تمارين غضروف الرقبة
يتكون جسم الإنسان من الاعضاء المختلفة، حيث تعد هذه الأجزاء عرضة للتعب بنسب متفاوتة، وتُعد الرقبة أكثر أجزاء جسم الإنسان عرضة للتعب والإجهاد والإرهاق، وتوجد بين الفقراتالرقبة أقراص تعمل على فصل بين هذه الفقرت
يتكون جسم الإنسان من الاعضاء المختلفة، حيث تعد هذه الأجزاء عرضة للتعب بنسب متفاوتة، وتُعد الرقبة أكثر أجزاء جسم الإنسان عرضة للتعب والإجهاد والإرهاق، وتوجد بين الفقراتالرقبة أقراص تعمل على فصل بين هذه الفقرت