ألعاب القوى

الرياضةألعاب القوى

بطولة إسبانيا لألعاب القوى

إن البطولات الإسبانية لألعاب القوى هي عباراة عن بطولة ذات طبيعة تنافسية وحركية، يتم إقامتها كل عام في اللمضمار والميدان في الهواء الطلق، حيث يقوم  تنظيمها الاتحاد الملكي الإسباني لألعاب القوى.

الرياضةألعاب القوى

بطولة نيوزيلندا لألعاب القوى

يتمثل دور ألعاب القوى النيوزيلندية بصفتها المنظمة الرياضية الوطنية لألعاب القوى في مساعدة النيوزيلنديين على الاستمتاع بالأنشطة الرياضية سواء كان ذلك ينطوي على مشاركة تنافسية منتظمة أو مشاركة غير رسمية

الرياضةألعاب القوى

كيفية تحسين تكنيك الركض والتمارين الخاصة به في ألعاب القوى

إن أفضل طريقة للتنفس أثناء ركض اللاعب الرياضي هي الشهيق والزفير باستخدام أنفه وفمه معًا، حيث سيحافظ التنفس من خلال الفم والأنف على ثبات تنفس اللاعب، حيث يجب على اللاعب الرياضي أن يمارس تلك الرياضة بالشكل الصحيح.

الرياضةألعاب القوى

بطولة العالم للمشي في ألعاب القوى

تُقام بطولة العالم للمشي في مواقع خارجية شهيرة حول العالم، حيث أنها تعرض القوة والقدرة على التحمل والبراعة الفنية المطلوبة لمسافة تزيد عن 20 كيلومترًا أو 50 كيلومترًا، نظرًا لأن المشاركين في السباق يقيسون ويحللون أدائهم.

الرياضةألعاب القوى

مهام مجلس إدارة ألعاب القوى

يتخذ أعضاء مجلس الإدارة الخاص بفعاليات ألعاب القوى القرارات نيابة عن أعضاء النادي أو اللاعبين أو المدربين، حيث لديهم سلطة تفويض المهام للاعبين أو المدربين الآخرين، حيث يعتبر مجلس إدارة ألعاب القوى.

الرياضةألعاب القوى

الأسس الميكانيكية للجري

إن الانتباه إلى ميكانيكا جسم اللاعب سيوفر الطاقة ويقلل من الحركة غير الضرورية لمساعدته على الجري بشكل أقوى، مع قوة أكبر وخطوة أكثر كفاءة، سيساعد هذا اللاعب على الجري بصورة سليمة.

الرياضةألعاب القوى

الأسلوب الفردي والجماعي في تعليم ألعاب القوى

سيقوم المدرب الرياضي في ألعاب القوى بتعليم اللاعبين استراتيجيات الفوز في رياضتهم وقواعد الرياضة ومبادئ الأداء، كما أنهم يراقبون الرياضيين ويقيمون لياقتهم ومهاراتهم لإجراء أي تعديلات أو اقتراحات لازمة لتحسين أداء اللاعب.

الرياضةألعاب القوىالرياضة والصحة

أهم الإصابات التي تحدث للاعبي ألعاب القوى

تحدث الإصابات الرياضية داخل ملاعب ألعاب القوى عادةً بسبب الإفراط في الاستخدام أو التأثير المباشر أو استخدام قوة أكبر مما يمكن أن يتحمله جزء الجسم من الناحية الهيكلية، حيث تشمل الإصابات الشائعة الكدمات.

الرياضةألعاب القوى

القانون الدولي لألعاب القوى لمكافحة المنشطات

يوفر القانون الدولي لألعاب القوى نظرة ثاقبة اقتصادية وقانونية للمنظمات الرياضية ويحلل كيفية عملها واندماجها على المستويين الوطني والدولي، حيث أنه يضمن فريق دولي من المحاضرين أن موضوع الدورة لا يقتصر على القضايا الوطنية.

الرياضةألعاب القوى

معلومات عامة عن ألعاب القوى

إن ألعاب القوى هي عبارة عن مجموعة من الأحداث الرياضية التي تحتوي على نشاط الركض التنافسي، نشاط القفز، نشاط الرمي، نشاط المشي، حيث أن أكثر أنواع فعاليات ألعاب القوى انتشاراً في دول العالم هي فعاليات المضمار، فعاليات الميدان، فعاليات الجري على الطرق، فعاليات الجري عبر الضاحية، فعاليات المشي في السباق.

الرياضةألعاب القوى

تاريخ ألعاب القوى

تطورت أحداث سباقات المضمار والميدان على مدى آلاف السنين منذ أن اخترع اليونانيون ألعاب القوى مع الأولمبياد الأول، حيث كان أول ظهور مسجل لهذه الرياضة في عام 776 قبل الميلاد،

الرياضةألعاب القوى

رمي المطرقة

ظهر رمي المطرقه في البداية عند الإنجليز وكان ذلك في العصور الوسطى، حيث كان رامي المطرقه يلبس بدلة السروال الرياضي (التنورة).

الرياضةألعاب القوى

الوثب الثلاثي

مارس الكيلتون الوثب الثلاثي منذ أكثر من 2000 عام وهم شعب قديم يُعد أصل الشعوب البريطانية بأستثناء الأنجليز. أول من مارس الوثب الثلاثي كجزء من بطولاتهم الشعبية