الحمل والولادة

وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والكلية الأمريكية لأمراض النساء والتوليد يجب على النساء الحوامل ألا يشربن أي شكل من أشكال الكحول

عندما تكونين حاملاً فإن ما تأكلينه قد يؤثر بشكل مباشر على نمو طفلك وتطوره، لذلك قد يقترح طبيبك تناول بعض الأطعمة الغنية بالتغذية مع تجنب بعض الأطعمة الأخرى تماماً

اختبار تحمل الجلوكوز الفموي هو اختبار روتيني أثناء الحمل يتحقق من مستوى الجلوكوز (السكر) في دم المرأة الحامل، يتم إجراء اختبار تحمل الجلوكوز الفموي للكشف عن سكري الحمل

قرب نهاية الثلث الأول من الحمل قد يوصي الطبيب بواحد من عدة فحوصات قبل الولادة بما في ذلك فحص الشفافية القفوية، يوصى بإجراء هذا الفحص لجميع النساء الحوامل

إن النساء في أعمار الثلاثينيات والأربعينيات من العمر أصبحن ينجبن أطفالًا بمعدلات أعلى من أي وقت مضى هذه الأيام والغالبية العظمى لديهم حالات حمل وأطفال أصحاء

من الطبيعي أن تزداد الإفرازات المهبلية أثناء فترة الحمل لأن الجسم يزيد من إنتاج هرمون الاستروجين مما يشير إلى أن المهبل ينتج المزيد من الإفرازات،

تقول العديد من النساء أن الولادة هي أكثر الأشياء إيلامًا التي فعلنها على الإطلاق، غالبًا ما توصف الانقباضات بأنها شعور بالتشنج أو الضغط في البطن والحوض

حتى لو لم تشخرين من قبل فإن الشخير شائع نوعاً ما أثناء الحمل وغالبًا ما يكون من العوامل الرئيسية التي تعطل النوم بالنسبة لكِ، يبدأ الشخير غالبًا في الثلث الثاني من الحمل

التمزق المهبلي (تمزق العجان) هو إصابة بالأنسجة حول المهبل والمستقيم، هناك أربع درجات من التمزق الذي يمكن أن يحدث ويكون التمزق من الدرجة الرابعة هو الأشد

يُعد تمزق الرحم أحدى المضاعفات الخطيرة والنادرة التي يمكن أن تحدث خلال الولادة المهبلية، يمكن أن يؤدي ذلك إلى نزيف حاد للأم ويؤدي إلى اختناق الطفل

الألم العضلي الليفي حالة مزمنة تسبب الألم والإرهاق بالإضافة إلى مشاكل النوم والحالة المزاجية والذاكرة، يمكن أن يؤدي الإجهاد الناتج عن زيادة الوزن والتقلبات الهرمونية أثناء الحمل

عادةً ما يكون الحمل وقتًا خاصًا في حياة المرأة ويضع أعباء إضافية على جسد المرأة، إذا كنتِ قد اجتزتِ الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل

التنويم المغناطيسي أثناء الولادة هي طريقة للولادة بإستخدام تقنيات التنويم المغناطيسي الذاتي من خلال دروس تعلمك استخدام التنفس العميق والاسترخاء والتخيل

مع اقتراب موعد ولادتك سترغبين في التعرف على خيارات التدخل الطبيعي والطبي لتسكين الآلام، أحد خيارات تخفيف الآلام أثناء المخاض هو أكسيد النيتروز ويسمى أيضًا غاز الضحك

الحث البيتوسين: هو التحريض الذي يساعد المرأة الحامل على بدء المخاض باستخدام دواء يسمى البيتوسين "Pitocin" وهو نسخة مصطنعة

بالنسبة للعديد من النساء في حالة المخاض والولادة في المستشفى فإن الحقن الوريدي مع سوائل مرطبة هو جزء من الحزمة الروتينية

النوم الجيد أمر بالغ الأهمية لصحة كل من الأم والجنين أثناء الحمل. من المهم بالنسبة للنساء الحوامل إعطاء الأولوية للنوم واتخاذ الخطوات اللازمة لضمان حصولهن على قسط كاف من الراحة. ومن خلال القيام بذلك، يمكنهم تقليل خطر حدوث مضاعفات وتعزيز النمو الأمثل للجنين.

زيادة الوزن الزائد أثناء الحمل يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات لكل من الأم والطفل. باتباع هذه النصائح، يمكنك المساعدة في التحكم في زيادة وزنك وضمان حمل صحي. تذكري أن كل حمل يختلف عن الآخر،

النوم الكافي أمر بالغ الأهمية للنساء الحوامل لضمان الحمل والولادة الصحيين. من المهم للنساء الحوامل إعطاء الأولوية للنوم واتخاذ خطوات لتحسين نوعية نومهن. من خلال الحصول على قسط كافٍ من الراحة، يمكن للمرأة الحامل تقليل خطر حدوث مضاعفات والاستمتاع برحلة حمل أكثر سلاسة.

الحمل والولادة عمليتان طبيعيتان يجب الاحتفال بهما. من خلال فصل الحقيقة عن الخيال والبحث عن معلومات دقيقة، يمكنك الحصول على حمل صحي ومستنير.

العلاقة بين الطعام والمزاج أثناء الحمل معقدة ومتعددة الأوجه. يمكن لنظام غذائي متوازن غني بالمواد المغذية أن يدعم الصحة الجسدية والعاطفية خلال هذا الوقت التحولي. ومن خلال اتخاذ خيارات غذائية مستنيرة

تعتبر الرضاعة الطبيعية ممارسة مفيدة توفر العديد من المزايا لكل من الأم والطفل. فوائده الغذائية والمناعية والعاطفية تجعله الخيار الأمثل لتغذية الرضع. إن تشجيع ودعم الرضاعة الطبيعية يمكن أن يؤدي إلى تحسين النتائج الصحية للعائلات في جميع أنحاء العالم.

يجب على النساء أن يدركن أن الألم في الظهر قد يكون جزءًا من تجربة الحمل وليس دليلاً قاطعًا على اقتراب الولادة. إذا كانت الألام مصاحبة لعلامات أخرى مثل التقلصات المنتظمة أو التغيرات في الافرازات المهبلية، فقد تكون علامة

على الرغم من أن ألم الظهر شائع لدى النساء الحوامل، إلا أنه في الشهر الأول من الحمل، يجب على المرأة الحامل أن تكون حذرة وتراقب أي علامات تشير إلى مشاكل خطيرة. من الضروري البحث عن الرعاية

في مجال التصوير قبل الولادة ، تمتلك الأشعة الرباعية إمكانات كبيرة لإحداث ثورة في اكتشاف وتشخيص تشوهات الجنين. يقدم نهجها متعدد الأبعاد وتقنيات التصور المتقدمة فهماً شاملاً لتطور الجنين

أثناء الاستعداد لولادة طفلك ، ضعي في اعتبارك أن التعرف على علامات الولادة الوشيكة يمكن أن يزودك برؤية ثاقبة ويساعدك على اتخاذ قرارات مستنيرة حول موعد طلب العناية الطبية أو التوجه إلى المستشفى.

الولادة هي عملية متعددة الأبعاد ، وفتح الرحم جانب حاسم للولادة الناجحة. يساهم التفاعل بين التغيرات الهرمونية وتقلصات الرحم ووضع الجنين والجاذبية والبيئة الداعمة بشكل جماعي في فتح الرحم و

يعتبر الغثيان أثناء الحمل من الأعراض الشائعة وغير السارة في كثير من الأحيان ، ولكن من خلال الاستراتيجيات الاستباقية ، يمكن إدارته بشكل فعال. من خلال إجراء تعديلات على النظام الغذائي ،

الحماية من الأمراض المعدية خلال الحمل المبكر   يعتبر الحمل المبكر فترة حاسمة في حياة المرأة ، وتتميز بتغيرات فسيولوجية سريعة ونمو دقيق للجنين. خلال هذا الوقت ، يخضع الجهاز المناعي لتغييرات لتحمل نمو الجنين ، مما يجعل النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة ببعض أنواع العدوى. تعتبر حماية النفس من الأمراض المعدية أثناء الحمل المبكر […]

يتطلب الحفاظ على حمل ناجح مزيجًا من الرعاية الجسدية والرفاهية العاطفية والنظرة الإيجابية.