الرؤية الليلية: إنّ التمتع برؤية ليلية جيدة أمر يعاني منه الكثير من الناس، خاصة مع تقدمهم في السن، في حين أن ضعف الرؤية الليلية غالبًا ما يمنع الناس من القيادة ليلاً، فلا يجب أن يكون الأمر كذلك في الواقع، هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها تحسين الرؤية الليلية بشكل طبيعي، تمامًا مثل […]
صوص اللحم المقدد، هو عبارة عن صوص مكسيكي تقليدي حيث يستغرق تصنيعه مدة لا تزيد عن نصف ساعة، كما يتميز بأنه له مذاق حار قليلاً.
شوربة القرنبيط المشوي فهي عبارة عن مزيج من بعض المكونات البسيطة لإعداد وصفة شوربة لذيذة وصحيّة.
تُعتبر البطاطا رائعة للبشرة، حيث يمكن تحضيرها بطرق مختلفة لا حصر لها وإذا تم تحضيرها بشكل صحيح، فهي مُغذية تمامًا، تحتوي البطاطس على إنزيم يسمى "كاتيكوليز" يُساعد على تفتيح البشرة والتخلص من البُقع الداكنة
إنّ تفاصيل الأعمال توضح كيف ستلتقي جميع جوانب عملك (الإنتاج والمبيعات والتوزيع والتسويق وخطط التوظيف وإمكانيات التوسع
الفسيخ: هو طبق شهير في العيد يتكون من السمك الرمادي المجفف، المخمر والمملح. يتم تجفيف السمك في الشمس إذا تم إعداد الطبق بشكل غير صحيح
قد يبدو تسويق المنتجات الغذائية والإعلان عنها غير ضروريين، حيثُ أنّهُ يتم تسويق الطعام لجذب عملاء مُعيّنين وزيادة الوعي بالشركة وعلامتها التجارية اقرأ المزيد على e3arabi: ما هي مشاكل تسويق المواد الغذائية؟ https://e3arabi.com/?p=770085
الكولاجين هو بروتين يوجد في أنحاء مختلفة من الجسم مثل الجلد، العضلات، العظام الأسنان، الأظافر، الأربطة، الأوتار، والغضاريف.
يدخل السبانخ في الكثير من الأطباق حيث يجعل الطعام شهياً، ويمكن أن يؤكل السبانخ نيء كجزء من العديد من السلطات، أو مطبوخ.
وهي عبارة عن حالة طبيعية تصيب الجهاز الهضمي تتمثل بشعور الامتلاء في البطن، والضيق والألم أحياناً بسبب امتلاء القناة الهضميّة بالغازات
يُمكن أن يُسهل فيتامين e تشخيص بعض الأمراض الوراثية النادرة. اثنان من هذه الأمراض، وهما أبيتاليبروتين بروتين الدم الخلقي ونقص فيتامين e المعزول عائلياً، مُزمنان ويُؤديان إلى انخفاض شديد في مستويات فيتامين e.
يعرف بأن يتم الحصول على واحد قليل السكاريد من دم المفصليات الصيغة الجزيئية للسكاريد قليل هي C37H62N2O29، وعادة ما توجد في البقوليات والثوم والكمثرى والبطيخ والبصل الأبيض، وتحتوي العديد من الفواكه أيضًا على فركتوز قليل السكاريد.
من أبرز الخضروات المضادة للأكسدة، فهو يتميَّز باحتوائه على نسبة عالية من الماء. بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات تمَّ ذكرها في المقال السَّابق. فوائد الخيار للبشرة السّمراء: يمتلك الخيار العديد من الفيتامينات والخصائص التي تمنح البشرة العديد من الفوائد ومنها ما يلي: تبييض البشرة بشكل فعَّال. التقليل من الإنتفاخ حول العينين وذلك […]
يمكن للرضع عادةً البدء في تناول جذر الشمندر كجزء من عملية تقديم الطعام الصلب ، والتي تبدأ عادةً في حوالي 6 أشهر من العمر. ومع ذلك ، من المهم التشاور مع طبيب أطفال أو أخصائي
يمكن أن يسبب الصيام في رمضان زيادة في الوزن لدى بعض الناس. وإذا كنت أحدهم، فإن التحكم في تناول الطعام في المساء يمكن أن يساعدك على منع زيادة الوزن غير المرغوب فيها.
تستخدم البطاطا الحلوة في إعداد الكثير من الأطباق اللذيذة والصحية ومن هذه الأطباق شوربة البطاطا الحلوة حيث تعد من الأطباق سهلة التحضير.
إن لتجفيف الطعام في المطبخ أسس وأواني خاصة به، فهي تقوم إما بتجفيفه عن طريق المواد الكهربائية أو من خلال نشرها عبر أواني خاصة لتصبح جافة وفي متناول اليد
يعتبر النيتروجين من العناصر المهم جدا الموجودة في الطبيعة بإشكال مختلفة وهو عنصر من عناصر الجدول الدوري الذي يرمز له بالرمز N،
تلعب مخففات الدم دوراً حيوياً في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة وإدارتها، ولكن استخدامها يتطلب دراسة متأنية للعوامل الصحية الفردية
تعتبر الألياف من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة العامة. حيث تساعد على تنظيم حركة الأمعاء ومنع الإمساك
السيريلاك هي علامة تجارية لأغذية الأطفال مصنوعة من مزيج من الحبوب والحليب ، وعادة ما يتم إعطاؤها للرضع كغذاء تكميلي بعد إرضاعهم أو إرضاعهم الصناعي.
الأفوكادو غذاء مغذي ينصح به للأطفال لأنه غني بالدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية. يمكن أن يكون إدخال الأفوكادو في النظام الغذائي للطفل تجربة مثيرة وممتعة لكل من الطفل والوالدين.
حساء البطاطا الحلوة غذاء صحي ومغذي يمكن أن يكون إضافة رائعة لنظام غذائي للرضع. يحتاج الرضع إلى نظام غذائي كثيف المغذيات لدعم نموهم وتطورهم ، ويمكن أن يوفر حساء البطاطا الحلوة العديد من الفوائد.
يمكن تقديم الجزر للرضع في عمر ستة أشهر ، وهو العمر الموصى به لبدء الأطعمة الصلبة من قبل الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP). قبل إدخال أي طعام جديد ، من المهم التحدث إلى طبيب الأطفال للتأكد من أن طفلك جاهز للأطعمة الصلبة.
في حين أن ضوء الشمس يظل المصدر الرئيسي لفيتامين د، فإن دمج الأطعمة الغنية بفيتامين د في نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في ضمان الحصول على كمية كافية منه. من خلال اختيار الأطعمة المناسبة،
يمكن أن يساعدك دمج الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم في نظامك الغذائي خلال شهر رمضان في الحفاظ على توازن الكهارل المناسب ووظيفة العضلات والصحة العامة. تأكد من تضمين مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية
في حين أن العلاجات الطبيعية يمكن أن تدعم تخثر الدم الصحي، إلا أنها لا ينبغي أن تحل محل العلاجات الطبية التقليدية لاضطرابات التخثر الخطيرة. من الضروري العمل مع مقدم الرعاية الصحية لوضع خطة علاجية
البوتاسيوم هو واحد من العوامل الأساسية السبعة الرئيسيّة. يحتاج جسم الإنسان إلى 100 ملليغرام على الأقل من البوتاسيوم يومياً لدعم العمليات الرئيسيّة.
في حين أن النظام الغذائي المتوازن هو أفضل وسيلة للحصول على العناصر الغذائية الأساسية، فإن المكملات الغذائية يمكن أن تساعد في سد الفجوات في تغذيتنا. من المهم التحدث مع مقدم الرعاية الصحية
لا، الخيار لا يُعتبر من الأطعمة التي تسبب حصوات الكلى. في الواقع، الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يساعد على الترطيب ويساهم في تقليل خطر تكوين حصوات الكلى.
