بحث: الإجهاض

التغذيةالتغذية الصحية

5 مشروبات فعالة تساعد على النوم بسرعة

1. شاي النعناع الفوائد: النعناع يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي والاسترخاء، مما يمكن أن يساهم في تحسين النوم. طريقة التحضير: يمكن تحضير شاي النعناع بإضافة أوراق النعناع الطازجة أو المجففة إلى ماء مغلي وتركها لمدة 5-10 دقائق.

التغذيةفوائد غذائية

فوائد فاكهة القشطة

فاكهة القشطة: هي فاكهة استوائية تنتشر في المناطق المدارية وشبه الاستوائية الخالية من الصقيع و أمريكا الجنوبية ولكنها تزرع الآن في أجزاء كثيرة من المناطق الاستوائية

الصحةأمراض شائعة

خطوات بسيطة للتغلب على تضيق شرايين الكلى

تقوية شرايين الكلى يعتبر أمرًا هامًا للحفاظ على صحة الكلى ووظائفها الطبيعية. من الطرق الفعالة لتقوية شرايين الكلى: اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يمكن أن يعزز صحة الأوعية الدموية بما في ذلك شرايين الكلى.

الصحةالصحة العامة

9 عادات صحية تقلل من مخاطر النوبات القلبية

أثبتت الدراسات والأبحاث في أن قد يصاب شخص ما بنوبة قلبية كل 43 ثانية ويموت 610 آلاف بسبب أمراض القلب كل عام الخبر السيئ حقًا هو أن أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة بين الرجال والنساء، لكن هناك عادات تعمل على تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية، سنتحدث خلال هذا المقال عن 8 عادات صحية التي قد تزيدها إلى روتينك اليومي، بعض هذه الأشياء سيجعل يومك أكثر متعة.

الزراعةطرق الزراعة

النباتات الطبية المزروعة مائياً

مع تطور الزراعة المائية والمحاصيل المتعددة التي أصبح بالإمكان زراعتها فإن النباتات الطبية واحدة من أهم المحاصيل التي قد تزرع من خلال الزراعة المائية وخصوصاً في القطاع التجاري ودورها الكبير في صناعة الأدوية.