الرياضة

الرياضةألعاب القوى

بطولة أوقيانوسيا لألعاب القوى

إن بطولة أوقيوسيا هي من أهم البطولات الشاملة والخاصة بألعاب القوى، حيث يشترك فيها اللاعبين من جميع الأعمار والقدرات، حيث يقوم الاتحاد أوقبانوسيا لألعاب القوى والاتحاد الدولي لألعاب القوى بالإشراف على فعاليات تلك البطولة.

الرياضةألعاب فردية

لعبة البوكر

من المهم أن يعرف الفرد أن هناك العديد من استراتيجيات هذه اللعبة الناجحة التي من الممكن أن يتم استخدامها، وجميع هذه الاستراتيجيات تعتبر في غاية الأهمية.

الرياضةألعاب فردية

كيفية الفوز في لعبة XO

إذا وضع المنافس ال(o) الأولى في أي مربع ما عدا المركز فمن الممكن أن يفوز الفرد عن طريق الرد بوضع الـ (x) الثانية في أي ركن آخر؛ حيث تكن هناك مساحة فارغة ما بين كلا الإكسين.

الرياضةألعاب القوىالرياضة والصحة

أبرز إصابات لاعبي الوثب في ألعاب القوى

إن أكثر الإصابات شيوعًا التي تحدث في فعاليات المسار هي جبائر قصبة الساق وإصابات الركبة، بعض الإصابات الأكثر شيوعًا للعدائين هي ركبة العداء، حيث أنها تعتبر من أكثر شيوعًا في الرياضيات بين اللاعبين الذكور.

الرياضةألعاب فردية

لعبة اليويو yoyo

إدخال الحلقة الموجودة في أعلى السلسلة في الإصبع الأوسط، مع أهمية وضع اليويو في راحة اليد تمهيداً للبدء في الممارسة، ومن ثم يقوم الفرد بدفع الذراع للأسفل مع فتح اليد، والإبعاد بين الأصابع للرمي للجهة السفلية.

الرياضةألعاب القوى

الفئات العمرية لألعاب القوى

بشكل عام يدخل معظم اللاعبين الرياضيين نشاطهم الرياضي الذي تتراوح أعمارهم بين (20 و30 عاماً)، إن الممارسة الشائعة المتمثلة في وضع الأطفال في الفئات العمرية لممارسة ألعاب القوى قد تفيد بشدة أولئك الذين هم أكثر نموًا.

الرياضةألعاب فردية

لعبة ريسك

يشمل الجهاز لوحة كبيرة عليها خريطة سياسية للعالم مقسمة لاثنين وأربعين إقليم موزع على 6 قارات، وكل قارة تتميز بلون محدد.