سباحة الفراشة

يجب على اللاعبين من فئة الاحتياجات الخاصة العمل على اتخاذ كافة الاحتياطات عند العمل على ممارسة رياضة السباحة؛ وذلك من أجل أن يؤدي اللاعب أداء متقن من دون توتر أو خوف.

تعد رياضة السباحة من الأنشطة المائية التي تعمل على إكساب الرياضي من ذوي الاحتياجات الخاصة العديد من الفوائد الهامة؛ والتي تنعكس بشكل إيجابي ومفيد على كافة أجهزة جسمه.

سباحة الفراشة تعني أن يتخذ السباح عند ممارستها وضع الفراشة، حيث تعمل هذه السباحة على تقوية جميع عضلات الجسم، بالإضافة إلى أنها تعمل على فرد الجسم بالكامل عند ممارستها.

أثبتت سباحة الفراشة من خلال طريقة الضربات العمودية (الدولفينية)، سرعتها وتفوّقها على استخدام حركات الرّجلين الضفدعية المستخدمة بسباحة الصدر.

أثبتت سباحة الفراشة من خلال طريقة الضربات العمودية (الدولفينية) سرعتها وتفوقها على أستخدام حركات الرجلين الضفدعية المستخدمة بسباحة الصدر.