ألعاب المضرب

انتشرت في السنوات الأخيرة العديد من طرق تسجيل في مباريات التنس الأرضي التي تساعد على نجاح اللعبة بأقل عدد من الأخطاء والمخلفات التي تقلل من هبية اللعبة، حيث أنها تعمل على تحديد اللاعب الفائز باللعبة، واللاعب الخاسر بها.

إن رياضة التنس لها تقاليد عديدة، وهناك طريقة معينة يجب أن يتصرف بها اللاعب عندما يخرج إلى ملعب تنس، حيث يُظهر استخدام السلوك الصحيح للجميع أنه فرد يحترم الرياضة، والتقاليد والقواعد واللوائح والإرث الذي سبق اللاعب.

يعتبر التنس الأرضي أحد أهم العوامل الأساسية ضمن المناهج الدارسية في كليات التربية الرياضية، حيث أنه نشاط فردي له خصائص معينة فإنه من الأفضل تحديد عدد اللاعبين المشتركين في المجموعة عند تعليمها بحيث لا يزيد عن أربعة لاعبين في كل ملعب.

إن التنس رياضة شائعة جدًا في دول العام ويلعبها الناس من جميع الأعمار، كما يمكن أن يلعب التنس شخصان؛ أي ما تسمى باللعب الفردي، أو أربعة أشخاص؛ أي بمعنى ما تسمى باللعب الزوجي، حيث يستخدم اللاعبو المضارب لضرب الكرة عبر الشبكة.

بالرغم من أن المحاضرة من المحتمل أن تكون أقل أساليب التعليم فاعلية إلا أن بعض المدربين يعتمدون عليها في توصيل العلومات، ويجب أن يراعي المدرب أن يكون صوته مسموعاً لجميع اللاعبين أكثر من غيره خاصةً عند التكلم في الملاعب.

يجب أن يكون لاعب التنس لائقاً عقلياً وبدنياً، حيث يقصد باللياقة العقلية هو أن يكون اللاعب مرتاحاً هادئ النفس ومستعداً للتركيز الذي بين يديه؛ وبذلك يتمتع بسلامة العقل الذي يجعله فعالاً في أداء الحركات، كما تعد اللياقة البدنية درجة كفاية.

إن الضربات الأمامية في التنس الأرضي تعتبر من أهم الضربات المنتشرة في لعبة التنس، وأكثرها أداءً كما أنها تعتبر ضربة متقنة بسهولة بالنسبة للضربات الأخرى ولا يمكن اللاعب التحكمن في لعبة التنس ما لم تكن القدرة على أداء هذه الضربات.

إن لعبة التنس هي رياضة تُمارس في جميع أنحاء العالم، وهي رياضة ممتعة أكثر من ذلك، حيث كلما بدأ اللاعب حياته مبكراً في تعلم لعبة التنس كلما كانت فرصة تقدمه فيها أسرع؛ وذلك ينصح المدرب البدء بتعليم اللاعبين صغار السن.

إن اللعب الزوجي يقصد به أن يلعب اللاعب وشريكه ضد فريق من لاعبين على الجانب الآخر من الشبكة باستخدام الملعب الكامل بين خط الأساس وخطوط التماس الزوجي، فإذا كان اللاعب المنافس في الفريق الذي يرسل الكرة أولاً.

إن الخطط تعرف بأنها طرق التصرف في اللعب الممارس داخل الملعب بما يقدم العون والمساعدة للاعب على تحقيق الفوز والتفوق دون عدم تجاوز قوانين وقواعد اللعبة، حيث تتوقف عملية بناء الخطة للعبة التنس الأرضي على قدرات اللاعب الفنية.

إن وقفة الاستعداد توضح شكل اللاعب في انتظار رد كرة من المنافس، حيث أن هذا الوضع يسمح للاعب التحرك بسرعة لليمين أو لليسار، وفيها يقف اللاعب باتجاه لشبكة والمنافس مع مراعاة فتح القدمين.

تلعب القبضة دوراً مهماً وضرورياً في عملية ضرب الكرة، وفي ضل وجود قانون نيوتن الثالق الخاص بالفعل ورد الفعل الذي ينص (لكل فعل رد فعل مساوي له في المقدار وعكسه في الاتجاه)، فإنه يجب أن يكون المضرب ثابتاً لحظة ضرب الكرة.

تتميز الضربات الهوائية في التنس الأرضي عن بقية الضربات الثانية في أن عملية ضرب الكرة تتم قبل أن تلمس الأرض أما عن طريق الضربة الأمامية أو الضربة الخلفية، حيث أنها تعتبر من أهم الضربات الضرورية التي تساعد اللاعب على كسب المباراة.

ترتبط كل ضربة من ضربات التنس الأرضي بمجموعة من القواعد الحركية التي تخضع لها حركة جسم اللاعب بطريقة ملائمة بها تكون القوة العضلية له في أفضل استعمال وأقهل جهد حتى تأتي بالفائدة المرجوة.

مضارب التنس: يوجد الكثير من المضارب للاختيار من بينها مع المعيار الجيد بشكل خاص حتى في الطرف السفلي من المقياس، حيث تعتبر المضارب للمبتدئين والمراهقين غير مكلفة نسبيًا، ولكن على اللاعب أن لا يكتفي بالمضارب الأرخص.

إذا كان اللاعب جديدًا في لعبة التنس، فإن القبضة القارية هي واحدة من أولى نقاط السيطرة، فإنها ليست قبضة متعددة الاستخدامات بشكل لا يصدق فحسب، بل يستخدمها جميع لاعبي التنس تقريبًا في إرسالهم وكراتهم الهوائية.

لقد ظهرت لعبة التنس الأرضي في إنجلترا عام 1873م، ويرجع الفضل في نشأتها إلى قدماء المصريين، كما يرجع أصل نشأة التنس إلى قدماء المصريين والفرس، حيث كانت الكرة تلعب باليد منذ حوالي 550سنة قبل الميلاد.

تُعتبر رياضة التنس الأرضي أو كرة المضرب كما هو شائع رياضة قائمة على مبدأ ضرب اللاعب لكرة ذات حجم مُحدد باستخدام مضرب خاص بها لجعلها تمر من فوق الشبكة الخاصة باللعبة