skin care

يمكن إضافة دفعة غنية بالعناصر الغذائية تتحدى الشيخوخة إلى روتين العناية بالبشرة من خلال دمج زيت جنين القمح في النظام، سواء عن طريق تناول هذا الزيت كمكمل غذائي

أصبح خل التفاح من الأشياء المفضلة للعناية الطبيعية بالبشرة، نظراً لفوائده الكثيرة، مثل: جعل البشرة أكثر إشراقًا ونقاءً ونضارة، حتى خبراء العناية بالبشرة يتفقون على أن هذا السائل المُخمر يمكن أن يفعل أشياء رائعة للبشرة

تزرع المانجا في أكثر من 100 دولة وهي من أكثر الفواكه استهلاكًا في العالم، وتُعتبرغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تدعم الصحة العامة

تُعتبر المسام الكبيرة أو المفتوحة على الجلد عموماً والوجه خاصةً، أمراً مُزعجاً للعديد من الناس، خاصةً أصحاب البشرة الدُهنية، لأنها تُساعد على إظهار حبّ الشباب والرؤوس السوداء

الوجه والخدّان الجذابان هما أساس الأُنوثة للسيّدة، حيث أنّ الخدّان المُمتلئان يمنحان البشرة مظهر جذاب ومُلفت، كما ويمنحان السيّدة إطلالة يافعة مهما كان عُمر السيدة، فتبدو وكأنها أصغر سِنّاً،

يُمكن أن يصبح الجلد المحيط بالفم داكنًا بسبب فرط التصبغ، السبب الشائع جدًا لتكوّن التصبُغ هو زيادة إنتاج الميلانين في مناطق معينة من الجلد، مما يجعل تلك البقع أغمق من باقي مناطق الجلد

يُعتبر العنب من الأطعمة الخارقة لقيمتها الغذائية العالية وفوائدها الكثيرة، يُصنف العنب كنوع من أنواع التوت، وهو جيد للبشرة، يُمكن أن يمنح العنب منافسة لجميع أنواع الأطعمة المفيدة،

تتواجد الحلبة بكثرة في دول وسط وجنوب آسيا (في الغالب الهند)، تُعتبر الحلبة أحد أقدم النباتات العلاجية الأساسية والتي تشمل عدد لا يحصى من الفوائد للجسم ككُل، للشعر وللبشرة

حَظي الشاي الأخضر بشعبيّة كبيرة منذ مدة طويلة خاصة في الصين، أما في الزمن الحالي يُستهلك الشاي الأخضر بكميات هائلة بسبب فوائده الصحيّة، بالإضافة لأثره الجمالي على الشّعر والبشرة

عشبة الجنسنج عُرفت كعشب طبي في الصين لعلاج أعراض مختلفة لمرض السكري، إلى جانب تنظيم مستويات السكر في الدم والكوليسترول، وتقوية جهاز المناعة

زيت اللافندر: هو زيت أساسي مشتق من نبات اللافندر، ويمكن تناوله عن طريق الفم أو وضعه على الجلد أو استنشاقه من خلال العلاج بالروائح، كما ويمكن أن يفيد زيت اللافندر الجلد بعدة طرق

إنّ الطين الأخضر هو نوع من الطين، وبشكل أكثر تحديدًا يشار إليه على أنه (إيليت)، فئة فرعية من الطين، كما ويصف الاسم لون الطين، والذي يأتي من توليفة من أكاسيد الحديد والمواد المتحللة

تعتبر الجريب فروت من فاكهة الحمضيات الوردية الجميلة وهي أكثر من مجرد وجبة خفيفة أو وجبة فطور أساسية، حيث تحتوي على الكثير من الفوائد المفيدة للبشرة، فهي عنصر أساسي للعناية بالبشرة

دقيق الأرز: هو عنصر شائع الاستخدام في العديد من المطابخ في جميع أنحاء العالم، ومع ذلك هذا ليس كل ما يتم استخدامه من أجله، حيث استخدمت النساء فوائد دقيق الأرز لعدة قرون في أجزاء مختلفة من العالم

إنّ الروتين اليومي للعناية بالبشرة لا يكتمل بدون التقشير وفرك البشرة، حيث يعد التنظيف والترطيب أمران ضروريان للبشرة، حيث يمنح فرك البشرة وتقشيرها حياة جديدة

إنّ اللبن الرائب الموجود في الثلاجة ليس مجرد مكون رائع لتحضير أطباق جانبية سريعة في الصيف، ولكنها أيضًا غذاء ممتاز للبشرة والشعر، وذلك لأنه غني بالبروتينات والكالسيوم وحمض اللاكتيك والزنك

هي البشرة المعرضة لحب الشباب مع وجود المسام المفتوحة، بشرة لامعة، مع تواجد الرؤوس السوداء، والبثور. نظراً لأن الهرمونات تؤثر على إنتاج الزيت، فقد يؤثر أي شيء ويغير مستويات الهرمون وينعكس ذلك على جلدك. يعتقد بعض الخبراء أن الإجهاد والتوتر قد يؤدي إلى تفشي حب الشباب. وبالتالي وجود حب الشباب نفسه قد يؤدي لتوترك أكثر.

بعض الطرق التي يمكن للشخص من خلالها تقليل أعراض البشرة الدهنية إذا كانت مشكلة بالنسبة لهم.

الكثير من الناس ينفقون ثروَة على مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة على أمل تحقيق بشرة جيدة. لكن ما فشلوا في إدراكه هو أنَّ الجلد الصحيّ والجمال يبدأ بروتين جيّد للعناية بالبشرة. كشفت دراسة عن الدور المتطور للعناية بالبشرة عن هذه الحقيقة. وفي البحث، وجد أن الروتين اليومي للعناية بالبشرة له تأثير إيجابي على الجودة الشَّاملة […]