اقرأ في هذا المقال
العواطف هي جزء أساسي جدًا من التجربة الإنسانية، والتعبير عن تلك المشاعر بشكل مناسب هو جزء من الصحة النفسية والعقلية الجيدة، حيث يمكننا إظهار مشاعرنا بعدة طرق مختلفة، ولكن الطريقة الأسرع والأكثر شيوعًا هي من خلال تعابير الوجه فرضية التغذية الراجعة المنعكسة في علم النفس، كما اتضح قد تفعل تعابير الوجه أكثر من إظهار ما نشعر به للآخرين، واقترح علماء النفس فرضية التغذية الراجعة المنعكسة في علم النفس مما يشير إلى أن تغيير تعابير الوجه يمكن أن يغير أيضًا مشاعرنا.
فرضية التغذية الراجعة المنعكسة في علم النفس
تنص فرضية التغذية الراجعة المنعكسة في علم النفس على الوجه على أن تقلصات عضلات الوجه قد لا تنقل فقط ما يشعر به الشخص للآخرين ولكن أيضًا للشخص نفسه، بمعنى آخر يُعتقد أن تعابير الوجه لها تأثير مباشر على تجربة التأثير الاجتماعي.
تعود فرضية التغذية الراجعة المنعكسة في علم النفس إلى تشارلز داروين، الذي كتب أن التعبير عن المشاعر يزيدها شدة، في حين أن قمعه يخففها، والأصل الثاني لفرضية التغذية الراجعة المنعكسة في علم النفس هو نظرية وليام جيمس للعاطفة والتي تنص على أن التغيرات الجسدية تتبع إدراك حقيقة مثيرة وأن الشعور بهذه التغيرات الجسدية هو العاطفة.
على الرغم من اختلاف تشارلز داروين ووليام جيمس في وجهة نظرهما حول دور منبه الاستنباط في فرضية التغذية الراجعة المنعكسة في علم النفس، إلا أنهما يتفقان على أن السلوك الإنساني المصاحب لعاطفة ما له تأثير سببي على تجربته، على وجه الخصوص تم تحديد عضلات الهيكل العظمي كمساهمين مهمين، بينما قام تشارلز داروين بتعيين عضلات الوجه دورًا خاصًا كوسيلة للتعبير ووصف بدقة أهميتها التطورية على سبيل المثال العبوس، يستند حساب جيمس إلى المزيد من وحدات السلوك الإنساني العالمية على سبيل المثال الهروب.
لاختبار التأثير السببي لتعبيرات الوجه على تجربة التأثير في فرضية التغذية الراجعة المنعكسة في علم النفس، تم استخدام ثلاثة إجراءات مختلفة، ففي بعض التجارب النفسية والاجتماعية تم توجيه المشاركين صراحةً لتبني تعابير وجه ذات صلة عاطفياً، في مجموعة أخرى من الدراسات في البحث النفسي لم يتم ذكر المعنى العاطفي للتعبير، وبدلاً من ذلك يشير المجرب إلى العضلات التي من المفترض أن تتقلص.
في طريقة ثالثة تم تحفيز تعابير الوجه في فرضية التغذية الراجعة المنعكسة في علم النفس من خلال إجراء يتطلب تقلص عضلات معينة لغرض كان خاليًا من أي معنى عاطفي، على سبيل المثال طُلب من المشاركين إمساك قلم إما بأسنانهم أو بشفاههم البارزة للحث أو تثبيط تعبير الابتسام عن طريق استخراج العضلة الوجنية التي تتمثل في إحدى العضلات الرئيسية المشاركة في جعل الفم ابتسامة أو خصمها.
نجحت جميع الإجراءات في إحداث عواقب عاطفية سواء في الحالة المزاجية للأشخاص المبلغ عنها ذاتيًا في فرضية التغذية الراجعة المنعكسة في علم النفس، أو في عواطف محددة أو في تقييم المنبهات العاطفية مثل الرسوم المتحركة، ومع ذلك فإن طرق تحريض الوجه الثلاثة توفر تفسيرات نظرية مختلفة، على وجه التحديد كلما زاد احتمال ارتباط تحريض تعبيرات الوجه بالاعتراف بمعناه العاطفي، زاد احتمال أن يستنتج الناس حالتهم العاطفية على أساس تعبيرهم.
على سبيل المثال قد يستنتجون أنه إذا ابتسموا فيجب أن يكونوا مسليين، هذه الآلية هي امتداد لنظرية الإدراك الذاتي في علم النفس، والتي تفترض أنه إذا كانت الإشارات الداخلية ضعيفة أو غامضة، فإن الناس يستنتجون مواقفهم من سلوكهم، وبالمثل قد يستنتجون حالاتهم العاطفية مما يفعلونه.
في حين أن نظرية الإدراك الذاتي في فرضية التغذية الراجعة المنعكسة في علم النفس قد تفسر الحالات التي يكون فيها معنى التعبيرات واضحًا، فإن النماذج الأخرى ضرورية لشرح التأثير المباشر لعمل الوجه الخاص بها، في حين أن على المستوى الفسيولوجي قيل إن تعبيرات الوجه قد تنظم حجم الدم وخاصة درجة حرارة الدم الذي يتدفق إلى الدماغ وبالتالي يؤثر على العمليات الدماغية.
اقترح بعض علماء النفس أن حدثًا عاطفيًا قد يتسبب في عمل عضلي محيطي أو غدي أو وعائي يغير التجربة العاطفية، وتفسير آخر يستند إلى أدلة من علم النفس العصبي يأتي من دراسة تحدد أنشطة قشرية معينة مرتبطة بتعبيرات وجه مختلفة، على وجه التحديد وجد أن تعبير الوجه عن العواطف يرتبط بالنهج التجريبي في علم النفس.
من منظور نفسي أكثر يمكن فهم تأثيرات ردود الفعل على الوجه في فرضية التغذية الراجعة المنعكسة في علم النفس كنتيجة للتوجه التحفيزي، على سبيل المثال تفترض إحدى النظريات أن السلوكيات المتضمنة في النهج تسهل معالجة المعلومات الإيجابية، في حين أن السلوكيات التي تشارك في التجنب تسهل معالجة المعلومات السلبية، عند تطبيقه على تعابير الوجه فإن هذا يعني أن التعبير المبتسم سيسهل معالجة الرسوم المتحركة وبالتالي يزيد من تأثيرها العاطفي، وهذا يفسر أيضًا لماذا في العديد من الدراسات لم يكن لمجرد تبني تعبير ما تأثير عاطفي في حد ذاته.
أهمية فرضية التغذية الراجعة المنعكسة في علم النفس
تم التعرف على أهمية ردود الفعل على الوجه في فرضية التغذية الراجعة المنعكسة في علم النفس في المجالات التي تتجاوز التجارب العاطفية، على سبيل المثال وجد أن الجمل والكلمات الإيجابية أو السلبية تُفهم بسهولة أكبر إذا كان الناس في نطاق خارج وعيهم.
قد تم دفعهم إلى تبني تعبير وجه يتوافق مع تكافؤ الجملة، حيث أنه في إحدى الدراسات في البحث النفسي كان على المشاركين في البحث النفسي أن يمسكوا بقلمهم في وضع الابتسام أثناء مشاهدة صور إما أبيض أو أسود، نتيجة لذلك تم تقليل التحيز العنصري الضمني أيضًا تم التعرف على أهمية ردود الفعل على الوجه في فرضية التغذية الراجعة المنعكسة في علم النفس كوسيط للتعاطف والسلوك الإيجابي الاجتماعي.
بالتالي تجدر الإشارة إلى أن بعض تعبيرات الوجه في فرضية التغذية الراجعة المنعكسة في علم النفس تتطلب بذل جهد للحفاظ عليها، مما قد يؤثر على الطلاقة المتمرسة في معالجة المعلومات، حيث تم العثور على تجربة الطلاقة لتكون بمثابة أساس لمشاعر وأحكام أخرى.
مثل تلك المتعلقة بالألفة والشهرة، على سبيل المثال وجد أن أحكام الشهرة غالبًا ما تستند إلى الشعور بالألفة الذي ينتجه الاسم، في الآونة الأخيرة تم إثبات أن وجود المشاركين يثقبون الحاجب أثناء قراءة الأسماء يقلل من الشهرة المرتبطة بالأسماء، كان هذا هو الحال على الأرجح لأن الجهد المتمرّس قوض مشاعر الألفة ونتيجة لذلك قوض الشهرة المحكوم عليها.
