كرة اليد

 كرة اليد هي حدث أولمبي ويتم لعبها في جميع أنحاء العالم، حيث يقوم اللاعبون بتمرير الكرة وتنطيطها لتحريكها حول الملعب، كما يقوم لاعبي كرة اليد بتعلم الاستراتيجية والتكتيكات الخاصة باللعبة.

تعد بطولة آسيا للأندية لكرة اليد للسيدات من أشهر البطولات الرياضية التي يشرف عليها الاتحاد الآسيوي لكرة اليد، حيث تشارك فيها العديد من أندية كرة اليد السيدات التي تمارس اللعب بكل احتراف، كما أنها تعتبر بطولة تأهيلية لبطولة كأس العالم لكرة اليد للأندية.

قبل الاستعداد للعب كرة اليد يجب أن يعرف اللاعب الرياضي المصطلحات المستخدمة بشكل متكرر، حيث أن هذه مصطلحات شائعة تستخدم لوصف الأنشطة المختلفة في كرة اليد.

يقوم الاتحاد الرياضي الكرواتي لكرة اليد بالإشراف على أنشطة اللعبة في البلاد، حيث أنه يقوم بتنظيم العديد من أنشطة الكرة اليد لجميع فئات المجتمع الرياضي الكرواتي، كما أنه يعتبر عضو مهم في الاتحاد الأوروبي لكرة اليد.

يشرف اتحاد جمهورية التشيك لكرة اليد على المنتخبات المحلية والفرق الرياضية التي تمارس لكرة اليد في جمهورية التشيك، حيث أنه يعتبر أحد أعضاء الاتحاد الأوروبي لكرة اليد، والاتحاد الدولي لكرة اليد.

في البوسنة والهرسك العديد من أنشطة لعبة كرة اليد التي يقوم بالإشراف عليها الاتحاد البوسنة والهرسك الرياضي لكرة اليد، أبرز تلك الأنشطة "دوري البوسنة والهرسك لكرة اليد للسيدات.

يقوم الاتحاد الياباني لكرة اليد بالإشراف على أنشطة اللعبة في اليابان، حيث يقوم بتنظيم بطولات كرة اليد للجميع الفئات والأعمار مثل، (الدوري الياباني لكرة اليد لرجال، الدوري الياباني لكرة اليد للسيدات)،

حيث أنه يترتب العمل على تدريب الرياضي تبعاً لبرنامج تدريبي خاص به، وذلك تحت إشراف المدرب الخاص، كما أنه التدريب يكون من أجل الوصول به إلى أعلى المستويات.

حيث أن تمرير الكرة يعتبر الاتصال الفعال بين المهاجمين، كما أن تمرير الكرة يضمن التنظيم المستمر للهجوم ومن خلال التمرير يمكن أن يصبح الرياضي عضو مبدع في الفريق.

حيث أن الإنجازات الرياضية تحتاج إلى توافر عدد من العوامل البدنية المورفولوجية، وهذه العوامل وحدها لا تكفي إلا عند توافر لياقة نفسية مرتفعة يستطيع من خلالها الفرد لعب المنافسات بطريقة متقنة.

تعتبر لعبة كرة اليد من الألعاب الجماعية الشعبية، كما أنها تعتبر من الألعاب المسلية كونها تلعب بين فريقين، بالإضافة إلى أنها تقدم الكثير من الفوائد للممارسين.

تعتبر رياضة كرة اليد من الرياضات الجماعية المعروفة شعبياً، كما أنها تعمل على تقديم العديد من الفوائد الهامة للرياضين.

يترتب على اللاعبين قبل البدء بالتدريب العمل على عمل الإحماء المناسب للمهارة، وبعد ذلك يتم البدء في تعلم الأساسيات بالتدريج من السهل إلى الصعب؛ وذلك حتى يكون اللاعب قادر على تعلم المهارة بالشكل المطلوب.

يعتبر الدفاع ضد الكرة باستعمال اليدين والذراعين والجذع والرجلين من عناصر فن الأداء التي يترتب على حارس المرمى إتقانها عند اللعب في الملاعب المفتوحة.

يعتبر الغلق الدفاعي هو الفرصة الأخيرة لمنع التصويب على المرمى من خلال العمل على وضع اليدين في اتجاه الكرة إلى الهدف.

تعد لعبة كرة اليد من الألعاب الجماعية التي تعمل عند ممارستها على إكساب الرياضي العديد من الفوائد التي تؤثر بشكل إيجابي على كافة أجهزة الجسم.

يترتب على كل لاعب العمل على الالتزام بكافة القواعد المحددة لأداء الرميات، حيث أن الأداء الصحيح للرميات يعمل على إحراز هدف منها بالشكل الصحيح.

يجب على كل لاعب في الفريق أن يعمل على أداء الرميات وفقاً للشروط والقواعد والمحددة، كما يجب على كل فريق عدم ارتكاب أي مخالفة عند أداء أي نوع من أنواع الرميات.

يترتب على اللاعب عدم بذل مجهود أثناء التدريب، كما يترتب على المدرب التدرج في عملية بذل الجهد حتى لا يستهلك اللاعب كل طاقاته، وبالتالي يصبح غير قادر على إكمال التدريب.

تعتبر لعبة كرة اليد من أبرز الألعاب الرياضية الشائعة في سويسرا، حيث يوجد الكثير من الفرق الرياضية التي تمارس كرة اليد بأسلوبها الاحترافي، كما يقوم الاتحاد السويسري لكرة اليد بالإشراف على أنشطة اللعبة في البلاد.

يقوم اتحاد جمهورية الدومينيكان الرياضي لكرة اليد بالإشراف على أنشطة اللعبة في الجمهورية، حيث أنه يشرف على جميع فئات منتخبات جمهورية الدومينيكان، أبرزها "منتخب جمهورية الدومينيكان لكرة اليد للرجال.

تعتبر روسيا من أبرز الدول الأوروبية التي تمارس لعبة كرة اليد الحديثة، حيث يقوم الاتحاد الروسي في بداية كل موسم رياضي بتنظيم عدة بطولات، أبرزها" الدوري الروسي لكرة اليد، كأس روسيا لكرة اليد"،

من أجل أن يقوم الفريق بالتغلب على جميع الهجمات القادمة من الفريق المنافس؛ فمن المهم أن يقوم الفريق المدافع بتنظيم صفوفه الدفاعية، وهذا يتطلب من جميع لاعبي الفريق الذين يقومون بعملية الدفاع بالتعاون فيما بينهم، توحيد المجهود الدفاعي، الانتقال من الدفاع الفردي أو القيام بدفع المجموعات الدفاعية إلى القيام بالدفاع كمجموعة واحدة في الدفاع، وهذا ما يُسمى بالدفاع الفرقي، الذي يمكن تنفيذه عن طريق بعض التشكيلات الدفاعية.

قد يعاني بعض الأطفال من فرط الحركة نتيجة النشاط الزائد الذي يكون لديهم في هذا العمر، وهذا الأمر من المهم أن يستغله أولياء الأمور في تعليم أطفالهم ممارسة الألعاب الرياضية الجماعية؛ لتفريغ طاقتهم الهائلة في تعلم رياضة جديدة، ومن أهم هذه الألعاب الجماعية هي رياضة كرة اليد.

تُعَدّ لعبة كرة اليد من الألعاب الجماعية المنتشرة في جميع أنحاء العالم. تقام مباريات لعبة كرة اليد في قاعات مغلقة، ويتم تطبيق قواعد وقوانين كرة اليد الصادرة عن الاتحاد الدُولي لكرة اليد داخل القاعة الرياضية: مثل لعبة كرة السلة التي أيضًا تُمارَس داخل القاعات الرياضية.

في كرة اليد يوجد مهارات أساسية عديدة على سبيل المثال: التمرير بأنواعة، الاستقبال، التنطيط، وقفة الاستعداد في الدفاع، التصويب، الخداع، والعديد من المهارات الأخرى. إذا أردت أن تصبح لاعب كرة يد ممتاز لا بد من إتقان جميع هذه المهارات. في هذه المقال سنتحدث عن مهارة الخداع، وأنواع الخداع.

الكثير من الجمهور والمشاهدين لا يميزون الفرق بين الطرد والاستبعاد، حيث أن فئة قليلة جداً هي من تفرّق بين الطرد والاستبعاد بسبب خبرتهم إمّا في اللعب أو في التدريب.

وهو عبارة عن حدوث تمزق كلي أو جزئي لرباط من أربطة المفصل نتيجة تحرك مؤقت. ويعني ذلك أن العظام تعود إلى مكانها الطبيعي تاركه خلفها الأربطة ممزقة.

كرة اليد تُعَد من أهم وأشهر الألعاب التي تتم بالتنافس بين فريقين؛ حيث تُعَد هذه اللعبة من الألعاب التنافسية بشكل كبير. لا بد من التنويه على أنَّ عدد لاعبي كرة اليد هو سبعة لاعبين بالإضافة إلى حارس المرمى. تُقام مباريات كرة اليد في الصالات المغلقة.

إنَّ رياضة كرة اليد تُعَدّ من أهم الرياضات التي تمارس بصورة جماعية، ولا بد من التنويه على أنَّ لعبة كرة اليد الجماعية مشهورة بشكل كبير في جميع أنحاء العالم. تمارس هذه اللعبة بشكل جماعي بين فريقين، ويكون عدد اللاعبين في الفريق سبعة لاعبين بالإضافة إلى حارس المرمى.