بحث: القصبة الهوائية

الرياضةتمارين رياضية

أفضل التمارين الرياضية لتسهيل الولادة الطبيعية

خلال الشهر التاسع من الحمل تفكر الكثير من النساء في الولادة الطبيعية وتفضلها العديد من النساء ولكن يتخللها الخوف الكبير بأن الحركة بأنّ الحركة في الشهر الأخير من الحمل تعود عليها بالضرر وعلى طفلها ولكن العكس تماماً ، حيث أن هنالك عدداً من التمارين ينصح بها الأطباء لتسهيل عملية الولادة في الشهر التاسع.

العلومعلوم الأرض والفلك

استخدام قوة كوريوليس في تصميم تقنيات القياس والاستشعار البعيد

وقد وجد تأثير كوريوليس، وهي ظاهرة ناتجة عن دوران الأرض، تطبيقا ملحوظا في مجال تقنيات القياس والاستشعار عن بعد. وقد تم تسخير هذا المبدأ العلمي، الذي يتسبب في انحراف الأجسام المتحركة فيما يتعلق بدوران الأرض

الصحةأنف وأذن وحنجرة

معلومات عن عملية لحمية الأنف

معلومات عن عملية لحمية الأنف   عملية تجميل الأنف، والتي يشار إليها عادةً باسم “عملية الأنف”، هي إجراء جراحي تجميلي يهدف إلى إعادة تشكيل الأنف أو تحسين مظهره. على الرغم من أنه يتم البحث عنها غالبًا لأسباب جمالية، إلا أن عملية تجميل الأنف يمكنها أيضًا معالجة المشكلات الوظيفية مثل صعوبات التنفس الناجمة عن مشاكل هيكلية […]

الصحةالأمراض التنفسية

تشخيص وعلاج الاكتئاب التنفسي

الاكتئاب التنفسي(respiratory-depression) (نقص التهوية): هو اضطراب في التنفس يتميز بالتنفس البطيء وغير الفعال. أثناء دورة التنفس الطبيعية، تستنشق الأكسجين في الرئتين. يحمل الدم الأكسجين حول الجسم وينقله إلى الأنسجة. ثم يأخذ الدم ثاني أكسيد الكربون، وهو منتج فضلات، إلى الرئتين. يخرج ثاني أكسيد الكربون من الجسم عند الزفير. أثناء نقص التهوية، لا يستطيع الجسم إزالة ثاني أكسيد الكربون بشكل مناسب. يمكن أن يؤدي ذلك إلى سوء استخدام الرئتين للأكسجين. والنتيجة هي ارتفاع مستوى ثاني أكسيد الكربون وقلة الأكسجين المتاحة للجسم.

الرياضةكرة اليد

تمارين كرة اليد

هنالك العديد من التمارين التي لا بد أن يمارسها لاعبي كرة اليد لتحسين مستوياتهم، تقوية عضلاتهم، التحسين من مستوى اللياقة البدنية لديهم، والعديد من الفوائد الأخرى لهذه التمارين التي لا تُعَد ولا تحصى. في هذا المقال سنتحدث عن أهم الأنشطة الرياضية التي من المهم أن تُمارس من قبل لاعبي كرة اليد.

الرياضةتمارين رياضية

اليوغا والبيلاتس هل هي تمارين فعالة؟

اليوغا والبيلاتس هي أنشطة رياضية لتحسين مستوى اللياقة البدنية، زيادة قوة الجسد، حرق الدهون، زيادة مرونة العظام وتحسينها، تقوية الجسم، وتخفيف التوتر والضغط النفسي؛ لكن لا بد من التنويه على أنَّ بعض الأفراد من الممكن أن يقللوا من أهمية الفوائد البدنية التي تنتج عن تمرينات البيلاتس واليوغا، وقد ولا يهتمون بما تقدمه هذه التدريبات من أفكار وأساليب مفيدة لتقوية الجسم وتعزيز الثقة بالنفس؛ حيث أنَّ هذه التمرينات قائمة على تمرينات غريبة ومميزة مأخوذة من عالم الرقص.

الهندسةالهندسة الميكانيكيةميكانيك السيارات

مزايا وعيوب سيارة تويوتا أفالون XLE

تُعد سيارة تويوتا أفالون من السيارات الجميلة وذات التصميم الجميل، وهي صناعة شركة تويوتا اليابانية المعروفة بصناعة السيارات بمختلف أشكالها، يوجد عدة فئات من سيارة تويوتا أفالون منها، أفالون XLE، أفالون Limited Navigation

الصحةالعلاج الوظيفي

العلاج الوظيفي لإطفال التوحد

معظم أهالي أطفال التوحد يذهبون بأطفالهم إلى الدول الأجنبية والأوروبية والمراكز المتخصصة لعلاج أطفال التوحد، ولكن رسالة لكم كونوا حذرين مُتيقظين في أساليب العلاج لأطفالكم، احرصوا على عدم تعريض أطفالكم للتوتر والخوف، احرصوا على علاقة الحب والحنان والاحترام معهم، حتى تنمو أدمغتهم ونفسياتهم بشكلٍ صحيح.

الرياضةالرياضة والصحة

خمسة نصائح لتجنب الشعور بالملل عند ممارسة الرياضة

تُعَدّ ممارسة التمارين والأنشطة الرياضية من أهم الأمور التي من الممكن أن يلجأ لها العديد من الأفراد؛ للحفاظ على الصحة العامة، التحسين من مستوى اللياقة البدنية، والتحسين من الصحة النفسية؛ لكن لا بد من التنويه على أنَّ بعض الأفراد من الممكن أن يشعروا بالممل عند ممارسة الرياضة بشكل يومي خصوصاً عند ممارسة الأنشطة الهوائية مرتفعة الشِدَّة.

الجغرافياالجغرافيا الطبيعية

كيق يتم التنبؤ الجوي في العروض الدنيا؟

سنلاحظ هنا بأن هذه الظواهر تختلف عما سنراه من مظاهر طقسية في العروض الوسطى والعليا، فجميع المظاهر الطقسية في العروض الدنيا هي نتاج ارتفاع الحرارة والفائض الحراري في هذه العروض، وقسم منها يعمل على نقل فائض الطاقة إلى العروض الوسطى والعليا، كالأعاصير المدارية والرياح الموسمية.

الرياضةالرياضة والصحة

أسباب مرضية تمنع نزول الوزن على الرغم من ممارسة الرياضة

يمارس العديد من الأفراد الأنشطة الرياضية المختلفة بأنواعها الهوائية واللاهوائية، ويقومون باتباع الحميات الغذائية السليمة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية لأهداف ولأسباب مختلفة؛ لكن لا بد من التنويه على أن أكثر الأهداف انتشاراً بين الأفراد بغض النظر عن العمر أو الجنس هو تنزيل الوزن الزائد الذي يعاني منه الكثير، والتخلص من الدهون المتراكمة في الأماكن الصعبة على سبيل المثال: منطقة البطن، والأرداف.

الرياضةالرياضة والصحة

نصائح عند ممارسة الأطفال للرياضة

لا بد أن يمارس جميع الأفراد الأنشطة الحركية والرياضية خصوصاً الأطفال؛ حيث أن الأنشطة الحركية تعد من أهم الأنشطة التي تؤدي إلى تقليل احتمالية التعرض للبدانة والسمنة التي من الممكن أن تصيبهم في هذه المرحلة الحساسة، وتعد السمنة من الأمور الشائعة في مرحلة الطفولة.

الرياضةألعاب المضرب

أهمية ممارسة التنس الأرضي لأطفال

إن لعبة التنس هي حقًا رياضة رائعة للأطفال لينغمسوا فيها، حيث يمكن للأطفال بدء لعبها في أي عمر، ولكن حقًا أفضل وقت لبدء التنس هو عندما يكو اللاعبن صغيرًا، مع الكثير من الطاقة والتمثيل الغذائي العالي والكثير من وقت اللعب يبدو أن التنس مناسب تمامًا لقائمة أنشطة الأطفال،