الصحة النفسية

ينجم الألم الاجتماعي أحاسيس صعبة، مثل الإحساس بعدم القبول أو الوحدة، أو الإحساس بانعدام القيمة أو الهجران أو الانعزال عن الآخرين

سوء الحالة النفسية، هي مردود ما يستقبله الشخص من كلمات أو معاملات، بحيث يكون المردود انعكاس لما يتم استقباله. يوجد حول الشخص باستمرار

يحدث التخريب الذاتي عندما يدمر الشخص نفسه جسديًا أو نفسياً أو عاطفيًا أو يعيق عمدًا نجاحه ورفاهيته من خلال تقويض الأهداف والقيم الشخصية وينبع من العقليات السلبية.

التخريب الذاتي هو عندما يقوم الناس بأشياء تعيق نجاحهم أو تمنعهم من تحقيق أهدافهم، يمكن أن يحدث بوعي أو بغير وعي، يمكن أن تؤثر سلوكيات التخريب الذاتي

الأمثلة التي يمكن أن يتسبب فيها ضعف التواصل في الضغط أو التأثير على الصحة النفسية، والاتصال لا يقتصر فقط على الحديث إنه يتعلق بالاستماع والفهم وغير ذلك.

مهارات الاتصال أساسية للرفاهية، إن ضعف التواصل يجعل الشخص يشعر بالانفصال والذنب وعدم الرضا والالتصاق، ويعزز التواصل الفعال العلاقات الصحية والتفاعلات المدروسة وسهولة العقل.

عادة ما يكون الشعور بالذات منقسم، حيث أن لدى الأغلب دائمًا جزء من ذاته يشجعه ويدعمه، ويساعده على الكفاح من أجل ما يريد ويثق بما يمكنه إنجازه، ولكن يوجد في كل واحد،

في علم النفس أصبح تقييم جودة الحياة المتعلقة بالصحة النفسية مكونًا معياريًا لتقييم النتائج الصحية، حيث أن هناك العديد من الفروق الهامة بين الأساليب شائعة الاستخدام

يستند قياس العمر النفسي بالأساس على الحالة النفسية للفرد، وعلى التجارب والخبرات الشخصية التي حصل عليها الفرد والمواقف التي مر بها أثناء حياته الخاصة

الفشل هو عدم حصول الفرد على النتيجة المتوقعة بعد بذل جهد معين، ما يتبب هذا في ضغوطات نفسية والتي عادةً ما تؤدي لفقدان ثقة الشخص بنفسه، ويبدأ الشخص بمراجعة مراحل حياته التي مرت

عندما نسمع عن مسمى انطوائي، قد يتم تخيل شخص هادئ ومعزول، ويحب قضاء أغلب وقته بمفرده، مع الابتعاد عن المواقف الاجتماعية

رهاب الزواحف هو الهلع الذي يستحوذ على الشخص نحو الزواحف، وبالتحديد الثعابين والسحالي. وهو واحد من أنواع الفوبيا التي تسمى الرهاب المحدد،

الهلع والتوتر الحاد من الأماكن المرتفعة،  وهي نوع من أنواع الفوبيا التي تسبب خوف مزمن عند التواجد فى الأماكن المرتفعة. وهذا النوع من الرهاب أكثر شيوعاً عند الأناث بما يصل إلى الضعف مقارنة بالذكور.

يواجة العديد من الأشخاص الشعور بالخوف والخفقان وتسارع نبضات القلب عند الاقتراب من مكان مرتفع، وقد يجلسون على الأرض رافضين الصعود أو يشعرون بفقدان التوازن والرغبة في الإمساك بأي شيء

عقدة سندريلا من أنواع العقد النفسية تظهر على الفتيات في وقت مبكر من عمرهن، حيث تبدو المصابة تحس و تتفاعلفي جميع الأوقات على أنها ضعيفة و عاجزة عن مواجهة الحياة لهذا يجب أن يكون طوال هناك

رهاب القطن هو رهاب حسي يؤثر على عدد قليل من السكان حول العالم، وخاصةً بين سكان جزر المحيط الهادئ، نتيجة أسباب غير معروفة إلى الآن

عندما تستمر هذه الحالة وتؤثر على الحياة اليومية للشخص المصاب بها، ينبغي طلب المساعدة من الطبيب أو المعالج المختص.

تعتبر القواعد الاجتماعية في علم النفس الاجتماعي هي سمات المجموعات التي تولد توقعات لسلوك أعضاء المجموعة الواحدة، حيث يوجد هناك نوعان من المعايير  والقواعد يختلفان في مصدر التوقعات

الاكتئاب هو خلل مزاجي يرافقة مظاهر بدنية ووجدانية، تؤثر على الحياة اليومية للفرد، ويعتبر الاكتئاب من الحالات المنتشرة التي يشتكي منها الملايين حول العالم.

الخجل الاجتماعي هو الإحساس بالخوف الناجم عن مقابلة الآخرين، بالتحديد عند وقوع مواقف لأول مرة في حياة الشخص مثل مقابلة شخص لأول مرة أو عند رؤوية أشخاص غرباء، وهو إحساس غير مريح

الشخصية الانتقامية هي من أكثر الشخصيات العدوانية، التي يفضل الابتعاد عنها وتجنبها، فصاحب هذه الشخصية هو الشخص الذي لا ينسى

إنّ المرشد الذي يقوم بعملية الإرشاد النفسي لا بدّ وأن يكون ملمّاً بجميع العلوم المتعلقة بالإرشاد النفسي، وان يكون قادراً على التفريق فيما بينها وبين غيرها من العلوم.

إن أصحاب هذه الشخصية أفراد لا يقتنعون إلا برأيهم؛ ويقومون بتجاهل الآخرين، وينتقمون ولا يسامحون. وتوجد بعض الأساليب التي يمكن اتباعها

إذا كان الفرد على علاقه بشخص غامض يمكنه بالطبع التعبير عن مخاوفه، أو تحفيزه على أن يكون أكثر انفتاح، أو التوضيح له بأن الأشخاص تنجذب للذين يبرزون مشاعرهم.

الهلوسة النومية: هي عبارة مواقف قد تكون بشكل مرئي أو لمسي أو سمعي، أو غيرها من الأمور الحسية التي في الغالب ما تكون غير طويلة، وتظهر في المرحلة الأولى من النوم أو عند النهوض.

نوبات الذعر والهلع إذا أهملت من علاج علاج تتسبب في ظهور المخاوف والمشاكل النفسية، ومشاكل في العمل والعائلة، لهذا هذه بعض النصائح التي تفيد الشخص

سواء كان الفرد يضحك بصوت عالي عند رؤية موقف كوميدي للغاية، أو يضحك بهدوء، فأن الضحك بشكل عام يمنح إحساس رائع، يمثل الضحك واحد من أفضل أنواع الحد من الضغط النفسي.

الضغط النفسي يسبب الإحباط والانفعال، قد تساعد أساليب الحد من الضغط النفسي على استرجاع الراحة والسكينة في حياة الشخص الفوضوية، فهناك عدة وسائل للتغلب على الضغط النفسي

هو اضطراب وجداني موسمي، يحتوي على تحولات ملحوظة في المزاج والأفعال أثناء هذا الفصل، وهو منتشر بصورة قليلة مقارنةً مع اكتئاب فصل الشتاء.

يعتبر الغضب أحد أنواع الشعور الإنساني والذي يواجه كل البشر بين وقت وآخر، وكذلك تختلف في الشدة والدرجة ويمكن أن يتضمن آثار سلبية أو إيجابية على الحياة حسب نوعه أو طبيعته.