الرياضة

مهارة الخداع هي قيام اللاعب المهاجم أو المدافع بحركة غير الحركة المقصودة بالأصل؛ من أجل خداع اللاعب المنافس، وذلك بتوجيه الكرة إلى الجهة المعاكسة لحركة اللاعب المنافس.

رياضة كرة السلة هي رياضة شعبية جماعية، وهي رياضة لاهوائية تمتاز بسرعة الأداء، وهي أيضاً رياضة تنافسية تُلعب داخل صالات كرة السلة. وتتطلب رياضة كرة السلة من ممارسيها.

بغض النظر عن كونها وسيلة ممتعة لقضاء اللاعب فترة الفراغ، فإن تنس الطاولة يوفر أيضًا فوائد صحية رائعة بشكل مدهش، مثل معظم الرياضات، توفر تنس الطاولة تحفيزًا رائعًا للعقل والجسم، تمارين هوائية، وتفاعلًا اجتماعيًا.

مثل معظم الرياضات الأخرى كانت بدايات تنس الطاولة متواضعة باعتبارها "لعبة صالة" مفتوحة لأي شخص لديه إمكانية الوصول إلى طاولة ومجداف وكرة، حيث بدأت اللعبة في ثمانينيات القرن التاسع عشر، عندما قام لاعبو التنس بتكييف لعبتهم.

كأس القارات لكرة السلة هي مسابقة لأندية كرة السلة المُحترفة التي أقرها اتحاد الـ NBA. والهدف الرئيسي من إنشاء كأس القارات لكرة السلة هو جمع أندية كرة السلة الممتازة.

إن الاتحاد الدولي لللعبة التنس الأرضي هو عبارة عن الهيئة الإدارية لمختلف أنواع لعبة التنس الأرضي، حيث أنها تتضمن تنس العالمي وتنس الكراسي المتحركة وتنس الشاطئ، وقد تم تأسيس هذا الاتحاد الدولي في عام 1913م .

تختلف قواعد التنس رغم أنها متشابهة في الغالب لمباريات الفردي ومباريات الزوجي، حيث تهدف القوانين والقواعد الأساسية للعبة التنس لتمكين لاعبي التنس من إدخال روح تنافسية في اللعبة ومن أهم تلك القوانين.

نصائح في الهجوم: إن الهجوم يتطلب شجاعة وإقام وثقة بالنفس، حيث أن الموقف الهجومي في لعبة التنس الأرضي هو بأداء عملية الإرسال والوقوف على الشبكة؛ ونسبةً إلى ذلك يجب على اللاعب أن يعمل في اللعب الفردي.

يجب على اللاعب أن يتأكد من أن لديه المعدات المناسبة؛ أي بمعنى أن يرتدي أحذية تنس داعمة ومجهزة بشكل صحيح، وأن سستخدم مضرب تنس بحجم المقبض المناسب الذي لا يكون ثقيلًا جدًا أو مثبتًا بإحكام شديد.

يستخدم معظم مدربين التنس الأرضي نظام المجموعات عندما يقومون بتعلم الضربات بمختلف أنواعها، ولكي يكون وجود انظباطاً جيداً للمجموعة فإن المدربين يقومون بوضع اللاعبين في تشكيل الصف أو الدوائر أو أنصاف الدوائر أو انتشار حر.

كأس ملك إسبانيا هي مسابقة وطنية لكرة السلة، ويتم تنظيم البطولة من قِبل اتحاد أندية كرة السلة الإسباني. ويتنازع على كأس ملك إسبانيا أفضل ثمانية أندية كرة سلة في إسبانيا.

كأس السوبر الإيطالي لكرة السلة هي مسابقة لأندية كرة السلة المُحترفين في إيطاليا. ويتنافس على لقب كأس السوبر الإيطالي لكرة السلة الفائز من الدوري الإيطالي لكرة السلة.

تعتبر رياضة التزلج الفني على الجليد من الأنشطة الرياضية الفردية المائية حديثة العهد؛ حيث من المهم أن يتمتع الأفراد الذين يقومون بممارسة هذا النشاط البدني بالعديد من العناصر.

تعتبر رياضة التوجيه من الأنشطة الرياضية المنتشرة بصورة كبيرة في الدول الأوروبية، ونشأ هذا النشاط الرياضي بصورة عامة في دولة السويد، وتم ابتكاره في عام 1918.

قذف الكرة ولقفها: حيث قف لاعبان أو ثلاث أو أكثر من ذلك في مربع أو دائرة مرسومة على الأرض، وتؤدى في شكل مسابقة، حيث أن اللاعب الذي لا يمسك الكرة يفقد نقطة، وهكذا حتى الوصول إلى اللاعب الناجح.

شيكاغو بولز هو فريق كرة سلة مُحترف أمريكي، يقع مقرّه في مدينة شيكاغو في أمريكا. ويُنافس نادي شيكاغو بولز في الرابطة الوطنية لكرة السلة دوري NBA كعضو. وتأسس نادي شيكاغو بولز.

نادي كليفلاند كافالييرز هو فريق كرة سلة مُحترف أمريكي، يقع مقرّه في مدينة كليفلاند في أمريكا. ويُنافس نادي كليفلاند كافالييرز في الرابطة الوطنية لكرة السلة دوري NBA كعضو.

نادي ديترويت بيستونز هو فريق كرة سلة محُترف أمريكي، يقع مقرّه في مدينة ديترويت في أمريكا. ويُنافس نادي ديترويت بيستونز في الرابطة الوطنية لكرة السلة دوري NBA كعضو.

نادي ميلووكي باكس هو فريق كرة سلة مُحترف أمريكي، يقع مقرّه في مدينة ميلووكي في أمريكا. ويُنافس نادي ميلووكي باكس في الرابطة الوطنية لكرة السلة دوري NBA كعضو.

نادي أتلانتا هوكس هو فريق كرة سلة مُحترف أمريكي، يقع مقرّه في مدينة أتلانتا في أمريكا. ويُنافس نادي أتلانتا هوكس في الرابطة الوطنية لكرة السلة دوري NBA كعضو.

إن ركوب الدراجة الهوائية يعتبر من الأنشطة الرياضية المنتشرة في جميع أنحاء العالم خصوصاً في الدول الأوروبية، ويعرف سباق الدراجات بأنه رياضة أولمبية.

إن رياضة كرة الجدار تعتبر من الأنشطة الرياضية الفردية المسلية التي يقوم الأفراد بممارستها في كل انحاء العالم؛ حيث يتطلب هذا النشاط الرياضي حائط ناعم قدر الإمكان.

نادي مينيسوتا تمبر ولفز هو فريق كرة سلة مُحترف أمريكي يقع مقره في مدينة مينيابوليس شمال الولايات المتحدة الأمريكية. ويُنافس نادي مينيسوتا تمبر ولفز في الرابطة الوطنية لكرة السلة.

نادي بورتلاند ترايل بلايزرز هو فريق كرة سلة مُحترف أمريكي يقع مقرّه في مدينة بورتلاند في أمريكا. ويُنافس نادي بورتلاند ترايل بلايزرز في الرابطة الوطنية لكرة السلة دوري NBA كعضو.

إن الضربات الخلفية تعتبر من الضربات المهمة والضرورية في لعبة التنس الأرضي، حيث يجب على اللاعب أن يقوم بذل جهد وتعب كبير في إتقان ممارستها ولعبها حتى لا يتم إعطاء فرصة للاعب الخصم لاستغلال ضعفه فيها.

إن الضربات الأمامية في التنس الأرضي تعتبر من أهم الضربات الموجودة وأكثرها انتشاراً في لعبة التنس الأرضي، حيث أنها تتميز بسهولة ممارستها بالنسبة للضربات الثانية؛ ونسبةً إلى ذلك يجب على اللاعب أن يقوم تبعلمها بصورة جيدة والتحكم فيها.

مهارة التسديد هي محاولة تسجيل النقاط من خلال رمي الكرة في السلة، وتختلف أساليب التسديد باختلاف اللاعبين والمواقف، ففي الغالب ما يواجه اللاعب السلة مواجهة تامة.

نادي غولدن ستايت ووريورز هو نادي كرة سلة مُحترف أمريكي يقع مقرّه في مدينة سان فرانسيسكو في أمريكا. وينافس نادي غولدن ستايت ووريورز في الرابطة الوطنية لكرة السلة دوري NBA كعضو.

يعتبر الإرسال إرسالاً قانونياً عند لحظة ملامسة المضرب للكرة، واللاعب ذو الذراع الواحد يقوم بوضع الكرة فوق مضربه لأداء هذه العملية، وقبل بداية الإرسال مباشرة يقف اللاعب المرسل وقدميه على الأرض وراء الخط خارج الملعب.

نادي لوس أنجلوس كليبرز هو فريق كرة سلة مُحترف أمريكي يقع مقرّه في مدينة لوس أنجلوس في أمريكا. وينافس نادي لوس أنجلوس كليبرز في الرابطة الوطنية لكرة السلة دوري NBA.