تساعد ممارسة الفنون القتالية على بناء العضلات للاعبين، حيثُ أن من أهم ما يشعر به اللاعب بعد ممارسة الدفاع عن النفس هو الشعور بالثقة بالنفس. وهناك الكثير من اللاعبين غير واثقين من قدراتهم على الدفاع عن أنفسهم، قبل انتمائهم إلى تدريبات الفنون القتالية. وهذا الإحساس يمكن أن يكون عائد إلى التجربة الشخصية والمواقف السيئة التي واجهها اللاعب، فكل هذه التجارب تجعل اللاعبين يشعرون بعدم الحماية، حيث تساعد دروس الفنون القتالية على بناء الثقة، فهي طريقة جيدة لتطوير الثقة بالنفس داخل اللاعب. والفنون القتالية اليابانية متعددة؛ حيثُ تضم مجموعة متنوعة للفنون القتالية التي يُعد منشأها في اليابان.
يوسيكان بودو:
يوسينكان بودو، وهو فن قتالي طُوّر في نهاية سنة 1960. وأنشئ بشكل كلّي في عام 1975، وتم تأسيسه من قبل “هيرو موتشيزوكي” الذي ولد في عام 1936 في شيزوكا اليابان، وهو ابن “مينورو موشيزوكي”. ويعني قتال يوسيكان بودر بالإنجليزية (Yoseikan Budo)، وتتضمن مجموعة تقنيات الإيقاع (الرجلين، الركبتين، الذراعين، المرفقين والرأس) والمفاتيح (الشقلبات، تمديدات المفاصل، الرميات، التقلبات، الخنق والأسلحة).
تعليم يوسيكان بودر:
يهدف قتال يوسيكان بودر إلى تحسين التعلم الفني والرياضي والأخلاقي، حسب متطلبات واحتياجات والقدرات الفردية، وبالتالي فإن علم أصول التدريب يتكيف مع العمر والقدرات اللياقية للممارسين. ويتم تنسيقه على طول مسار منطقي، مع مراعاة الحدود الحيوية والفيزيولوجية الكاملة في أي رياضة.
منافسة يوسيكان بودر:
في قتال يوسيكان بودر لا يُنظر إلى المنافسة على أنها هدف في حد ذاته، ولكن كمرحلة في بناء اللاعب. ويعتبر “هيرو موتشيزوكي” أن الجانب الرياضي ضروري في تطوير الممارسة؛ ولهذا السبب يشجع اللاعبين على ممارسة النواحي العسكرية والجانب الرياضي، بالإضافة إلى وجود شبكة منافسة دولية مهمة للرياضيين ذوي الأداء العالي، فإن اللاعبين من جميع المستويات لديهم الفرصة لممارسة أنواع مرنة من القتال من نوع المساعدة المتبادلة في إطار التدريب. وأقيمت كأس العالم في عام 1997 في كندا في تروا ريفيير، وفي عام 1999 في فرنسا في كارفاين، في عام 2005 (باريس، فرنسا) وفي عام 2007 (لوفان لا نوف، بلجيكا).
منظمة قتال يوسيكان بودر:
في عام 2000، تلقّى السيد “هيرو موتشيزوكي” بشكل رسمي من والده “ماستر مينورو موتشيزوكي”، لقب “سوك لمدرسة قتال يوسيكان”؛ حيث تولّى جميع مهام تدريب قتال يوسيكان دوجو في العالم. ويمارس الانضباط في ما يقرب من 40 دولة في 5 قارات. ويتم خضوع جميع المدارس والاتحادات تحت مسؤولية الاتحاد العالمي لقتال يوسيكان.
والمصطلحات “يوسيكان آيكيدو” أو “أيكيدو موشيزوكي” أو “يوسيكان كاراتيه”، في بعض الأوقات تساخدم لتأهيل طريقة ناتجة عن التدريب المحدد في قتال يوسيكان بودو، أو الكاراتيه لمسار “مينورو وهيرو موشيزوكي” نحو قتال يوسيكان بودر.