بحث: الإجهاض

العلوم التربويةالصحة النفسية

10 أسباب شائعة للاكتئاب وكيفية التعامل معها

يمكن أن يكون للاكتئاب أسباب عديدة، ومن المهم معالجة هذه الأسباب من خلال مزيج من تغييرات نمط الحياة والعلاج والأدوية. يعد طلب الدعم من مقدمي الرعاية الصحية وأخصائيي الصحة العقلية أمرًا ضروريًا لإدارة الاكتئاب بشكل فعال.

الحمل والولادةالرضاعة الطبيعية

هل يمكن أن يكون حليب الأم غير كافي

غالبًا ما يُشار إلى حليب الثدي باسم “الذهب السائل” نظرًا لفوائده الصحية العديدة لكل من الأم والرضيع. يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية والأجسام المضادة والهرمونات التي تدعم نمو وتطور الطفل. ومع ذلك ، قد تواجه بعض الأمهات صعوبة في إنتاج ما يكفي من حليب الثدي لتلبية احتياجات أطفالهن. في هذه المقالة ، سوف نستكشف الأسباب […]

التغذيةالتغذية الصحية

ما هي أسباب الشعور بالجوع ليلاً وما الحل؟

كم من مرة شعرنا بالجوع الشديد قبل الخلود إلى النوم، هذه الحالة تنتاب غالبية الأشخاص في المساء، وبأوقات كثيرة ربما تكون هي إحدى الأسباب التي تُفسد نظامنا الصحي، لأنه كما نعرف مدى انخفاض معدلات الحرق قبل النوم بشكل كبير، ممّا يسبب لنا زيادة في الوزن.

الرياضةالتكيف الرياضي

التغيرات الفسيولوجية للجسم المرتبطة بممارسة رياضة رفع الأثقال

إن الصفة المميزة لهذا النوع من الرياضة هو استعمال الحد الأعلى من القوة لغرض رفع الثقل المطلوب إلى ما فوق الرأس بالأيدي التي تبقى ممدودة إلى الأعلى، وعلى الرغم من قصر الإجهاد فإنها تكون مصحوبة بانقطاع التنفس من جهة وبإجهاد عنيف من جهة أخرى.

الصحةالصحة العامة

ما هو سبب ألم الرأس من الوسط

يمكن أن يكون صداع خط الوسط مزعجًا ويؤثر على حياة الفرد اليومية. يعد تحديد السبب الجذري لهذا الصداع أمرًا بالغ الأهمية للعلاج والوقاية الفعالين. يعد التوتر والإجهاد والتهاب الجيوب الأنفية

الصحةالصحة العامة

كيفية التفريق بين الصداع الناتج عن الأورام وأنواع الصداع الأخرى

يعد التمييز بين الصداع الناجم عن الأورام وأنواع الصداع الأخرى أمرًا مهمًا للتشخيص والعلاج في الوقت المناسب. إذا كنت تعاني من صداع مستمر أو شديد، خاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى، فمن المهم طلب الرعاية الطبية لإجراء التقييم والإدارة المناسبين.

الصحةالأمراض النسائية

كيفية التعامل مع الافرازات البنية قبل الدورة الشهرية

تعتبر الإفرازات البنية قبل الدورة الشهرية أمرًا شائعًا ولا تستدعي القلق عادةً. ومع ذلك، إذا كانت لديك أية مخاوف أو لاحظت أي أعراض غير عادية، فمن الأفضل دائمًا استشارة مقدم الرعاية الصحية للحصول على التقييم والمشورة المناسبين.

الصحةأمراض الدم

طرق انتقال فيروس الحماق النطاقي

يحدث مرض القوباء المنطقية بسبب إعادة تنشيط الفيروس النطاقي الحماقي، والذي يسبب في المقام الأول جدري الماء. في حين أن القوباء المنطقية لا تنتقل مباشرة من شخص لآخر، إلا أن الأفراد الذين لم يصابوا بال