة Active - نشيط Achieve - يحقق Appreciate - يقدر Adapt - يتكيف Affection - حنان Aspire - يطمح Amuse - يسلي Admire - يعجب

Umbrella - مظلة Understand - يفهم Unique - فريد Universe - الكون Up - أعلى Urgent - عاجل Upset - منزعج

Year - سنة Yellow - أصفر Youth - شباب Yield - يعطي Yes - نعم Yell - يصيح Yawn - يتثاقل

Moon - قمر Music - موسيقى Marvelous - رائع Magic - سحر Morning - صباح Movie - فيلم

1- تحسين جودة النوم: يحتوي البابونج على مركبات قد تعزز الاسترخاء وتساعد على تحسين نوعية النوم، مما يجعله خيارًا شائعًا لأولئك الذين يعانون من الأرق.

1- دعم صحة الجهاز الهضمي: المورينجا غنية بالألياف التي تساعد على الهضم عن طريق تعزيز حركات الأمعاء المنتظمة ومنع الإمساك. 2- خصائص مضادة للالتهابات: المركبات المضادة للالتهابات الموجودة في المورينجا قد تساعد في تهدئة الالتهابات في المعدة و

4- مخاطر تكوّن حصوات بالكلى: تحتوي المورينجا على مواد مثل الأوكسالات، والتي قد تتداخل مع امتصاص العناصر الغذائية وتساهم في تكوين حصوات الكلى عند الإفراط في تناولها.

ومن البديع في هذا الباب قول أبي نواس من جملة قصيدته المشهورة التي أولها: أجارةَ بَيْتَنا أبوكِ غيورُ فقال عند الخروج إلى ذكر المدوح:

أبو نواس، الحسن بن هانئ الحكمي، ينسب إلى الحكم بن سعد العشيرة. يلقب بأبي نواس نسبة إلى ذوابتين كانتا تنوسان على عاتقه.

وفسر السندرة فقال: هي شجرة يعمل القسى والنيل. فيحتمل أن يكون مكيالاً يتخذ من هذه الشجرة، سمى باسمها، كما تسمى نبعة باسم الشجرة التي أخذت منها

أنَا الذي نَظَر الأعْمَى إلى أدَبي ... وأسْمَعَتْ كلماتي من به صَمَمُ أَنَامُ مِلَء جُفُوني عن شَوارِدِها ... وَيَسْهَر الخلقُ جَرَّاها وَيَخْتَصمُ

16- أَنا الَّذي نَظَرَ الأَعمَى إلى أَدَبي .... وأَسمَعَتْ كَلِماتي مَن بِهِ صَمَمُ 17- أَنامُ مِلءَ جُفُوفي عن شَوارِدِها .... ويَسْهَرُ الخَلْقُ جَرَّاها ويَختَصِمُ

فاكهة صغيرة، دائرية أو بيضاوية الشكل قشرة خارجية صلبة تتجعد مع نضجها الداخل مليء من الداخل بالعصير والبذور 2- النكهة: طعم حلو حامض رائحة عطرية واستوائية

(اللَّهُمَّ إنِّي أَسْأَلُكَ الهُدَى وَالتُّقَى، وَالْعَفَافَ وَالغنى).[رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن عبد الله بن مسعود، الصفحة أو الرقم:2721، صحيح.] (ربِّ اغفِر لي وارحَمني واجبُرني وارزُقني وارفَعني).[رواه الألباني، في صحيح ابن ماجة، عن عبد الله بن عباس، الصفحة أو الرقم:740، صحيح.]