مشروب يمد الجسم بالطاقة، وغني بالفيتامينات والألياف الغذائية المفيدة للجسم، و يعمل على تحسين صحة الجهاز العصبي والأعصاب، ويساعد على خفض مستويات الكوليسترول، وغني بمضادات الأكسدة،و كما يحتوي على سعرات حرارية قليلة، يساعد في فقدان الوزن والحماية من السمنة،والمساهمة في تحسين عملية الهضم وحماية الأمعاء.

 

مشروب التفاح الساخن بالقرفة

 

طريقة تحضير مشروب التفاح الساخن بالقرفة: 

 

مكونات المشروب

 

 

 

 

  • سكر حسب الرغبة.

 

طريقة التحضير

 

  •  نضع الماء والتفاح في وعاء على نار متوسطة، وترك الخليط حتى يغلي.

 

  • نرفع الوعاء عن النار، وتركه حتى يبرد.

 

  • نضع خليط  التفاح والماء في الخلاط الكهربائي، وخلط  المكونات جيدًا.

 

  • نصفي العصير من القشور.

 

  • نضع العصير في وعاء على النار، ونضيف القرفة، وتركه حتى يغلي.

 

  • نسكب مشروب التفاح بالقرفة في أكواب التقديم، ونضيف السكر حسب الرغبة، ويقدم ساخنًا.

 

مشروب التفاح الساخن بالقرنفل

 

طريقة تحضير مشروب التفاح الساخن بالقرنفل: 

 

مكونات التحضير

 

  • كوبان من عصير التفاح الطازج.

 

 

  • عود من القرفة.

 

 

طريقة التحضير

 

  • نضع عصير التفاح في وعاء على النار متوسطة.

 

  • نضيف القرنفل والقرفة وبرش الليمون على الخليط، وتركه يغلي لمدّة دقيقتين.

 

  • نرفع الوعاء عن النار، ونصفي المشروب في وعاء آخر.

 

  • نسكب مشروب التفاح الساخن بكوب مناسب، ويقدم ساخنًا.

 

مشروب التفاح الساخن بالزنجبيل

 

طريقة تحضير مشروب التفاح الساخن بالزنجبيل: 

 

مكونات المشروب

 

  • ملعقة من الزنجبيل المطحون، أو الزنجبيل المبروش الطازج.

 

  • كوبان من عصير التفاح الطازج.

 

  • ملعقتان من عصير الليمون الطازج.

 

  • نصف كوب من الماء.

 

طريقة التحضير

 

  • نقوم بتسخين الماء في وعاء مناسب على نار هادئة.

 

  • نضيف الزنجبيل وعصير التفاح والليمون إلى الماء، وتركه يغلي لمدة خمس دقائق.

 

  • نسكب مشروب التفاح الساخن بكوب مناسب، ويشرب ساخنًا.

 

مشروب التفاح الساخن بالعسل واللوز

 

طريقة تحضير مشروب التفاح الساخن بالعسل واللوز:

 

مكونات المشروب

 

  • كوبان من عصير التفاح الطازج.

 

  • عود واحد من القرفة.

 

  • ملعقة واحدة من اللوز المبروش.

 

  • ملعقتان من العسل.

 

طريقة التحضير

 

  • نضع عصير التفاح الطازج والقرفة في وعاء مناسب على نار متوسطة، وتركه حتى يغلي.

 

  • نرفع الوعاء عن النار، ونضيف العسل ونحركه حتى يذوب، ثم نضيف اللوز المبروش.

 

  • نسكب مشروب التفاح الساخن بالعسل واللوز في كوب مناسب، ويقدم ساخنًا.