العلوم التربويةتنمية ذاتيةتخيل النفس في المكان الذي نحب أن نكون فيهمن أساليب تغيير السلوك، هو أن نتخيّل أنفسنا أشخاصاً بارعين في إدارة الوقت، وأن نقوم على رسم صورة الشخص المنظّم وصاحب الكفاءة
العلوم التربويةتنمية ذاتيةتغيير السلوك من خلال برمجة العقلحينما نتّخذ قراراً بأن نصبح أشخاصاً ذوي إنتاجية عالية، فهناك سلسلة من أساليب البرمجة الشخصية التي بإمكاننا أن نمارسها، لكي نحصل على أفضل نجاح ممكن.
العلوم التربويةالصحة النفسيةالتخلص من الاكتئاب من خلال تغيير السلوكياتيعاني 350 مليون شخص تقريباً حول العالم من الاكتئاب، بإمكان المعالجين استعمال الكثير من الأساليب المنوعة لتقديم المساعدة،
