بحث: الإمساك عند الحامل

الحمل والولادةمشكلات الحمل الصحية

أهمية الحفاظ على صحة العينين خلال فترة الحمل

تذكرd أن تستشيرd مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على مشورة شخصية فيما يتعلق بصحة عينيك أثناء الحمل. من خلال اتخاذ خطوات استباقية للحفاظ على عيون صحية ، يمكنك ضمان الرؤية المثلى والرفاهية العامة لك ولطفلك.

الصحةالسمع والنطق

أنواع خلل النطق المختلط

يمثل مزيج من عسر النطق 87٪ من الحالات و 12٪ لديهم ثلاثة أنواع من عسر التلفظ و 1٪ لديهم أربعة أنواع، حيث تبرز الصعوبة التي يمكن مواجهتها في فرز الأنواع في خلل النطق المختلط

الحمل والولادةمراحل الحمل

الأسئلة الشائعة حول معرفة أوقات التبويض وإجابات موثوقة عنها

تذكري أن جسم كل امرأة فريد من نوعه ، ويمكن أن تؤثر العوامل الفردية على أوقات التبويض. إذا كانت لديك مخاوف أو أسئلة محددة حول الإباضة والخصوبة ، فلا تتردد في استشارة أخصائي الرعاية الصحية للحصول على إرشادات شخصية.

الآدابروايات الأدب الإنجليزي

قصة النمر الأسود Black Panther Story

في البداية كانت تدور وقائع وأحداث القصة في ذات يوم حيث سقط من السماء نيزك ضرب كوكب الأرض، وعلى وجه التحديد أصاب قارة أفريقيا، وقد كان ذلك النيزك ممن يحتوي على أقوى وأخطر مادة في العالم وهي مادة تعرف باسم مادة الفيبرانيوم.

التغذيةفيتامينات و معادن

أعراض نقص فيتامين ب6

يساعد فيتامين ب6 والمعروف أيضاُ باسم (البيريدوكسامين) القابل للذوبان في الماء في مواجهة عدد كبير من المشكلات المتعلقة بالقلب والجلد، إضافة إلى الاكتئاب والتعب والجهاز العصبي وغير ذلك الكثير.

التغذيةفوائد غذائية

عدد السعرات الحرارية في قطعة بيتزا

يمكن تحويل البيتزا العادية إلى وجبة خفيفة وأقل سعرات حرارية من خلال عدة خطوات بسيطة. استخدام عجينة رقيقة أو دقيق القمح الكامل يساعد في تقليل السعرات الحرارية. تقليل كمية الجبن واختيار الأنواع قليلة الدسم، بالإضافة إلى استخدام صلصة الطماطم الطبيعية بدلاً من الصلصات الجاهزة