الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة
تؤدي عملية الأكسدة في جسم الإنسان إلى تلف أغشية الخلايا والهياكل الأخرى بما في ذلك البروتينات الخلوية، الدهون والحمض النووي. عندما يتم استقلاب الأكسجين فإنه يخلق جزيئات غير مستقرة تسمى "
تؤدي عملية الأكسدة في جسم الإنسان إلى تلف أغشية الخلايا والهياكل الأخرى بما في ذلك البروتينات الخلوية، الدهون والحمض النووي. عندما يتم استقلاب الأكسجين فإنه يخلق جزيئات غير مستقرة تسمى "
يعد توازن السوائل جانبًا أساسيًا من جوانب الصحة العامة ، وهو مهم بشكل خاص أثناء الحمل. يساعد توازن السوائل الكافي في ضمان النمو السليم للجنين وصحة الأم. يتضمن
يُقال إن الأشهر الثلاثة الأولى هي الفترة الأكثر أهمية للحمل لأنه في هذه المرحلة ينمو الطفل من جنين إلى جنين ثم يدخل الجنين مرحلة التطور السريع
تلعب البروتينات دورًا مهمًا في تغذية الرضع لأنها ضرورية للنمو والتطور والصحة العامة. البروتينات هي واحدة من ثلاثة مغذيات كبيرة ، إلى جانب الكربوهيدرات والدهون ، المطلوبة بكميات كبيرة نسبيًا للنمو والتطور الأمثل للرضع.
اكتشف التأثيرات العميقة للغضب على أذهاننا وجسمنا. اكتشف كيف يؤثر الغضب على صحتنا الجسدية وعافيتنا العاطفية ووظائفنا الإدراكية ، وتعلم استراتيجيات فعالة لإدارة وتوجيه هذه المشاعر القوية.
عصير يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي تساهم في تغذية البشرة وتقوية الشعر، وغني بالألياف الغذائية التي تساعد الجسم على الشعور بالشبع وفقدان الوزن، ويساعد على ضبط مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري.
يعتبر القرع من الخضار المفيدة والغنية بالمواد الغذائية الصحية لمرضى القلب والشرايين، وذلك لأنها تحتوي على فيتامين ج والألياف البوتاسيوم ومن فوائده أنه غني
البروتينات هي جزيئات حيوية كبيرة تتكون من سلاسل الأحماض الأمينية ، مثل الكربوهيدرات والدهون هي المغذيات الرئيسية التي يجب على الأنسان تناولها. المغذيات الكبيرة هي مركبات تؤخذ في النظام الغذائي لتلبية الإحتياجات الغذائية وتوفير الطاقة ، أو السعرات الحرارية، ولكن هل ما يؤكل من كميات غير مناسبة من بروتين صحي؟ يوفر البروتين فوائد كثيرة، ولكن تناول بروتين إضافي - خاصة في الشكل من المكملات الغذائية مثل مساحيق البروتين و أشرطة صحي؟
يمكن للمرأة الحامل إجراء بعض الفحوصات الوراثية للاطمئنان على الجنين، حتى إذا لم يتواجد عوامل مساعدة تنتقل الأمراض للأبناء، بحيث قد تنقسم هذه الفحوصات إلى نوعين وهما
نعم، يمكن ذلك طالما يتم تناولها باعتدال. ويحب الجميع الانغماس في المذاق اللذيذ للحلويات خاصة خلال شهر رمضان المبارك.
هوعبارة عن مرض يُصيب المفاصل ينتج عن خلل في نسب حمض اليوريك في الجسم (Uric Acid)، وينتج عن ذلك تجمّعه في الدم ومختلف أنسجة الجسم
هي عبارة عن حالة مرضية لا تحدث إلا خلال فترة الحمل، وتكون هذه الحالة خطيرة، نمو الأوعية الدموية والمشيمة في جدار الرحم بشدة
إن العلاقة بين الاضطرابات النفسية وأمراض القلب هي جانب معقد وهام من جوانب الطب الحديث. يعد إدراك هذا الارتباط واتخاذ نهج شامل لكل من الصحة العقلية وصحة القلب والأوعية
إن فهم هذه الحقائق حول الشيخوخة ومعالجة آثارها بشكل استباقي يمكن أن يمكن الأفراد من احتضان سنواتهم الأخيرة بمرونة ونعمة وتحسين نوعية الحياة.
تعد الثاليل بأنواعها المختلفة إحدى الأمراض الجلدية التي لا تسبب الألم ولا تدل على مرض وسنكمل حديثنا في هذا المقال عن تشخيصها وعلاجها وأنواعها وطرق الوقاية منها.
الإعجاز العلمي في عدّة المرأة المطلقة: فالعدّة هي خلو رحم المرأة من الحمل، الفترة التي لا تنخطب المرأة ولا تتزوج فيها حتى تتنتهي هذه العدة.
يجب مراعاة هذه الفئة من الإعاقات وتأهيلهم وتكوين الثقة بأنفسهم، ومساعدتهم بالإدماج في المجتمع ومجالات العمل من أجل تكوين أسر للقادرين على ذلك دون تمييز عن الآخرين
يمكن أن يمثل فقدان السمع الحسي العصبي التدريجي تحديًا، ولكن مع الدعم المناسب واستراتيجيات الإدارة، يمكن للأفراد الاستمرار في عيش حياة مُرضية.
تشكل أورام الجفون ومحجر العين تحديات فريدة تتطلب اتباع نهج شامل وتعاوني من المتخصصين في الرعاية الصحية. يعد الاكتشاف المبكر والتشخيص الدقيق والعلاج المناسب ورعاية المتابعة الدقيقة أمرًا ضروريًا لتحقيق أفضل النتائج الممكنة للمرضى.
إن مركب كاربوبلاتين هو عبارة عن مركب بلاتيني من الجيل الثاني وله مجموعة واسعة من الخصائص المضادة للأورام، كما ويحتوي الكاربوبلاتين على ذرة بلاتين معقد مع مجموعتين من الأمونيا وبقايا سيكلوبوتان-ديكاربوكسيل
يا أرضي الي ترابك زهّر ... شقي صدرك ضوي أكتر ... جاي إبنك واســع جرحه. حامل جسمه تيرتاح ... دمك يسقي شجر الفقراء ... يا بيدر موسمنا الطـــــالع.
تظهر البقع الداكنة على الأشخاص الذين لديهم بشرة ذات لون متوسط (السمراء) إلى غامق لأن شيئًا ما يحفز بشرتهم على إنتاج المزيد من الميلانين،
يعتبر ولادة المولود الجديد تجربة جميلة ومجزية لمعظم الأمهات. ومع ذلك ، يمكن أن تكون فترة ما بعد الولادة أيضًا فترة من التحديات العاطفية والنفسية.
قد يتأثر تدفق الدم إلى اليد بالإصابات أو التشخيصات القريبة، على سبيل المثال: حالات مثل ظاهرة رينود، متلازمة مخرج الصدر، إصابة اليد نفسها.
العمود الفقري (الهياكل الهيكلية)، يتكون العمود الفقري من فقرات عنق الرحم (7) فقرات، الفقرات الصدرية (12) فقرة، الفقرات القطنية (5) فقرات، الفقرات العجزية (5) فقرات، فقرات العصعص(1) فقرة.
لا ، لا ينبغي للمرأة الحامل أن تأكل الأطعمة الخالية من الدهون فقط. في حين أنه من المهم للمرأة الحامل اتباع نظام غذائي متوازن وصحي ، فإن التخلص من جميع مصادر الدهون يمكن أن يضر بالأم والجنين النامي.
تعتبر حساسية الأنف من الأمور شائعة الحدوث للغاية، وهو التهاب في أغشية الأنف المخاطية، التي تكون مرافقة خلال العطس
تزداد نسبة الموت المفاجئ لحديثي الولادة مع مرور الوقت، بحيث يعتبر موت الطفل مباشرة أمراً صعب لا يمكن تقبله بسهولة.
طيف التوحد ليس حكرًا على الأطفال، بل يمكن أن يستمر ويظهر لدى الكبار أيضًا. تتسم أعراض طيف التوحد لدى الكبار بالتعقيد والتنوع
إن تناول الطعام الصحيّ لا يعني التخلي عن الأطعمة المفضلة، ولكن يمكن طبخ الوصفات المفضلة لديك وبسهولة وتوفير بديل صحي واتباع نصائح الطبخ الصحيّ، وعل