روان أحمد

إنّ كل من مشاعر القلق والإجهاد يؤثران على صحتنا بشكل كبير، فهما لا يؤثران على العقل فقط ولكن يؤثران أيضاً على صحتك الجسدية، كما يؤثران على الجسم ومن أعراضه آلام البطن

يدوم قلق الانفصال تقريباً حتى بلوغ الأطفال عمر 24 شهر، يتعلَّم الأطفال في هذه المرحلة العمريَّة ديمومة الأشياء ونموِّ الثقة، فديمومة الأشياء هي معرفة أنَّ شيء ما (مثل أبويهم)

عندما ينمو الرُّضَّع بشكل فكري وعاطفي، فإنَّهم يتعلَّمون بشكل سريع تمييز أبويهم ويُصبحون مرتبطين بهم أو بمقدمي الرِّعاية الأوَّليَّة، مع تقوية هذا الرَّابط يصبح الأطفال قلقين أو خائفين غالباً كلَّما غادر الوالدان أو ظهر الغرباء، تعتبر هذه المخاوف جزء طبيعي من نموِّ الرَّضيع وينبغي أن تختفي مع مرور الوقت.

إنّ الأشخاص الذين يعانون من القلق الشديد يكونون أكثر تعرض بمقدار الضعف لتعاطي المخدرات أو الكحول من الأشخاص الذين لا يعانون من القلق،

يوجد العديد من الأفراد يعانون من اضطرابات القلق، حيث أكدت الدراسات إلى أنَّ احتمال إصابة المرأة للقلق أكثر من الرجل بمقدار الضعف،

من الممكن أن يساهم التكيف مع حالات الضغط والقلق في تحسين الصحة بشكل كبير، يوجد أدلة أثبتت أنَّ الضغوطات الكثيرة لا تنعكس فقط على المزاج السيء،

تعتبر الهلوسة من الأعراض التي ترتبط بكثير من الأمراض، حيث تظهر بسبب الأمراض النفسية أو تكون أثار جانبية للعديد من الأدوية، أيضاً العديد من الأمراض العضوية

هناك تأثير واضح تسببه أعراض التوتر على الصحة، بالرغم من أننا لا ندرك ذلك، فقد نعتقد أنَّ المرض هو أساس الصداع المزعج والأرق بصورة متكررة أو انخفاض الإنجاز في العمل

يظنُّ العديد من الأشخاص أنَّ الهلوسة تكون برؤية أشياء ليس لها وجود، لكن للهلوسة أنواع متعددة فقد تشتم روائح غير موجودة، حيث يوجد العديد من أنواع من الهلوسة،

جميع الأشخاص يستخدمون لغات مختلفة في التعبير، حيث يستخدم البعض كلمة رُهاب حتى يصفو الخوف والارتعاش الطبيعي، الذي ينتج عن الخوف من أي شيء،

طبيعي جداً أن نعود في بعض الأحيان لنتأكد من أنّ المكواة ليست متصلة أو أنّ السيارة مقفلة، لكن إذا كان الأشخاص مصابون باضطراب الوسواس القهري،

يمكن تعريف اضطراب الوسواس القهري بأنه فكرة تقوم بالسيطرة على عقل صاحبها، كما أنها لا ترتبط بالمشاكل التي تحدث معه، فعندما يحاول الشخص المصاب بها تجاهلها

يعتبر الوسواس القهري من أهم من الأمراض النفسية العصبية، كذلك ينتج عنه العديد من نوبات الخوف والتوتر والعصبية، كذلك بعض التصرفات التي تتكرر باستمرار

إنّ الأشخاص الذين يتابعون الأخبار الخاصة بالأمراض النفسية والعقلية، لاحظوا كم إنسان مصاب بالوساوس القهرية، التي أدت وساوسه في أن يلجأ إلى العنف

جميعنا نخاف من الموت بالرغم من أنّ الخوف عامةً يعد من الأمور الطبيعية والفطرية؛ إلا أنه في بعض الأحيان يتحوّل إلى شيء آخر وهو وسواس الخوف من الموت،

تعد الوساوس من أكثر الأمور التي تؤثر على حياة الأشخاص، بحيث تصبح عبئ ثقيل على من يصاب بها؛ فهي تعمل على قلب حياة الإنسان وتجعلها حياة لا تطاق

غالباً ما يستخدم مصطلح الوسواس بطرق غير صحيحة؛ مثلاً عندما نقوم بوصف السلوكيات التي يقوم بها الأشخاص بحذر كبير، مثل رغبة الشخص في أن يبقى كل شيء نظيف

من الممكن أن تراود أي شخص أفكار وسواسية خلال حياته اليومية، إلا أنها تختفي بشكل سريع على عكس الشخص المريض بالوسواس القهري، حيثُ إنها ترافقه وتشعره بالقلق

يقوم الوسواس القهري بدفع الشخص لتكرار سلوك معين بصورة إجبارية ويسيطر عليه، حيث أنَّ المريض لا يكون قادر على مقاومته أو أن يتوقف عن القيام به أو التفكير فيه

يعرّف الوسواس القهريّ بأنه مجموعة من الأفكار والمخاوف غير المنطقيّة، التي تسمى بالهواجس Obsessions، التي تقوم بدفع المصابين إلى أن يقوموا بمجموعة من السلوكيات

غالباً ما يكون المصاب بمرض الوسواس القهري غير قادر على السيطرة على أفكاره وأفعاله، مثلاً بعض المرضى يظهر الوسواس لديهم على شكل تفكير مهووس،

في بعض الأحيان يصعب تشخيص اضطراب الوسواس القهري؛ لأن أعراضه تتشابه مع أعراض اضطراب الشخصية الوسواسية، كذلك اضطرابات القلق أو الاكتئاب أو انفصام الشخصية

إلى الآن لا يوجد سبب معين لحدوث للوسواس القهري، حيث عمل العديد من الباحثون بالبحث في هذه الأفكار، فقاموا بإيجاد بعض المشاكل التي ترتبط بعدم استطاعة اتصال جزء

غالباً ما تظهر علامات الوسواس القهري بصورة عامة على شكل بعض صور السلوك المتكرر؛ مثل أن يقوم الشخص بعد أو مراجعة أو تدقيق بعض الأمور بشكل قهريٍّ ومتعب

يمتاز الوسواس القهري بوجود أنماط من الأفكار والمخاوف غير المنطقية، التي تدفع الفرد للقيام بالسلوكيات القهرية بصورة متكررة، غالباً ما يحدث تداخل بين السلوكيات القهرية

إنَّ التطور الكبير الذي نمر به في حياتنا في جميع المجالات، يساهم في تحميلنا بالكثير من الضغوط النفسية بسبب كثرة التفكير في المستقبل ومستجدات الحياة

ينسحب الأشخاص المكتئبون عادةً من الحياة الاجتماعية بشكل كبير، فهم لا يشعرون أنَّ لديهم الطاقة الكافية للقيام بالنشاطات اليومية الروتينية أو القيام بنشاط ما مع العائلة

يُصاب فرد واحد من بين كل 5 أفراد من نوبة واحدة من الاكتئاب، مع ذلك فهناك العديد من حالات الاكتئاب لا يتم اكتشافها ومعالجتها، فهذا الأمر الذي يزيد من خطر الانتحار

بعض الناس لا يفرقوا بين مشاعر الكآبة والاكتئاب النفسي الشديد، منهم من يعتبر نفسه أو غيره بأنه مكتئب حين يغلبه الحزن ويشعر بالحاجة للبكاء والانطواء

إنّ الشعور ببعض الحزن من وقت لآخر لا يعد ضرراً؛ لأنّ ذلك يعد استجابة طبيعية للظروف المحيطة التي يمر بها الأفراد كل يوم؛ فالطبيعي أنَّ هذا الحزن يختفي بشكل سريع