تكون المسؤولية الكبيرة في حماية المرأة من الإصابة بهذه العقدة على الوالدين، إذ أنه يعتمد الأمر بالدرجة الأولى على أسلوب تعامل الوالدين مع بناتهما في سنوات عمرهن المبكرة.
أسباب الإصابة بعقدة سندريلا:
1- عادةً يكون الجذر في هذه المشكلة هو التربية: سواء كان بسبب أن تكون الفتاة مدللة بصورة مبالغة عن الحد من قبل والديها فنجد الوالدين يفعلون لها كل شيء ومن غير أن يتركوها تعتمد على نفسها في أي شيء و هذا الأمر يثبت لديها فكرة أنها دائماً في حاجة إلى من يراعها و على وجه أخص أن والديها يشعروها دائماً بأنها أضعف بكثير من أن تفعل شيء بمفردها.
2- خوف الأهل على الفتاة بصورة مبالغ فيها من المجتمع: حيث يكون الأهل ينبّهون على الفتاة بصورة كبيرة من أن تتحدث مع أي شخص غريب ويخيفونها دائماً من أنها سوف تتعرض للتحرش والاختطاف ولذلك وينبهون عليها إذا وجدت رجل في مكان ما يجب عليها الخروج منه على الفور حتى لو كان شارع عام.
3- عدم موافقة الأهل على طلب الفتاة بالخروج أو السفر : رفض الأهل أي طلب للفتاة بسبب أنه يُفضل أن تفعل هذا بعد الزواج، على سبيل المثال إذا طلبت الفتاة أن تخرج أو قالت إلى والديها لماذا لا نذهب إلى رحلة سوف يكون الرد عندما تتزوجين سوف يأخذك زوجك إلى أي مكان تريدين الذهاب إليه وهذا الأمر يجعل الفتاة تريد الزواج في أسرع وقت.
4- التمثيل الذي يركز على ضعف الفتاة:بمعنى اننا نرى في العديد من المسلسلات والأفلام التي تظهر الفتاة على أنها دائماً ضعيفة ولا يمكنها أن توجه أي شيء في الحياة بدون رجل أو بدون الأسرة.
كيفية حماية الفتاة من عقدة سندريلا:
يجب على الآباء ما يلي:
1- أن يزرعوا في نفوس بناتهن أهمية تأهيل وتطوير شخصيتهن، فتخبر الفتاة أنها يجب أن تشغل نفسها بطلب العلم وتنمية قدراتها ومواهبها، لأنه قد يأتي اليوم الذي تواجه فيه الحياة وحيدة.
2-تحفيز الفتاة على وضع أهداف لحياتها ودعمها على تحقيقها بنفسها؛ فهذا سيساعدها على تحمل المسؤولية، وسينمي لديها مهارات مثل التخطيط والمرونة.
3-إدخال الفتيات في العمل التطوعي المجتمعي؛ هذا سيساعدهن على إدراك أهميتهن وقدرتهن على مساعدة الآخرين، بدلًا من انتظار الانقاذ والمساعدة من الأمير المجهول.